自信を持っていこう♪⑩

>> 250 おはよ(^-^)
今日はまたしても二度寝=З
寝ても寝ても眠いわぁ(*_*)


ペケちゃん
あれから旦那ちゃんからメール来たんね♪
よかったよかった(^-^)

本来怒ってる部分を我慢して爆発、私よくやるんよー(*_*)
だから相手にとったら、なんでそんな事で=Зって感じかもしれんわ(笑)
仕事だからとか、忙しいから仕方ないと理解したふりしてても、やっぱ溜まるんだよね↓

でもペケちゃんの昨日の件は、やっぱ連絡して欲しいよねー(*_*)
キャンセルは仕方ないにしても、連絡はしてくれんとねぇ=З

欲しがったゼリー、食べる気ゼロ？(笑)
そんなもんよねー(^q^)

実は最近ね、旦那とまともに口きいてないよ(--;)
喧嘩してる訳やないけど、いろいろ溜まって私が勝手に怒ってる(^^;
なのに旦那もなんも言わんから余計ムカつくー(-_-;)
なんか気分転換したぁい(￣^￣)


ようこさんは今日もお仕事かな(^-^)
頑張ってねぇ♪


ペケちゃんに便乗して昨日のおやつ(^m^)

午前中 アーモンドチョコ1
夕方 グレープフルーツ、黒豆せんべい半分
夜 メロンシャーベット

... ... (-c_,-｀ )
こりゃ痩せんわね↓

• << 254 こんにちは😄 今日は体験レッスンしてたよ🎵その場で即ご入学～☀2・3児クラスが新しく出来たよ～😄保護者同伴クラスなんやけど、お母さんが忙しくて参加できないっていうから母子分離クラスを新設～🌀🌀時間も他のクラスの枠潰して調整して、もう完全オーダーメイド😁 あ～これで月水金のゆるゆるワークが潰れてバレエの日以外埋まった🌀🌀 勤務時間めっちゃ短いけど😅 来週から来るって😄頑張ろっと🎵 昨日はほんとお騒がせしました💦💦 ほんま、理解したふりってもやもや溜まるよね😱 はるさん旦那さんと冷戦中？ダウン中に全然助けて貰えんかったから？？なんかすれ違う時間が増えると分かりあえんくなってこん？私そのスランプかも⤵ てかはるさんのおやつ😆 かぶってる気がするのは私だけ？ 今ねー例のボランティアの時間まちで、教室でゆっくりしてる🌀担当者の返事適当で全然内容分からなかったしね💦とりあえず今日は見学で、参加不参加がゆるーい感じなら参加してみようかなと☀ そんで今日は嵐になるらしいから、時間も大分あるしと思って、大きい荷物を一旦持って帰ったんだけど💦 小さい荷物に鍵入れてたの忘れてて、家に入れんかった(T_T) で、結局大きい荷物抱えて教室帰ってきた。 バカだー

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>> 251 ペケちゃん
昨日はついに保護者に電話したんね(^^;
緊張するし疲れたやろね(>_<)
私問合せとかで電話するのも苦手だわぁ(-_-;)
あ、昨日チビの体験申し込んだよ♪
ネイティブ先生が出たらどうしようかと思ったけど大丈夫やった(^-^)
来週行ってくるよー♪


うん、昨日も今日も家事手抜きだよー(^^;
ぷりぷりペケちゃんも見てみたかったけど(笑)
昨日の夕食のおかずは唐揚げとサラダと味噌汁のみ=З
文句ある？オーラ出しといたよf(^_^;

今日も今からお昼寝タイムの予定(笑)
おりこうさんでしょ？(^m^)
明日は幼稚園の見学会だし、土曜は兄ちゃんの英語の懇談あるし=З
早く治さんとねf(^_^;


あ、今日はまだおやつ我慢してるよー♪
夕方がネックだわ(>_<)

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はるちゃん☆ペケちゃん☆こんにちは♪


はるちゃん、唐揚げしてサラダと汁まで作ってすごいよー！

きちんとやっとるしー！


えらいなー。


旦那さんとまともに口きいとらんのん？
旦那さんは意味不明なんじゃ？(笑)


大丈夫かなあー。
(*_*)


仲良くしてほしいよ。

まあ、私も小さいことですぐけんかしちゃうけん人のこと言えんけどねー(^-^)v



今日は昼からお菓子なかったけん、また本屋で立ち読みしてスーパーのソファーに座ってまったり中ー(*^^*)


美味しそうな写真につられてついお菓子の本買っちゃったよー。

作るかどうかもわからんのにばかだわ。

ダイエットの本買ってやせた気になるん
と同じだ(笑)

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>> 251 おはよ(^-^) 今日はまたしても二度寝=З 寝ても寝ても眠いわぁ(*_*) ペケちゃん あれから旦那ちゃんからメール来たん… こんにちは😄

今日は体験レッスンしてたよ🎵その場で即ご入学～☀2・3児クラスが新しく出来たよ～😄保護者同伴クラスなんやけど、お母さんが忙しくて参加できないっていうから母子分離クラスを新設～🌀🌀時間も他のクラスの枠潰して調整して、もう完全オーダーメイド😁

あ～これで月水金のゆるゆるワークが潰れてバレエの日以外埋まった🌀🌀
勤務時間めっちゃ短いけど😅
来週から来るって😄頑張ろっと🎵

昨日はほんとお騒がせしました💦💦
ほんま、理解したふりってもやもや溜まるよね😱


はるさん旦那さんと冷戦中？ダウン中に全然助けて貰えんかったから？？なんかすれ違う時間が増えると分かりあえんくなってこん？私そのスランプかも⤵

てかはるさんのおやつ😆
かぶってる気がするのは私だけ？

今ねー例のボランティアの時間まちで、教室でゆっくりしてる🌀担当者の返事適当で全然内容分からなかったしね💦とりあえず今日は見学で、参加不参加がゆるーい感じなら参加してみようかなと☀

