禁煙サークル
禁煙したい人。
禁煙してる人。
禁煙する勇気ない人。
禁煙挫折ばかりしてる人。
など、募集します。
禁煙スレって禁煙できないと、放置になって悲しいです。
色々参加してましたが、いつも放置か閉鎖されてしまいます。
なので、私がスレ主になって盛り上げて行きます。
まだ私も禁煙できていないですが、今減らしています。
禁煙以外にも雑談したいので、仲良くして下さい。
よろしくお願いします🎵
>> 2
私も参加させてください。禁煙４８日目です。ニコチンガムで頑張ってます。
今は普通のガムをかんだりしてます。
わんたさん参加ありがとうございます。
ちーさんに引き続き仲間ができてうれしいです。
禁煙スレ、すぐなくなるからここは継続したいです。
48日目ですかっ。
凄いです。
ニコチンガムは１日どれくらい噛んでましたか？
普通のガムに変えてどれくらいたちますか？
私、禁煙なかなか踏み切れなくて色々教えて下さい😄
- << 6 主さん、こんばんは。 わんたです。 禁煙スレってなかなかつづかないですよね。 結局は、禁煙外来で話は終わってしまうというか…なんていうか…禁煙外来が一番いいのだろうけど…。 私は禁煙ガムのみですが、吸いたくなったらガムをかんでいました。 最初２週間は１日５個くらいは口にしていました。 昨日から普通のガムばかりです😄 この時期は禁煙ガムは１日１個と説明書には書いてあります。 どうしても我慢できないときに口にしようと思ってます。 ２３年くらい喫煙してました😫情けないです。 突然、自分の健康と美容が気になり禁煙となりました。
>> 39
皆さんおはようございます😄
私は専業主婦です😄
実は四年前に妊娠して一年半ぐらい禁煙したことがあるんです😅
でも再開してしまいまし…
ちーさん、こんにちは。
再開しましたか。
本当、百害あって一利なしですよね。
私にとってタバコの魅力はお酒がおいしく飲める気がします。
多分、幻想なんでしょうけど😄
１週間過ぎてもまだまだ吸いたくなりますか？
- << 47 私も今回はなんなく辞めれてます😉 ニコチン依存よりは生活習慣の依存の方が強いです💨 吸いたいっていうより、こういう時吸ってたなぁって思うとタバコを思い出して吸いたくなるみたいな😅 だから友達と遊んだり、飲み会とかいつもみんなでタバコ吸ってたところで自分だけ吸わずに居られるかが不安ですね😣 みんなが吸ってる間何してればいいの😓⁉みたいな😅 分かりにくいですね💦
>> 46
はじめまして
今月の25日で禁煙1年になります
自分の場合は禁煙外来も禁煙グッズも使うことなくチャレンジしました
今思うことは禁煙を成…
小坊主さん、こんばんは。
もうすぐ禁煙１年。
師匠じゃないですか😄
私たちの先輩ですね。
ヘビースモーカーからよく禁煙でしましたね。
気楽な気持ちが一番ですよね。
私の場合、禁煙なかなか決断できなくて、スレ主になってみんなとしゃべりながら、そのうち禁煙決意できたらいいなって思って。
でもまず禁煙中のちーさんとわんたさんがレスくれたから、私も気まぐれで始めてみました。
気合い入ってなかったから、今んとこ楽ですね。
気合い入れすぎだと、我慢我慢になって苦しくなるの何だかわかります。
主です。
応援団長の小悪魔さんいつも勇気づけられる、言葉ありがとうございます。ますますやる気になります😄
ちーさん、禁煙10日達成おめでとうございます。
このままいけば、成功しそうですね。私もちーさんについて行きます。
ミカンさん、今２日目ですか？主は今日で４日目。近いですね。一緒に頑張りましょうね。みんながいるし😄
わんたさん、頑張ってますね。ちなみに私の趣味は、最近ではなぜか風水にはまってます😄
あとは温泉が好きですね。禁煙成功して味覚戻ったら、食べ歩きやりたいです😄
小坊主さん、失敗談ありがとうございます。
思わず笑っちゃいましたが、当日は真剣だったんでしょうね。
また色々お話聞かせて下さい😄
主です。
言い忘れました。
今日４日目、キツかったです😢
最近の３日間は余裕で禁煙って楽だなって思いましたが、今日はヤバい。
今は落ち着いてますが。
みなさんは何日目が一番危険でしたか？
- << 67 主さん大丈夫ですか？ 私は３日目でした。 でも私は禁煙補助ガムを利用していたのでなんとか切り抜けましたが。 シャワーをしたり大きく深呼吸をしたりしていました。 吸うのは簡単だけど、この禁断症状を脱せば一歩前進だぁ！！ って私は考えてました。 「一本おばけにまけるな」説や、失敗は誰にでもあるんだからまた次を頑張ればいいという説があります。 どちらがいいのか私にも断言できませんが、私も未だに吸いたい気持ちは残ってます。 主さん、ホントに無理しないでくださいね。 こんなことしか言えなくてごめんなさい。 でも、吸いたいというピークは数分間だと聞きます。なんとか乗り越えてほしいです。
