1. ミクル
  2. 美容・ダイエット
  3. ダイエット日記・仲間募集
  4. 成人式まで普通体型に！

成人式まで普通体型に！

レス10 HIT数 2456 あ+ あ-


2012/12/30 19:42(更新日時)

今日からダイエット頑張るぞ(^O^)

いまの身長165cm、体重59kg
ぽっちゃりデブ体型…💦

【目標】
成人式までにマイナス5～6キロで、せめて普通体型に！


１.野菜中心の食生活
２.間食、ジュース禁止
３.体を動かす(漠然💦)


とりあえず今日から頑張るぞ～！！！

No.1848361　(スレ作成日時)

投稿順
新着順
主のみ
付箋

No.10

間違えた💦
53.2キロ～

No.9

35.2きろ!

No.8

53.9キロ～✨

No.7

54.6kgまで到達～(*^o^*)
あとちょっとだ！
毎日一時間歩いて、摂取カロリー1200以下にしてたらやっぱり効果あるね

No.6

55kgまで到達！

No.5

56.5kgになった～～(^O^)
あともう少し!

No.4

毎日一時間歩いて、食生活心がけてたら今57.6kg！
ちょっとずつ成果現れてきたかな？

No.3

心がけているのに…
60.0kg笑
なんでだろう？

No.2

>> 1 ありがとうございます(^o^)／
がんばります

No.1

頑張って🎵


いい成人式になるといいね💕

  • << 2 ありがとうございます(^o^)／ がんばります
投稿順
新着順
主のみ
付箋
このスレに返信する
いいアドバイスをたくさん貰うには？

ダイエット日記・仲間募集掲示板のスレ一覧

いますぐダイエット日記をつけよう❗　体重の変化、ダイエット方法体験、成功談、失敗談を公開するダイエット日記。一緒にダイエットをする仲間募集もこちらで❗

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
  • 閲覧専用のスレを見る
新しくスレを作成する

サブ掲示板

注目の話題

カテゴリ一覧

お悩み解決掲示板へ

マイページ

登録情報