そんで今日は嵐になるらしいから、時間も大分あるしと思って、大きい荷物を一旦持って帰ったんだけど💦

小さい荷物に鍵入れてたの忘れてて、家に入れんかった(T_T)

で、結局大きい荷物抱えて教室帰ってきた。

バカだー

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>> 254 保護者TEL💨
うん、めっちゃ緊張する💦私も電話自体が苦手だよ⤵話すと大したことないんだけどね😅なんか肉体の疲労感がすごい(笑)
痩せないかしら？(笑)

唐揚げは…おうちで作ったの？出来合い？(￣^￣#)
おうちで作ってたら…手～抜けてないっ💨💨ぷりぷり💨
でもお昼寝までしておりこうさんだわ😆

明日も盛りだくさんね💨
早く体調治してね😞

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>> 255 スーパーのソファーてどんなん(笑)デパートみたいな感じのとこなんかな？

お菓子の本❤ようこさんは本職なんやからそれも仕事のうちやん😆じゃんじゃん買わなきゃ😆経費で😁

本いいよね❤最近はなんでもネットでタダのレシピ見るようになったけど、ちゃんと作りたいときはやっぱ本見るしね😄

でも…

レシピ本って作りたくなるメニューせいぜい2、3品じゃないー？あとは要らんもんの寄せ集めみたいなー
ふーんで終わる💧

私だけかな😆💦

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>> 256 ボランティアいってきた💨💨

ぜーんぜん緩い感じやった。前の週に、出席簿にバツつけとくだけでいつでも休めるし急な場合は電話したらいいし、いつやめてもいいって💨

聞いてた話と全然ちがうし(*^^*

続けることにしたわー🎵

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いまねー、お風呂あがったところ。

旦那の口臭がくさいん(´Д｀)

で、歯磨きあと匂ったらまだ少しくさいん(´Д｀)

なんで？？

歯並びが悪いけん、歯垢がとれとらん？

胃とか悪くないしー。

舌苔？


たまににおいが気になるときがあるんよねー。
やだなー。



しょっぱなからごめん、



ペケちゃん、ボランティアってどんなことしたん？

ゆるいんなら続けられそうでよかったじゃん！



レシピ本ー。

ペケちゃんのいうように、ほんま少ししか作らんかもね(^_^;)


眺めるだけでも楽しいけどね。お菓子は。


もったいないけん何個かは作らんといけんね(笑)




スーパーのソファーは、

三人がけの普通の固めのソファーでなんかゆったりできていいんよー(*^^*)


はるちゃんとペケちゃん、招待したいくらいよ(笑)

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>> 258 こんばんは～(^-^)/
今日は夕方も七度ちょいまでですんだから、楽だったよ(^-^)
明日には回復かな♪
二人とも心配してくれてありがとー(*^^*)

昨日の夜ごはんね
サラダって言っても、キャベツとトマト切っただけよf(^_^;
唐揚げと一皿に載っちゃうから、なんかドキドキしたわ(笑)
ペケちゃんに怒られるけど... 唐揚げは自分で揚げたよf(^_^;
あ、でも唐揚げ粉だしOKよね(^m^)

ちなみに今日は麻婆豆腐ともやしとツナのサラダと味噌汁☆
二品に慣れさせようと思って(笑)
そのうちクレーム出るかな↓


旦那ねー
熱出した時にいなかったとかではないんよ↓
私の熱くらいで早めに帰ったりできんのはわかってるし、期待もしてないし(笑)
なんかねー、食事のこととか子どものこととか、いろいろ溜まってさぁ=З
いつも溜まりすぎん程度に話してはきたんやけど、変わらんし↓
自分に余裕がないから余計ムカついちゃうんよね
ひとつひとつは大したことやないのに。

多分旦那は、なんか機嫌悪いなぁくらいにしか思ってないと思う(￣▽￣;)
そのうち治まるやろ、みたいな(-_-;)
なんかそれもムカつくけど(笑)



ようこさん
お菓子本、ペケちゃん言うように、ようこさんは仕事でも参考になるやろし、必要経費だよf(^_^;

私も本で使えるレシピって少ないから滅多に買わんわぁ↓
昔はよく買ったけど、今はネットで山ほど出てくるしねー
立ち読みばっかだよf(^_^;
いいのは少しだもんねぇ=З

旦那さんの口臭、気になるよねー
うちの旦那、特別胃悪くないけど、体調悪かったり疲れてたりすると臭うよ(>_<)
消化機能が落ちてる？のかなぁ↓
なんか年よりくさー

スーパーのソファ、三人で座るん？(笑)
おやつも飲み物も手に入るし、何時間話し続けるやろ(^m^)



ペケちゃん
体験レッスンお疲れー
しかも即ご入学、おめでとう♪
てか2・3児クラス？
えー=Зなんか羨ましいし(-_-;)
いいなぁ、ペケ先生に教えてもらえて(｀ε´*)
でも未就園で母子分離クラスとは珍しい=З
ママと離れて平気な子なんかな(^-^)
あー、マジでいいなぁ(笑


うん、うちは元々いつもすれ違いやけど、最近更に多かったから、そのせいもあるかもー
ゆっくり話しする時間もないしね↓
スパイラル入るとなかなか抜けれんよね(〃´o｀)=3


おやつ
かぶってるねー
私も思った(笑)
食べるなら果物ダイエット、一応意識してるからかなf(^_^
でもやっぱり甘いものも欲しくなるぅ=З
今、小豆かき氷に呼ばれてるよ(￣▽￣;)
ピーンチ(>_<)

