ダイエット頑張ります

レス20 HIT数 1345 あ+ あ-

痩せたい！（ 30代 ♀ ）
2012/10/16 06:25(更新日時)

１６３.５ｃｍ

明日から記入していきます

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No.1856289　2012/09/28 22:26(スレ作成日時)

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No.1 2012/09/29 07:09
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５３.２ｋｇ

体脂肪　１８.９％

　

No.2 2012/09/30 07:07
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.６ｋｇ

体脂肪　２１.５％

No.3 2012/10/01 05:47
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.８ｋｇ

体脂肪　１９.９％

No.4 2012/10/02 05:40
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.２ｋｇ

体脂肪　２１.０％

No.5 2012/10/03 05:40
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.２ｋｇ

体脂肪　２１.４％

No.6 2012/10/04 05:51
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.２ｋｇ

体脂肪　２０.４％

No.7 2012/10/05 05:39
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.４ｋｇ

体脂肪　２１.０％

No.8 2012/10/06 07:12
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.２ｋｇ

体脂肪　２２.２％

No.9 2012/10/07 07:09
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.２ｋｇ

体脂肪　２１.６％

No.10 2012/10/08 07:03
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.６ｋｇ

体脂肪　２１.０％

No.11 2012/10/09 05:40
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.２ｋｇ

体脂肪　２１.１％

No.12 2012/10/10 07:43
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.４ｋｇ

体脂肪　２０.６％

No.13 2012/10/12 05:40
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５２.６ｋｇ

体脂肪　２１.３％

No.14 2012/10/13 07:07
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５３.２ｋｇ

体脂肪　２０.７％

No.15 2012/10/15 05:39
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５４.０ｋｇ

体脂肪　２２.６％

生理予定日３日前

No.16 2012/10/15 06:26
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

レコダイしていきます

朝食　トースト（６枚切り１枚　マーガリン　ブルーベリージャム）

　　　カフェオレ（インスタントコーヒー　牛乳）

No.17 2012/10/15 11:17
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

昼食　スープ（長ネギ　油揚げ　玉子）

No.18 2012/10/15 15:21
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

蜜柑Sサイズ　７個

夕食　野菜炒め（白菜　人参　木耳　鶉の卵）　シーフードミックス（イカ　海老）

煮物（タコ　里芋）

玉子丼（玉葱　玉子）

No.19 2012/10/16 05:39
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

体重　５４.６ｋｇ

体脂肪　２１.４％

No.20 2012/10/16 06:25
痩せたい！0 ( 30代 ♀ )

朝食　トースト（何も塗らない）

　　　ブラックコーヒー

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