小坊主さん、禁煙１年達成おめでとうございます。
自分の自信に繋がりますよね😳
ご褒美は何買いましたか？
ミカンさん、５日目ですね。
私、さっきまで喫煙者と喫茶店にいたのでヤバかったです。
人の煙はまだまだ平気ですね😄
いつか臭いと感じる日が来るのかな？
わんたさん、風邪の具合はどうですか？
ちーさんは今日も禁煙頑張ってますか？
みなさん、頑張りましょうね😳
主は少し挫折しそうです。
夜、飲みの誘いがあります。
禁煙１週間で居酒屋で大好きなビール🍺
もうアウトですね😢
自信ないです😢
- << 99 こんばんは😄 主さん💦今日飲み会なんですね😱 無理せず、たまには楽しんじゃうのもいいんじゃないですか😜⁉ 私の友達は飲みの席だけタバコ吸う人結構いますよ🐱 私もやっと13日目ですが、『吸いたいなぁ😣吸っちゃおうかなぁ😓一本ぐらいいいかなぁ😅』って格闘する時が増えてきました😱
みなさん、褒めてくれてありがとうございます😳
とーってもうれしくて、昨日の我慢はこれからも禁煙続けていく自信になりました。
ヒマ人さん、禁煙挫折繰り返しても最後は成功させればいいんですよ。
ここにはいつでもレスして下さいね。
私たちの頑張りが、ヒマ人さんの励みになりますように😳
小坊主さん、釣りが趣味だったとは。
私の父が釣り好きでよく連れて行かれました。
釣った魚は格別に美味しかった🎶
ミカンさん、今日から私も口内炎ができちゃいました😳
あと、唇ヘルペス？吹き出物？顔がボロボロです😄
わんたさん、大学生の子供がいるなんてビックリです😳
わんたさんはきっといいお母さんなんだろうなって思います🎶
ちーさん、今日の調子はいかがですか？
私は吸いたい欲求は少し和らぎました。
- << 116 主さんも口内炎ができちゃったのですか？ 私も血袋を破ってからずーっと口内炎のようになっていてなかなか治らないです。 痛いですね。 子供は大学生の息子が2人です。 2人とも県外の大学です。 楽になったのはいいけど、淋しいですよ。 主さんは子供さんはおいくつですか？ 皆さん、お若いでしょうから子供さんもまだ小さいでしょうね。 今が一番いい時だと思いますよ。 大学生にもなると彼女の事ばかりで、母親の話は知らん顔。淋しいもんです。
>> 140
皆さんおはようございます
禁煙アドバイザーなんて立派なもんじゃないです
ただ自分の経験談を語ってるだけですからf^_^;
主さんにとっ…
小坊主さん、勇気がでるお言葉ありがとうございます。
今日仕事終わって、コンビニでタバコ買おうかかなり迷いました。
小坊主さんのレス読んで、結果…大量のお酒買いました😄
お酒飲むとタバコ吸いたくなるけど、何か刺激がほしくて買いました😄💦
３ｹ月ですか？
頑張ります。
３ｹ月経過するまで見守っていただけたら、うれしいです😢
私だけじゃなく、みなさんも頑張ってるから小坊主さんはみんなを見守っててほしいです😳
レスのオチには笑ってしまいました😄
>> 141
皆さんこんばんは。
主さん大丈夫ですか？
私も何度かありました。
今日で６１日です。
ここまで頑張ったんだから、リセットは嫌…
わんたさん、今日はホントに危なかったです。
仕事中もタバコが頭から離れられず、終わってからコンビニでタバコ買おうと決心してました💦
結局買ったのはお酒ですが😄
わんたさんもリセットしようと思った時あるんですね。
禁煙２ｹ月ですよね、何かメリットありましたか？
私は何もありません😢
ストレス溜まるばかり😢
- << 148 わんたです。 こんにちは。 私も同じですよ。 ストレスばかりたまって、素晴らしい事はあまりありません。 でもメリットがなくても、１日 １日を平凡に過ごしているだけです。 なぜ禁煙をしているのか…って目的を思い出してます。 あまり上手く表現できませんが、ごめんなさい。 小坊主さんがおっしゃる「３ヶ月」もうじきですが、正直つらい事もありました。 でもあと少しなんとか頑張っていきます。 主さんも皆さんも頑張っていきましょう。
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2レス 71HIT おしゃべり好きさん -
今、AI は発展途上で
なるほど ··· 🧠 😮💧 (おしゃべり好きさん0)
3レス 82HIT おしゃべり好きさん -
探している書籍がわかりません
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