−10kg！のんびり(｀･ω･´)

レス18 HIT数 1652 あ+ あ-

でぶ子（ ♀ ICAp9 ）
12/10/21 01:50(更新日時)

START 52.1kg

GOOL 43kg

目標は今年中に約−10kg☆☆
食事と体重の記録していきます！

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No.1861440　12/10/10 13:16(スレ作成日時)

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No.1 12/10/10 13:21
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

52.1kg

ハンバーグ 144kcal
黒糖パン2つ 234kcal

パンは1つでよかったなあ‥

No.2 12/10/10 18:46
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

タニタプリン 100kcal
栗オーレ 160kcal
大豆バー 134kcal

脂質糖質やばい！

No.3 12/10/11 13:38
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

51.4kg

昼チョコクリスピー 200kcal

明日には50kg代いけるかな\(//∇//)\？

No.4 12/10/11 15:57
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

黒糖パン2つ 234kcal

No.5 12/10/11 17:42
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

夜ツナマヨ丼 500kcal

No.6 12/10/12 08:28
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

50.9kg

朝黒糖パン2つ 234kcal

わわわ(((ﾟДﾟ)))順調すぎて怖いよ(((ﾟДﾟ)))

No.7 12/10/12 10:41
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

昼チョコクリスピー 200kcal

栄養偏りまくり笑

No.8 12/10/12 19:59
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

飲むヨーグルト 140kcal

うわー。
これいらなかったなあ(;ω;´)
夕飯買いに行こっと！！

No.9 12/10/12 20:51
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

夜おでんスタバ肉2枚

うわーもう今日だめだ！笑
明日抑えよう

No.10 12/10/13 02:33
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

意識足りない！
暴食しちゃった(((ﾟДﾟ)))
明日怖いけどちゃんと測ろ！

No.11 12/10/13 10:12
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

51.6kg

わあー！
自業自得だね(T_T)
今日明日少なめにしなきゃー

No.12 12/10/13 11:14
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

昼 DHCケーキ 184kcal

No.13 12/10/13 16:22
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

バイトで餃子1コ
カロリーわかんないから
適当に100kcalくらいかなあ？

No.14 12/10/14 11:47
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

いきなりの飲み会＿|￣|○
もぉやばいよ！
体重怖くて測れない‥

No.15 12/10/14 22:17
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

昼肉まん 250kcal
夜シューマイ1つ飲むヨーグルト 200kcal

No.16 12/10/15 07:40
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

52.4kg

うわあぁあ～！
めげずにがんばろう(′･ω･`)！

朝チョコクリスピーミニクロ 300kcal

No.17 12/10/17 08:25
でぶ子 ( ♀ ICAp9 )

52.2kg

黒コッペ半分 250kcal

頑張る(*´∇｀*)

No.18 12/10/21 01:50
あ ( oNTl9 )

痩せる気ないやん(笑)

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