そっちは嵐になるん？
今こっちはすごい雷だよー(T-T)
めっちゃ近いし=З
犬を家入れたら、大慌てで小屋にもぐりこんだよ(笑)


ボランティア
えらいユルユルやねぇ♪
でもそれなら続けられそうよね(^-^)
英語教えるやつかな？

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>> 259 お腹がしつこいくらいぐぅぐぅなってるー😅😅

お腹が鳴るまで食べないダイエット、もう十分だよ～

はよ旦那帰ってこ～い💨💨

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>> 260 頑張れー(T-T)

てかこの時間まで待ってるの？
えらいなぁ

旦那ちゃん、幸せものやぁ(*^^*)
ペケちゃんのお腹は気の毒やけどf(^_^;


関係ないけどさ。
昨日生理きたみたいなんやけどね。
おりものが赤い？くらいから丸一日以上経ったけどちっとも変わらん↓
予定より早めだけど...
まさかこのまま上がりとか？

それはやだぁ(>_<)

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>> 261 おちゅー☀

実はmixiで昔付き合ってた人を見つけてさぁ😅思いきってメッセージ送ってみてんけど💨💨返事くるやろか？！ドキドキ💦

ようこさん旦那さんの口臭くさいん😱ある程度年食うとよくあるよね⤵会社の人も多かったわ💦うちの旦那もたまにくさい💦とくに朝イチ、なにも食べてない状態で喋るなよ、と😱あくびなんてもってのほか💨💨
そんなときはさりげにガム渡すけど💨
年取ると神経が表面に出てくるらしいんだけど、神経ってめっちゃ臭いらしく、そのせいらしいよ～歯抜けたとき臭いじゃん？


ボランティアはねー日本に住む外国人に日本語や識字を教えるんよ～
今日は1対2でフリートークをしたよ～
ほとんど中国人やったわ💨

レシピ本🎵
やっぱ少ししか作らん？そんなもんかぁ～💨
眺めるだけでも楽しい？うそーん💨私は食べれな気がすまんよ～😱作るのめんどくさそうやけど美味しそうなのとか拷問や(笑)

スーパーのソファーに招待😆🎵
いいねー！楽しそう😆
あ、でもどうせならお酒のめるとこいこーよ💨💨ようこさんのよいたんぼ見たい😆

はるさん七度ちょいかぁ⤵まだまだ油断ならん熱やん😞油断禁物よ😣😣

唐揚げは自分で揚げたんー？唐揚げ粉でも手間やし💨ぷりぷり💨💨💨

二品慣れさせ作戦‼その調子よ！

続きはまたあした🌀🌀おやすむっ

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>> 262 はるちゃん☆ペケちゃん☆おはよう♪


はるちゃん、微熱があるんじゃあー(^_^;)

そりゃしんどいわー(´Д｀)

無理しちゃだめよー。

旦那さん、やっぱようわかっとらんみたいなねー(^_^;)

はるちゃんとこはあんまがーっと喧嘩したりとかないよね？

がまんしすぎてためすぎんようにしてよぉー(*_*)



口臭ねー、色々ありがと。
としとかならイヤなね(笑)
そんなずっとくさいわけじゃあないんよ。

たまになんじゃけど。

こんど、歯医者さんでクリーニングしてもらって、虫歯がないかみてもらわんといけん。

ほとんどが虫歯か歯垢か、歯周病でにおうんだってー。


やーね。

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>> 263 歯周病とかやぁね😣
それで臭うんやぁ💨

やっぱ歯のお手入れ大事よね☀

年に二回、プロの手でお掃除！だね😄
すっきりして気持ちいいよね😄


はるさんの旦那さん💨
食事のこととか子どものこととか、いろいろ溜まってるん😱
時間なくてなかなか話せんのかな？それか真剣に聞いてくれないかんじ？

そのうち治まるやろ、ってパターンうちと一緒😅腹立つよねー😣

2・3児クラス羨ましい？(笑)ありがと☀でもはるさんは安いとこ見つけたやん🎵
未就園で母子分離ね、私も心配してる💦特に1人きりやし💦人見知りするらしいけど昨日ははしゃぎまわってベタベタなついてたし、大きい声で喋れてたし、大丈夫そうな感じはするけど…ママが帰っちゃったらどうかしらね💦
てか安全面の意味でいてほしいけどね😅

おやつ🎵
食べるなら果物ダイエット、意識してるんや😆私もはっさく1日二個とか食べてた💨果物にしたらカロリーオーバーやけど罪悪感あんまないし💨塩分よりマシよね🎵

うちも昨夜は雷すごかったぁ！今日からしばらく晴れるね！こう毎日晴れると、今日は布団カバー、明日は布団、明後日は洗濯、と洗濯や干し物一通りできるし助かるよねー🎵

生理ちゃんときたー？上がるなんて年齢からしてまだまだやろ😄不発なだけちゃう😄

そういえば年齢さ、ユーザー情報変更画面で生年月日修正できないの？なんか修正できそうな感じなんだけど🌀一回だけ出来るらしいよ☀試してないけどね。

ああ眠い💨💨💨

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>> 264 ってもうなおってたね(笑)

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>> 265 こんにちは☀

2人ともどうしてるかな☀

私は今日、いっぱい歩いてきたよー！

そしてついにメディキュットを買ったぁ😆

圧着ニーソックスで、寝てる間に足キュってやつ！

足パンパンだったけどこれ履くとらくぅ～

でもロングでも太ももまではないのよね。太もも中間まで。

その上も大事なのに💨

まぁここは引き続きサラシで頑張るかな😋

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>> 266 あ、あと、ボニックって知ってる？

痩せそう…

買うか悩む…

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>> 267 こんばんはー
なかなかメールできんでゴメンf(^_^;

