胃に優しい食事
胃に優しい食事って、例えばどんなものがあるでしょうか?
私には、お粥、うどん
くらいしか思い付かないのですが💦
昔から胃潰瘍持ちで、潰瘍はたまに…ですが、胃炎になりやすい質です。
そして、現在胃潰瘍😢
なるべく胃に優しい食事を…と思うのですが、お粥とかうどんとか、正直テンション下がります⤵
他に、胃に優しくても「これ美味しいよ!」みたいなのありませんでしょうか?
お腹は空くのに、好きな物が食べられない…
テンションがだだ下がり…何ですが…誰か…(;_;)
家族の自宅療養中のメニューでしたが、
全粥~七分~五分と徐々に固さを変えながら、トッピングを工夫。
鮭、白身魚、細かく刻んだ炒り野菜(ふりかけ)
オリーブオイル+ハーブを使った蒸し料理や豆腐バーグ、茶碗蒸しは小さめサイズにすれば負担になりませんよ。
どうしても…受け付けない日は、ゼリー状になる葛湯を。
簡単に済ませたい時は、QPのレトルトがお勧め。種類豊富ですよ。
参考までに
- << 13 お礼/レスありがとうございます😄 良い奥さん?だ… こんなお母さんが欲しかった(笑) うちは、白か梅か卵の3択でした😫いや、十分有難いんですけどね✋💦 お粥の世界が衝撃的に広がった…🏂 相談して良かったです😆 凄く参考になりました!✨
茶碗蒸し、プリン、ヨーグルト、バナナ、煮魚、大根おろし、グラタン、じゃがいもを茹でた物、コーンスープの粒コーン抜き、クリームシチュー、おでん、納豆
こんな感じ。 ミキサーがあれば、牛乳と青汁とバナナのミックスジュースなど。
私は胃が痛い時は、カロリーメイトの缶ジュースで栄養補給してました。
主さん、ピロリの検査は?
- << 14 お礼/レスありがとうございます😄 なるほど💡日頃の食生活の参考にさせて貰います😄 カロリーメイトの缶ジュース、良いですよね! って言うか、調子悪いの続くと、栄養気になりますよね😣 ピロリは腐れ縁…縁切りしようと思ったんですが、下痢の逆襲に心が折れて… 駄目過ぎますよね⤵このままズルズルとか…⤵ その内また、チャレンジして見ます😱 因みに10さんも、ピロリ持ちだったりですか? |∀゚)ナカーマ?
>> 14
ゼリーを忘れてました。
お粥ばかりでは飽きてしまうので、栄養補給の出来るゼリーなども組み合わせてみて下さい。
私のはピロリではなく胃炎でした。
けど半月位はかかりました。
頑張って除菌してくださいね。失敗すると耐菌性を持って除菌が難しくなるみたい?だった気がする~。
お大事に~💊
- << 19 お礼/レスありがとうございます😄 ゼリーですか。あんまり食べた事なかったかも💦 今度スーパーにでも行って、見てみます👍 マジですか😫 そんなレベルアップ嫌すぎる…orz 次こそは…何とか頑張ります!😫 てか、寧ろ薬でわりと簡単に散ってくれる俺の潰瘍より、10さんの胃炎のがかなり重症💧 10さんも身体に気をつけて下さい😄 ありがとう😌10さんもお大事にね💦
私も慢性胃炎と逆流性食道炎です。
病院の先生に言われたのは、何よりも「よく噛むこと」が大事だと言われましたよ。
ピロリって除菌出来ると思うんですが、されないんですか?
