『過敏性腸症候群は不滅です!』
((((((⌒o⌒)y-~~ホホホ
ass⇔ホセ
>> 12
更年期障害に
似た症状が23歳
からですか!
50歳過ぎたら
仕方ないと
諦めもつきますが
assさんが
50になった時
ぎゃくに
色々な症状から
解放される事を
願います!
空気が乾燥して
鼻の穴が乾いて
痛いです!
犬の気持が
少し解りました
- << 15 メンタムのリップクリーム をスボッと鼻の穴 に挿入します。 人指し指 第一関節分位の 深さです。 ゆっくり鼻の穴 の中で一回転 させるとスースー する上に鼻腔も 潤いますよ。 絶対、奥まで 挿入しないこと 鼻腔でゆっくり 回転させて 下さい。 あと、その リップクリームは 鼻専用として お使い下さい。 挿入前は しっかり鼻を かんでから お願いします。 短くなった リップクリームは 綿棒で削いで 使うといいです よ。 ワシから伝授する ことは、これで 全てじゃ。 幸運を祈るよ グッドラック(^3^)
>> 13
更年期障害に
似た症状が23歳
からですか!
50歳過ぎたら
仕方ないと
諦めもつきますが
assさんが
50になった時
ぎゃくに
…
メンタムのリップクリーム
をスボッと鼻の穴
に挿入します。
人指し指
第一関節分位の
深さです。
ゆっくり鼻の穴
の中で一回転
させるとスースー
する上に鼻腔も
潤いますよ。
絶対、奥まで
挿入しないこと
鼻腔でゆっくり
回転させて
下さい。
あと、その
リップクリームは
鼻専用として
お使い下さい。
挿入前は
しっかり鼻を
かんでから
お願いします。
短くなった
リップクリームは
綿棒で削いで
使うといいです
よ。
ワシから伝授する
ことは、これで
全てじゃ。
幸運を祈るよ
グッドラック(^3^)
>> 121
歳末は
どこも人で
混み合っていますよね
assさん
私の
白菜を
貰って欲しかったです
白菜が有るにも
関わらず
4個も頂きました
しかも
BIGサイズ!
どうしたら
いいですか?
- << 124 白菜は決して 自己主張せず 素材を 引き立てる 名脇役なので 煮る、炒める 蒸す何れの 調理法でも 美味しく頂け ますね。 私は茹でた白菜 なら独りで1/4 は食べます。 ざくざくと1cm 幅の短冊切りを して耐熱容器に 入れ好みの固さ になるまで 加熱して、ポン酢 につけながら 私は食べます。 柚子胡椒を 入れると更に 美味しいですよ。 野菜炒めの 具材が余った時 も同じ方法で 独りだけ食べま す。 割烹料理屋に 常連客で通う 富裕層のロバ気分で頂いてます。
>> 122
歳末は
どこも人で
混み合っていますよね
assさん
私の
白菜を
貰って欲しかったです
白菜が有るにも
関わらず
4個も頂きま…
白菜は決して
自己主張せず
素材を
引き立てる
名脇役なので
煮る、炒める
蒸す何れの
調理法でも
美味しく頂け
ますね。
私は茹でた白菜
なら独りで1/4
は食べます。
ざくざくと1cm
幅の短冊切りを
して耐熱容器に
入れ好みの固さ
になるまで
加熱して、ポン酢
につけながら
私は食べます。
柚子胡椒を
入れると更に
美味しいですよ。
野菜炒めの
具材が余った時
も同じ方法で
独りだけ食べま
す。
割烹料理屋に
常連客で通う
富裕層のロバ気分で頂いてます。
>> 135
assさん
有難うございます
assさんも
笑って欲しいです!