昨日幼稚園の見学会行って、クタクタで帰ってきたら、夕方からまた熱出してたぁ↓
でも今日は塾の新しいシステムの説明会も行って、ヘロヘロ(-_-;)

ずっと頭痛がひどかったけど、やっと薬効いてきたよ(T-T)
もーやだぁ(>_<)


ペケちゃん
いっぱい歩いてきたなんてエライねぇ(*^^*)
今日は念入りにマッサージせんとね♪

メディキュットの寝る時用、私も気になってたんよー
やっぱ楽なんやぁ(^-^)
いいなぁ
でも確かに太ももギりまで欲しいよね=З
なんかそこだけもの足りないよね(笑)


ボニック、見てきたーf(^_^;
980円でえらい安いやん♪と思ったら、ジェルが別にあるんね(笑)
ああいうのはみんなそうだけど(((^^;)

痩せるかなぁー
ほんとに痩せるなら欲しいよねぇって当たり前か(笑)
サプリには惑わされんくなったけど、こういうんは未経験なだけに惑わされそうf(^_^;
読むと確かに気になる(*_*)
根性ない、金ない、時間ない人にって書いてあった(笑)
私？（○´ε｀○）
確かに手が出ない値段じゃないだけに、迷うよね=З

あー、痩せたいなぁε-(´・｀)


うーん、もっとメールしようと思ったけど眠くなってきた(T-T)
明日は兄ちゃんと実家の畑行く約束しちゃったし(-_-;)
寝ます(>_<)

あー=Зなんか最近ダメだぁ↓

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はるちゃん☆ペケちゃん☆おはよう♪

広島についたよー。

はるちゃんまた熱？？

やっぱちゃんと治さんとすこしむりしたらぶり返すね(*_*)


今日は休めるんかな。


ペケちゃん、メディキュットねー！
いい？

あれ結構なお値段するよね？

私、ずいぶん前にスリムウォーカー試したけどあんま効果わからんかって。


でもガードルとはちがうか、むくみがとれるんよね。


効果あればいいね(^-^)v


サラシまでまいとるん？

しめるんいんかねー？

私とにかく締め付けが苦手で、フリーな状態じゃけんダルダルになっちゃうんよね(笑)


でも走るようになってから少しはましになったけんいっかー。


やっぱもてぷよ路線でいかないとー(^_^;)




またいいわけが始まってきたね。



あ、ボニックだっけ？
初めて聞いたよー。

ずいぶん前からあるみたいなね。


ジェルとかつけるだけで面倒くさそーって思う私にはむりかもー(^^)


ペケちゃん、検討しよるん？

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>> 269 こんばんわ😄

今日はテニスいってきたよ🎵ヘロヘロ～🌀

はるさん大丈夫💦💦💦
なかなかママは休めないね😲
子供たち預かって休ませてあげたいよ💦💦

今日はマシになったかな？
メディキュットいいよ～サイズが合えば、だろうけど🐱ロングも二種類あって、初めての人向けゆったりロングだと太ももの中間くらいまであるよ～。

うん、なんで太ももギりまでないんだろ？謎よね～！もも～おしり～骨盤用ガードルかって補てんしようかしら🌀

値段は1200円くらいやったかな？思ったより安かったような。

スリムウォーカー私も効果わからんかったぁ💨

確かにむくみはとれる✌多分痩せるんやなくて予防や思うわ～

締め付け苦手なようこさんには合わんかもね😅まぁ走ってるし十分かもね😆

ボニック😆
よくわからんけど三ヶ月はジェルをかわなあかんのかなー？結局二万弱、って感じよねー

でも失敗したってクチコミもないし(まぁあてにならんけど😅)、エステよりは安いし～

マッサージやら運動やらしてるけど全然効果ないし、ついてしまったセルライトはなんかエステ的な処置が必要かな思って～

二万で済むならまだましかな？と。

だいぶ買う気😅

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>> 270
こんばんは♪
すでにめっちゃ眠いー(=_ヾ)
お子ちゃま時間なのにf(^_^;

今日は虫取りに付き合って、あとはのんびりしてたー
日差しないけど結構暑かったわ

体調は悪くはなってないよ(^^;
でも今めっちゃ体がほてってるよ↓
そんな暑くないのにf(^_^;
もう怖いから熱は測ってない(笑)
二人とも心配ありがと♪
ほんと、ペケちゃんに子どもら任せて私は寝て... はいられんよ=З
私がペケちゃんと遊びたいのに、寝てられんよ(笑)
もったいない(￣^￣)

あ、生理ね
おりもの程度の出血？が二日あって、三日めにドバッときて、次の日終了(-_-;)
なんじゃこりゃ=З
体調悪いからってことにしとこf(^_^;


ペケちゃん、今日はテニス？
ゴルフもやるし、バレエもやるし、結構アクティブよね(^-^)
昨日に引き続いて運動できた週末だったね♪

メディキュット、むくみとれるんやぁ♪
私もスリムウォーカーは効果なかったよ↓
私、夏はむくみやすいし、買ってみよかな(*^^*)


ボニック、その気なん？
うん、エステとかよりは安いよね♪
止めるのは簡単やしね(^-^)

確かにねぇ、私もたくさん運動してた時期も、締まってはきても、そこまでだったなぁ=З
運動頑張ってた時でも、ようこさんに比べれば、運動量違いすぎるしねε-(´・｀)
エステ的処置かぁ～
私もやりたい(笑)
その前におやつ減らさんとだねf(^_^;


ようこさんは広島帰ってきたんね♪
のんびりしてねー(*^^*)