料理内容じゃなくてすいません。
- << 22 お礼/レスありがとうございます😄 良く噛む…私も言われた事あります💦 でも昔からの週間で、仕事が忙しい時とか、つい無意識に早食いしちゃって⤵😣 一度除菌しようと薬貰ったんですが…想像以上にお腹を下しまして⤵だからと言って、仕事休むわけにもいかなくて、途中で止めてしまったんです😱 それほど頻繁に潰瘍になる程じゃないから~と、騙し騙しで来たのですが… やっぱり除菌しようと、今は連休狙って治癒を考え中です✌ …けど、次の連休って正月の気が……凹😫 いえいえ~✋ご心配頂き、ありがとうございました😌✨
>> 16
milk粥ってのがいいらしい
お礼/レスありがとうございます😄
確かに。ミルク粥…海外映画とかでは良く聞くけど、ミルクで粥…どんな味何だろう
さ、参考にします!😆💦
- << 23 釈迦が食べた乳粥は、ドライフルーツ入れると美味だけど、入ってないと超不味いというレビュー見た。当地では滋養や病食らしく、栄養はいいだろうけど、日本人が下手にチャレンジするのは勇気がいる。パン粥のが無難。 経験上、カロリーメイトの缶はスーパーや薬局でなかなか扱っていません、昔よくあった自販機もなくなった。ネットショップで買いましたが、小売りはなかなかないので、一人で消化するのは大変で、邪魔だし、タイミングよく(?)腹痛を起こした人とかに配ってました。 メイバランスやエンジョイゼリーや介護食なら近くのヨーカドーが小売りしているのでちょくちょく買っていますが、運よく小売りが見つかればいいものの、まとめ買いするしかないとなると不便です。非常食としてはいいですが。 退院した時、エンシュアのストロベリーをダンボール何箱も買い取らされました。そうでないといけないみたいで。入院中は「エンシュアは高いのよ!缶工場が震災に合ったから。プロナに変える」と怒鳴られたのですが、調べると、エンシュアもプロナもカロリーメイト缶もメイバランス諸々の栄養調整食は値段はほぼ同じ。200kcal200円位が相場です・看護婦の嘘つき。 処方が必要な栄養調整食もありますが、そうでない商品も沢山あります。 もし栄養調整食を買う気になったら参考にして下さい。
>> 18
私も慢性胃炎と逆流性食道炎です。
病院の先生に言われたのは、何よりも「よく噛むこと」が大事だと言われましたよ。
ピロリって除菌出…
お礼/レスありがとうございます😄
良く噛む…私も言われた事あります💦
でも昔からの週間で、仕事が忙しい時とか、つい無意識に早食いしちゃって⤵😣
一度除菌しようと薬貰ったんですが…想像以上にお腹を下しまして⤵だからと言って、仕事休むわけにもいかなくて、途中で止めてしまったんです😱
それほど頻繁に潰瘍になる程じゃないから~と、騙し騙しで来たのですが…
やっぱり除菌しようと、今は連休狙って治癒を考え中です✌
…けど、次の連休って正月の気が……凹😫
いえいえ~✋ご心配頂き、ありがとうございました😌✨
>> 20
お礼/レスありがとうございます😄
確かに。ミルク粥…海外映画とかでは良く聞くけど、ミルクで粥…どんな味何だろう
さ、参考にします!😆…
釈迦が食べた乳粥は、ドライフルーツ入れると美味だけど、入ってないと超不味いというレビュー見た。当地では滋養や病食らしく、栄養はいいだろうけど、日本人が下手にチャレンジするのは勇気がいる。パン粥のが無難。
経験上、カロリーメイトの缶はスーパーや薬局でなかなか扱っていません、昔よくあった自販機もなくなった。ネットショップで買いましたが、小売りはなかなかないので、一人で消化するのは大変で、邪魔だし、タイミングよく(?)腹痛を起こした人とかに配ってました。
メイバランスやエンジョイゼリーや介護食なら近くのヨーカドーが小売りしているのでちょくちょく買っていますが、運よく小売りが見つかればいいものの、まとめ買いするしかないとなると不便です。非常食としてはいいですが。
退院した時、エンシュアのストロベリーをダンボール何箱も買い取らされました。そうでないといけないみたいで。入院中は「エンシュアは高いのよ!缶工場が震災に合ったから。プロナに変える」と怒鳴られたのですが、調べると、エンシュアもプロナもカロリーメイト缶もメイバランス諸々の栄養調整食は値段はほぼ同じ。200kcal200円位が相場です・看護婦の嘘つき。
処方が必要な栄養調整食もありますが、そうでない商品も沢山あります。
もし栄養調整食を買う気になったら参考にして下さい。
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