妊娠八ヶ月。妊娠中毒症??
今、妊娠八ヶ月後半のものです。
血糖がやや高めで、炭酸水を飲む検査を二度うけました。
結果、正常値より少し高いと言うことでした(-。-;
食事は基本和食でした。
ただ、つわりのときにジャンクフードをたべたり
しててそのせいなのかな?とも思います(-。-;
振り返れば、外食&ジャンクフードも
たまにはたべていたような(-。-;
二歳になる上の子のときも、
検査になり二度目の検査では問題なしでした。
先生にはカロリー気をつけてといわれましたが、
体重も現在プラス四キロだし、尿タンパクもでてない
のになぁと言う気持ちです。
残り二ヶ月(; ̄ェ ̄)
どう食事をしていけばいいか悩んでます。
同じ体験の方や同じような方いらっしゃっいましたら
アドバイスよろしくお願いします。
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>> 2
主さん、こんにちは。
私は体重がもともとあるので少し太っただけで注意されます💧基本キープから痩せてもいいくらいです💧只今、妊娠6ヶ月です。…
お返事遅れてすみません。
レスありがとうございます。
同じ方がいて安心しましたー(すみません(-。-;)
糖3プラスはたぶんパンのせいだとおもいますよ!
私も上の子のときにオレンジジュースをのんでしまい
糖でました(笑)
検査のせつめいがなく検査することを知らず(-。-;
あれから、野菜生活&運動がんばってますか??
私は、3口毎日アイスを食べてしまってます。
昨日は、義両親とパスタをたべに行ってしまいコワイです( ; ; )
妊娠中毒は、タンパク尿と糖と血圧でみられるみたいです。
ムクミも関係しますが、症状としてはみられないみたいです(。-_-。)
食事は、海藻や野菜から肉魚のタンパク質。
最後にごはんの炭水化物を食べるといいみたいです。
面倒ですが、がんばってみます!
赤ちゃんのために!
2さんも頑張りましょう(^ ^)
>> 5
レスありがとうございます!
2さん、めちゃめちゃがんばってますね(^ ^)!
すごすぎるー!(。-_-。)、
私もがんばって、
アイス病から縁を切りたいと思います!笑!
あと、
野菜は生野菜は程々にした方がいいらしいですよ。
体を冷やすので、お産が大変になるとか(-。-;
蒸したり温野菜はいーみたいです(^ ^)
私もそれを聞いてから、
朝は温野菜+もずく酢+残りのおかず+おにぎり一つにしてます。
かなりお腹が苦しくなるので、
おにぎりは食べれないときがあります。
最近は、温野菜のおかげでキャベツの消費が
半端ないですけど(。-_-。)
朝の散歩は食後がいいらしいです
私は上の子の公園に毎朝2時間程遊び行きますー。
けど、散歩と違って体をずっと動かすわけじゃないので
どうにかしなきゃと考え中です(; ̄ェ ̄)
難しいー。。。
2さんは、食事制限にストレス感じませんか?
私はゆるくしていたので(良くありませんが(-。-;))
今のところないです。
明日からちゃんとしようと思うのでコワイです(-。-;
金曜日の検診。
なにもなくパス出来るようがんばって下さい!
私もがんばらなきゃ!
あっ、あと、
菓子パンを食べて一時間後位の検査でしたら
3+位でるかもしれませんよ(。-_-。)
たしか、糖が最高にあがるのが食後一時間と聞きました。
あまり、神経質にならないで
(ムリですよね。わかりますー(-。-;)
お互いがんはりましょー。
アイス・・・・・・食べたいな。笑
- << 7 主さんこんにちは! お返事ありがとうございます(*^o^*) もともとスイミングは夏にやる予定だったので、これがいちばんストレス解消に良いです☺毎週2回が凄く楽しみになってます🎵 最近、頑張ってたのは体重管理がサボりぎみだったのを修正してみただけなのです💦1ヶ月くらいやってると緩んできて普通に食べてしまった日もあったし、大丈夫だろうってパンまで食べてたし😱なので、再び頑張りだしました⁉(笑)なので、まだ今は頑張り出してるので食事のストレスはないです。また1ヶ月するとわかりませんがっ😱😱😱💦 食事のアドバイスありがとうございます(*^o^*)なるほど!生野菜は体を冷やすのかぁ~。では蒸し野菜で頑張ろうかな☺ お散歩のアドバイスもありがとうございます(*^o^*)涼しい日には食後にやってみようかな☺あとは雨待ちの日(朝、雨だとやむのを待ちます)なんかにもできそうかな♪ 金曜日の検診、いろいろ慰めて頂きありがとうございます😂💕私もかなり気にしいなので💦あまりそればかりに気持ちがいかないように体を動かし頑張りますね(*^o^*) あぁアイス…食べたいですよね❤
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