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あ～あ。

ボニック注文しちゃったよ=333

効果はまた報告するね！

それにしても、、注文してから、ミクルで効果を検索しちゃった＋＋
効果ない！って。

でも、口ぶりから、試してない人のコメントっぽかったし気にしない！

アブトロニックと違って効くかしら？！

楽しみ～～～

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>> 272 おはよう～

金環日蝕に踊らされてめっちゃ眠いよ～

生理、なんか不発やね🌀
私よくあるけど😅うん、体調悪いからじゃないかな☀続くようじゃなければ大丈夫よきっと😄

運動、色々してアクティブでしょお～！こんなときにEMS当てたら効率よく足の脂肪も燃えてくれそう❤

早く届かんかな🐱

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>> 273
おはよ(*^^*)

金環日食、見れたよー♪

兄ちゃんが、学校の始業時間遅らせて、観察していかなきゃだったから付き合ったんだけどゞ
結構感動ヽ(≧▽≦)ノ


生理の不発、私もぼちぼちあるよー=З
さいきんまた多くなったわ(*_*)


お!
注文したんねーf(^_^;
いいなー
めっちゃ気になるぅ
ペケちゃんに効果あったら考えちゃうなぁ(^m^)
どうしてもお尻まわりや太ももは細くならんし↓
口コミも、アテにはならんしねぇ
他に食事や運動してる人が使うのと、何もしてない人が使うんじゃ違うやろし。
太り方にもよって違うよねー
結果楽しみにしてるね(*^^*)

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>> 274 おはよ～

今病院☀旦那ちゃんの再検査結果待ちよ～。
高いサプリの効果はいかほどかしら？！

金環日食、はるさんも見れたー？！私もー😆感動したー❤てか学校も粋なことするね！

生理の不発、増えてるん？あんま続くなら病院いきなねー。ちょっと不調なだけならいいけど。

美容器具😆
買ったよぉ☀楽しみしてて🎵信頼度満点のクチコミをお届けするわ😆
そうそう😲お尻まわりや太もも、全然細くならんし💦気をつけて引き締めダンスやマッサージやストレッチを毎日してるのに💦上半身がカリカリになるばっかりで💧

1度ついた肉はほんま頑固やしなんとかしたいー💨

てかこれで痩せなきゃほんとにエステに行ってしまいそうよ💦💦💦💦

こないだ行った、勧誘のきつくない方、めっちゃ行きたいよーん😫💦💦💦

ダイエットしても、足が痩せるのは全身の中で最後やっていうけどさ、エステシャンは足から痩せれる！っていってたし！

なんとしても足から痩せてやるー！てかんじ！

あかん、ダイエット病かも笑

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はるちゃん☆ペケちゃん☆

こんにちは♪


はるちゃん体調わるいのにむしとりとかしてからー。

今日は大丈夫かなぁ？

日食みれて良かったねぇ。

ほんま学校でちゃんと観測させるなんてすごいね。


広島では部分的に日食したみたい。

見とらんけど(笑)


一生懸命ネイルしよった(^_^;)



ペケちゃん、ボニック注文したのー！
すごいね。

そういうとこ、金おしまんなー(^-^)


やる気満々のときにそういうんあったら続けられそうなよねー(*^^*)


どんくらいやったら効果がでてくるんかね？

筋トレと同じなんかなぁ？

ならすぐ筋肉は張ってくるかなぁ。



楽しみなねー(*^^*)


私は今朝走ったよー。

娘が試験でさっき帰ってきて、ご飯食べて公民館に勉強しにいくってでかけた。


大変じゃわー(*_*)


私は全く勉強せんかったけん尊敬する(笑)



昼から母が仕事から帰ったらなんかランチ食べてくるよー(*^^*)


あーお腹すいたぁー。

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>> 276 こんちは(^-^)

今日はめっちゃ暑いー↓
自転車で公園出掛けたらフラフラだわ(´Д｀)
アイス食べたいよぅ（○´ε｀○)


ペケちゃんは病院かぁ
サプリの効果、どうやったかな(^-^)
うちは漢方とサプリ少し飲んでたけど、変わらんかったなぁ(--;)
安かったのもあるかもだけどf(^^;


金環日食、意外と感動したね(*^^*)
近所のおばさんが100メートルくらい離れたとこで騒ぎながら見てたんやけどさ。
◎になったとたん、「いいことありますように―」って叫んでたよ(笑)
それは違うやろf(^^;


うん、ペケちゃんの口コミなら信頼度高いしね♪
効果あるなら、便乗しちゃうかも(^m^)

1度ついた肉、ほんと頑固よねー(´Д｀)
でも足から痩せるってすごいね=З
いやー、そのエステは行きたくなるかも(笑)

なんか筋トレもダンスも無意味ではないけど、限界感じるし↓
ペケちゃんみたく併用するのはいいかもしれんね(*^^*)


ようこさん
あいかわらず頑張って走ってるねぇ
めっちゃ引き締まった足しとるんやろなぁ♪
私は犬とはや歩きが精一杯だわf(^^;

娘ちゃん、受験やっけ？
ちゃんと勉強してえらいねぇ(^-^)
公民館で勉強させてくれるの？
こっちは自習できるんは図書館くらいだよー

今日はランチ何食べてきたんかな♪
私は実家でナポリタンだったよf(^^;
なんかショボ=З


さ、今日はバタバタやし、夕食の仕込みしよー
眠いよぅ(T-T)

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はるちゃん☆ペケちゃん☆

こんばんは♪


はるちゃん公園行ったん？

大丈夫かなー。

アイス、いまの季節美味しいよねぇ。

今日スーパーで買っちゃったー。

抹茶小倉と、ハーシーのチョココーティングしてある箱アイスー(*^^*)