ダイエットスレを
一つ持っていますが
恐ろしい
食生活です
http://mikle.jp/thread/1882369/
笑って下さい
>> 144
私もそういう
光景苦手です。
リバウンドは何度も
繰り返してます。
73kgから5kg
減量して68kg
までは
直ぐに到達しま
す。
そこから長い
停滞気に突入し
食事制限
有酸素運動
ストレッチ体操を
日々繰り返し
己との戦いが
始まります。
ナホさんは
私にとって
素敵なお姉さん
なので遠い昔に
捨て去った
美意識とやらを
呼び覚まして
くれました。
有り難うござい
ます。
今、手羽先に
塩胡椒のみ
味付けして
グリルで焼いて
ます。
凄く食べたい
でも我慢します。
娘が横で
摘まみ食いを
しながら
美味しいと連呼
してます。
殺ってもいい
ですよね?
>> 162
こんにちは
機械的な食事は
味気ないですね。
鰤大根はナホさん
にコツを教わった
ので、またいつか
リベンジしたいで
す。
勝手にダイエットを
始めたくせに
軽い鬱状態で
先程スーパーへ
行き、夕飯の食材
と林檎を2個
自分の食料と
して買いました。
今日は
栄養管理士監修
のお弁当が
売り切れていて
仕方なく林檎に
しました。
体重120kgから
100kgの減量は
簡単です。
それと何等
変わらない
勢いで
今朝、体重測定
すると1.5kg
減っていました。
明日には
やっと60kg代に
まで減っている
でしょう。
ナホさんの様に
ウォーキングを始め
ようと考えて
います。
靴がないから
ウォーキングが
出来ない
理由には
ならないので
草履でウォーキングを
始めようと思い
ます。
>> 164
お帰りなさい。
そう、でぶはね
痩せるのが
早いです。
しかし気を抜く
と太るのも
早いです。
前に治療してた
差し歯は
直ぐに抜け落ち
るので歯科を
変えました。
次の歯科医に
差し歯の軸が
短く作ってある
から何度も
抜け落ちるのだ
と説明を受けた
ことがあります。
きちっと軸の
長い差し歯を
はめて以来
抜け落ちること
はなくなりまし
た。
差し歯は上下に
加わる衝撃には
耐え得るそう
です。
しかし、噛んで
引っ張ったり
する分には
結構脆いそう
です。
例えば
ビーフジャーキー
するめなど
食い千切らな
ければならない
ものを避ければ
大丈夫ですよ。
あと黄色い
ハンカチを噛み締め
悔し涙を溢す
のは大丈夫です。
>> 202
おはようござい
ます。
今日でダイエットを
始めて5日目に
突入しましたよ。
1000キロカロリーを
越えない様に
食事を摂って
います。
これまで、沢山
食べていない
つもりで
いましたが
結構、間食が
多かったと
気付きました。
体調は以前
断食に近い
ダイエットをしてた
頃に比べると
まだ大丈夫です。
禁煙の時と
同じで激しい
空腹感が
襲ってきますが
お茶を飲み
気を紛らせて
います。
私も20代の頃
から便秘です。
食事量が
足りないせいか
薬を飲んでも
中々、便意を
催すことが
ありません。
クエン酸はほんの
少しコンディショナーに
混ぜると髪が
サラサラと美しく
仕上がると何か
で読みました。
シャンプーに重曹を
少し混ぜると
頭皮の余分な
皮脂汚れが
落ちると
それもまた
何かで
読みました。
重曹を
少しではなく
頭に満遍なく
振り掛け
そこにシャンプー
を塗り髪を
洗った時は
確かに頭皮は
すっきりして
ました。
ベトベトになり
掃除して貰った
換気扇やコンロの
気持ちが体感
出来ました。
>> 209
乾燥肌の痒みは
辛いですよね。
塗り薬と飲み薬
で治療した
経緯がありまし
た。
今は
ジョンソン エクストラケア
を使ってます。
香りも
いいので
結構お勧めです。
ドラッグストアに
テスターがあるので
試して下さい。
少しダイエットを
無茶し過ぎた
様で、空腹感は
ありませんが
思考停止状態と
怠くて辛いです。
今日、体重が
68.3kgでした。
毎日約1kg減量
するダイエット法は
恐らくリバウンド
をするでしょう。
生きてる限り
食事制限を
続けなければ
なりませんね。
もっと基礎代謝
が盛んな若い頃
にダイエットを
すればよかった
です。
でも、ナホさんが
頑張ってること
が私にとって
励みになります。有り難うござい
ました。
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