注目の話題: 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; これって脈ナシですかね…？; 既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理

禁煙サークル

No.46　12/11/21 19:25
小坊主 ( ♂ 91DV ) あ+あ-

はじめまして

今月の25日で禁煙1年になります

自分の場合は禁煙外来も禁煙グッズも使うことなくチャレンジしました

今思うことは禁煙を成功させるための強い意志や断固たる決意が逆に禁煙を失敗させる要因の一つになる場合があるのではないかと考えます

禁煙にたいする強い意志や断固たる決意
が必要であることは間違いありません

ただ、それ自体がストレスになってしまう可能性があると思うんです

気楽にのんびりやったらいいですよ

どうしても我慢できなくて1本吸ってしまったら自分を責めるのではなくまたそこから禁煙を開始したらいいだけのことです

絶対に禁煙は不可能だと思っていた僕ができたわけだから皆さんもできますよ

ちなみに喫煙歴約30年、１日平均50本、多いときは60本吸ってました…

禁煙を始めたきっかけは寝る前になんとなく思いついたので…f^_^;

成功する時ってこんなもんです(笑)

最初

テーマ別雑談掲示板のスレ一覧

テーマ別雑談掲示板。ひとつのテーマをみんなでたっぷり語りましょう❗

レス新
人気
スレ新
レス少

閲覧専用のスレを見る

新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