はー。


走りよるけど、脚ひきしまっとらんのよ(笑)


太々が太、になったくらいかな(笑)


でもなんもやらんよりはましなもんねー。

前ぱつぱつだったスカートもはけるようになったしー。

レギンスはいるけど短パンもはけるしね(*^^*)


はるちゃん、犬のお散歩、あなどれんよー！

だって朝晩で一時間くらい歩くんでしょ？

いい運動になっとるってー。

前に、骨折したときもリハビリのときなんか運動しとったんか聞かれたでしょー？


やっぱ日頃からなにかしらやりよるけんよね(*^^*)


ペケちゃんは病院お疲れ様じゃったねー。

どうだったんかねー？

(*^^*)

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>> 278 こんばんは♪

今日はシャイガールが、殿様になってたぁ😱
まるで言うことを聞かない💦💦私舐められてる？！😱無理ーってなるから多目に見てただけなんだけど💧

ようこさん日食をよそ目に一生懸命ネイルしてたん笑なんか可愛いんだけど😆

ボニックね💨
お金惜しみたいんだけど(TT)もう痩せたい熱がマックスなんよ(TT)
これで最後にしたい😲


はるさんは公園お疲れー！体調わるいからふらふらなるわそりゃぁ😅

病院の結果ー！上々やったよー。運動率2％から18％に！まだまだ自然妊娠どころか人工も厳しい数字だとは言われたけど進歩！体外勧められたけど、いまサプリメント飲んでるから経過を見たいって言ってきた😄

金環日食に「いいことありますように―」？！しまった、私もすればよかった！(笑)て違うか😆

1度ついた肉💨💨ほんと頑固😣
足から痩せるエステ惹かれちゃうよね！
ほんと運動では限界感じるぅ～。ようこさんもあれだけ走ってるのに劇的変化ないんやね💦もともと細いからかしら😜でもサイズダウンして羨ましいー！尊敬だわ✨✨

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>> 279 昨日のおやつ

朝 ポテチ3分の1袋
昼 アイス
夜 カルチュー

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>> 280 今日のおやつ✨

なし✨✨✨✨

ボニック届かんよ～教材も届かんよ～

ソワソワソワソワ💨💨

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はるちゃん☆ペケちゃん☆こんばんは♪

寝てるかな？

はるちゃん、ダウンしとんじゃないんかな？

心配なねー(´Д｀)


ペケちゃん、検査の結果。

私にはよくわからんけど、すごいことなんよね？

良かったねぇー(*^^*)


でもシャイガールが殿様？？？

(笑)


面白いねぇ(笑)


頑張って付き合ったげてー(^_^;)

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>> 282 おはよー☀

うん、はるさんダウンしてそうだね💦💦

なんも助けてあげられんくてもどかしい💦💦

検査結果、いいことよー😄前にも出たことのあるレベルだから、ほんとの効果はこれからだけど！

続けてみるよー😄

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>> 283
こんにちはー(^-^)
はい、ダウンしてましたぁ
もう眠くて眠くて=З
メールしながら書きかけで眠りに入っちゃうf(^^;

熱は微熱止まりやけど、ダルイし眠くてたまらんわ(>_<)
多分ね、風邪も引きずったけど、日光過敏症が出てるかもー
普段はよっぽどいいけど、紫外線強くなるとダメなんよ(>_<)
頭痛と怠さと、顔に紅班がでるの(*_*)
ここ数年落ち着いてたから、油断してたわぁ(-_-;)



今日は気合いでチビの英会話の体験行ってきたよ♪
3,800円... 安いけど、微妙？？？
インドネシア系の先生でね。
頭に巻いてるからか、チビが警戒しちゃって↓
しかも楽しくとかお遊びの要素が少なくて、途中で飽きてきちゃった(-_-;)
また行くーとは言ってるけど... 悩むわf(^^;
他も体験してみよかなぁ=З


とりあえず近況報告だけでゴメンf(^^;
まだ続き書くつもりだけど、寝ちゃうかも？(笑)
続かなかったら夢の中です(((^_^;)

• << 286 こんにちは😄 はるさんやっぱダウンしてたねー😲今年の風邪は気候のせいか長引くよね💦 日光過敏症まで😱さすが病弱笑 私もちょっと運動したら、今日は動けなくてぶっ倒れてるよ笑 社会人なってから運動頑張ってんだけどな💧病弱はなかなか治らんわ(T▽T) チビちゃんの英会話お疲れぇ(*´∀｀*) ありゃ、、安かろう悪かろうやった？(TT) てか頭に巻いてるのに警戒って…ウケるんですけどー！ごめん(^o^;) お遊びの要素少ないんー💧幼児さんでそれは辛いね💧 ちびちゃんは楽しんでたんかな？ もう、おとなしくペケ教室に通っとき💨💨💨笑 さぁ、ちょっくら歩いてくるわ！ 今日からウォーキング再開するよぉ(*^^*) 美容器具の効果が少しでも多くなるようにね♪♪ いってきまーす🐱

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>> 284 お、入力画面までこれた(笑)

ペケちゃん
シャイガールが殿様？(笑)
子供も相手みるからねぇ
この人大丈夫って思ったら、ムカツクほど言うこときかんから↓
しかも女の子やしねぇ
幼稚園児の方がその点は扱いやすいかもーf(^^;
慣れてきたんなら、少しずつ厳しさもいれていかんと殿様ガールのままよね(-_-;)
あんま厳しくしてもやる気なくしちゃうし、難しいよね(*_*)


病院の結果、えらいよくなったやん♪
さすが高級サプリヽ(≧▽≦)ノ
18って... うちもみたことない数字やし(笑)
もう少し様子みたい感じやね(*^^*)
あ、うちが治療してる時に言われたのがね。
当たり前のことやけど、睡眠不足とストレスが一番影響するって(*_*)
とりあえず睡眠不足だけでもなるべく改善するよう言われたわー
まぁ、いわゆる健康的にすごせってことよね=З

お!
昨日はおやつなし？
えらいじゃん(*^^*)
私は何かしら食べた気がする(笑)
カルチューて何？


ようこさん
運動ねー
そういや整体でそんなこと言われたねf(^^;
でも今はあのときほど運動しとらんし、ダメやと思うわ(--;)
やっぱようこさんみたいに好きでやるんじゃないと、ずっとは続かんしねぇ↓
犬の散歩だけは強制的やけど(笑)
せめて腹引っ込めてシャカシャカ歩いて頑張るわf(^^;

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>> 284 こんにちはー(^-^) はい、ダウンしてましたぁ もう眠くて眠くて=З メールしながら書きかけで眠りに入っちゃうf(^^; … こんにちは😄

はるさんやっぱダウンしてたねー😲今年の風邪は気候のせいか長引くよね💦
日光過敏症まで😱さすが病弱笑

私もちょっと運動したら、今日は動けなくてぶっ倒れてるよ笑
社会人なってから運動頑張ってんだけどな💧病弱はなかなか治らんわ(T▽T)

チビちゃんの英会話お疲れぇ(*´∀｀*)
ありゃ、、安かろう悪かろうやった？(TT)
てか頭に巻いてるのに警戒って…ウケるんですけどー！ごめん(^o^;)

お遊びの要素少ないんー💧幼児さんでそれは辛いね💧
ちびちゃんは楽しんでたんかな？

もう、おとなしくペケ教室に通っとき💨💨💨笑

さぁ、ちょっくら歩いてくるわ！

今日からウォーキング再開するよぉ(*^^*)

美容器具の効果が少しでも多くなるようにね♪♪

いってきまーす🐱

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>> 286 殿様ガール💨💨
そうそう、優しくされて付け上がってんの💧
ほんまやる気すぐなくすし、厳しくしようにも難しいわ💦
やる気がないなら無理して通わんでもええよ？って思うくらい💦
まぁ試行錯誤するしかないね💨💨その子のスイッチ探さねば💨💨

高級サプリ～
うちは30台を見たことがあるんやけど、処理後の数値だったかな？
うん、も少し様子見る～。
睡眠不足とストレスね💨💨わかっちゃいるけど立場上どうしようもないし💦でも不妊ＨＰに来てくれてる子が、激務で状況変わらんでも、サプリメントで劇的によくなったっていってたし💨信用して頑張るよ😄

ひとつき～ふたつき14000円、痛いけど😓

カルチュー、カルピスチューハイよ☀☀
甘いしカロリーあるしおやつかなと🐱

あ～眠い。
歩いてきたけど…明日から早朝にしようかな💧曇りやのに暑すぎや😱

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>> 287 おぱよ
まだ頭重いー(*_*)

ペケちゃんも今日はダウンかぁ
さすが病弱仲間(笑)
って歩きに行ってるしーf(^^;
ペケちゃんらしいけど(^m^)


チビの英会話ねー
幼児やしもっとノリがいいかと思ったんやけどねf(^^;
始まる前も、普通は少しでも打ち解けるために楽しく話しかけたりするやん。
それもないし。
歌も一曲だけ、しかも音小さっ=Зって感じで(((^_^;)
終わってからも、勧誘もお話しも何もナシ。
黙々と片付けてた(*_*)
頭に巻き巻きだけじゃなくてそれもお国柄かなぁf(^^;

偶然、ベビースイミングで一緒だった子がいてさ。
聞いたら別の曜日の先生の方が遊びの要素は多いって言ってたけどf(^^;
もう一回別の曜日でチャレンジする勇気も... ないなぁ(笑)
チビは楽しかったって言うけど、ぐずるし明らかに楽しそうではなかったよ(-_-;)
始めの10分くらいは楽しんでたけどε-(´・｀)
慣れもあるんかなぁ

他に気になってるんは、英語の幼稚園の元先生の教室と、ペケちゃんとこの会社の駅前の教室f(^^;
前から聞こうと思ってたんだけど、ホームティーチャーとは違うんかなぁ？
名前にジュニアってついてないしよくわからんくて(((^_^;)

ほんとペケ教室がいいよー=З
こっちで開校したら、兄ちゃんも任せるのに(笑)
ってそんだけでは破産やねf(^^;

あ、そういや未就園のママなしクラスは今週からだっけ？
泣かれんかったかしらf(^^;


高級サプリ、これだけの期間でそこまで効果あると期待できそうやね♪
睡眠不足とストレス、うちもそんなんどうしようもないって、そのままだったわ(笑)
高いけど、サプリで補えるならいいよね(*^^*)
食事なんかも限界あるし↓

そう、もう昼間歩いたら倒れるよーf(^^;
まだ早朝やなくていいけど、せめて10時までに帰ってこんと=З
夕方は結構早くから涼しくなるけどね(^m^)

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はるちゃん☆ペケちゃん☆こんにちは♪


はるちゃん、どんなかなー。
日光過敏症て、これからだんだん陽射しも強くなってくるのにどうすりゃええん？

(´Д｀)


日傘とか、帽子とか長袖？？


まあ、肌には良さそうなけん、なるたけ日に当たらんようにせんといけんねー(^_^;)



関係ないけどちびちゃんの英会話の体験、ターバンぐるぐるまきとかうけたんですけどー(笑)


まあ文化の違いでそんなこというたらいけんけど、なんか光景思い浮かべて笑っちゃったよ。あと、ペケちゃんとこのシャイガールが殿様ガールになった話もー(笑)

殿様ガエルを連想してしまうんじゃけど(^_^;)


ペケちゃん、歩いたん？すごいじゃんー！
やる気満々じゃん。

ほんまこれからの季節は朝じゃないと暑くってそれだけでくたびれるもんねー。


習慣になるとやらんにゃおれんなるけん、そうなるまでボチボチ頑張ってねー。

そうするうちに、いまに走りたくなってくるよ(笑)


私も今朝走ったよー。

あと、友達とモーニングして、昼から母とヘビ革バッグ見に行って、
ヘビ革とワニ革バッグ買ってきた(笑)


15万とか6万とかが1万(笑)


あやしいけど本物なし、ラッキー(^-^)v


爬虫類だめな人にはどうでもいい話じゃけどねー(*^^*)


ヘビはベージュのボストンで、ワニ革は黒でエナメルと組み合わせてあって結婚式でも持てそうな上品な感じー。

めちゃテンションあがったわー。


今日は天ぷらあげて、ざるそばにするよー。


焼酎も買ってきたし！飲むぞー(*^^*)

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>> 289 授業終わったぁ😲
水曜日クラスは一番楽しいわ😄それでもぐったり⤵体力無さすぎ笑

今日も旦那飲み会でー。昨日旦那のリクエストで作ったカレーが家に大量にあるんやけど、家で食べたくなくて～

カレーあんのにロッテリアいこうか迷ってる😅
あかんかな💦

ようこさん、殿様ガエルって笑

はるさん重症ね～なんかだるいときって休んでも休んでも治らんよね～⤵
ってはるさんはゆっくり休む時間もないよね😣


チビちゃんの英会話🌀
なんか先生冷たい感じやねー💧音小さいのウケる笑
黙々と片付けてたってのも😅
先生の当たりが悪かっただけかカリキュラムがそうなのか😅
お友達のおすすめする先生を確実に狙わなきゃだめだね😅
チビちゃんぐずってたのに楽しかったって？うーん、どうなんやろね？

実際一緒にやっててクスリとも笑わんくても、家かえったら楽しかった！って言ってる子も多いしね😅どうやろね😅

英語の幼稚園の元先生ってなんか子供の扱い慣れてそうでいいやーん😄
駅前の教室？赤い看板の？外語学院のことかな。私も詳しくないけど、うちとはまた違うよ～。うちらはおうちで、大抵日本人の主婦がお母さんみたいに教える、って感じで、外語はだいたいネイティブで、料金も大分高いよ。どっちかと言うと大人向け。
ジュニアは子供が入りやすくて、地域密着型やけど個人の裁量に左右されるってリスクはあると思うわー。

そっちで開校したら、二人とも任せてくれるん🎵それは楽しそうだわ❤

未就園のママなしクラスね💨明日なんだけど教材が届かない💨本部は3日で届くって言ったのに4日目💧
もっかい電話するかな💧

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>> 290 歩いたんすごいー？(^^)v重い腰をあげたよぉ。まずは一歩前進だわ✨

習慣ねー。去年の夏はあるかなあかん体にだいぶなってたんだけどねー💧ぽつぽつある安静２週間で台無しになった😲もう体外受精はしないつもりやから、これからは大丈夫ー✌頑張って続けるよ🎵

ようこさんのバック、15万とか6万とかが1万ー？！下がりすぎー笑

お得な買い物したね！

お、ようこさんこれからのむのー？いいなぁ(*^^*)

私も行きたーい💨

はぁ、ロッテリアいくかいかまいか…どっちにしろロッテリア前のコンビニに家賃振り込みいかなあかんのやけどね💧

これはいけってことかしら💦💦💦

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教室だったの。
お疲れ様じゃったねー。


ロッテリア、こないだいいよった海老バーガー？

頑張ったんじゃけん、食べたいもん食べたら？

(^-^)v


いまねー、天ぷらあげた！ってもさつまいもと新玉ねぎだけじゃけどー。

大量にできちゃった(^_^;)


あとそばゆでてー、

のむー！

でもおやつに食べた大量卵いりのサンドイッチとマンゴースムージーがまだ効いてるぅー！

お腹すいてないし(^_^;)


でものむー！

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>> 292 おはよう😄今から歩くよー。

昨日はようこさんの後押し受けて、結局行っちゃった(笑)

でもエビカツ美味しかったけど、いまいちだったんー😢

なんか寂しくて行く食事は美味しさが三割減だわ😲

ようこさんちの天ぷらおいしそー！

でも、お腹空いてないのになんとしても飲む！ってのが可愛いんだけどー(笑)

飲めたかな？飲めたよね😄

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>> 293 ただいまぁ😅💦

めっちゃ涼しかったぁ！

それでもあっつー😲

でも、ようこさんの言った通り、結局走ってきちゃったよー(笑)

明日はもっと早く行くわ🎵

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はるちゃん☆ペケちゃん☆おはよう☆


ペケちゃん、歩いたん？走ったんかな。すごいじゃんー。


頑張ったねー！


海老かつはいまいちだったの？

あららー、



私はもちろん飲んだよー(^-^)v




今日は習字しか予定ないよー。

つまんなーい。

なにしよかなー。

カーヴィーしよかな？

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>> 295 おはよー(^-^)

ペケちゃん朝から走ってすごぉい(*^^*)
最近ほんとがんばるねー

私はぼちぼち路線まっしぐら(笑)

ようこさんも走ったり踊ったり頑張ってるのになぁ↓


今日はまた幼稚園の親子教室=З
自転車で行ったら... 倒れるかな(￣▽￣;)
あー、早く用意しなきゃ(-_-;)


またメールします♪

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はるちゃん、

親子教室って毎週あるん？

ちびちゃんは楽しいんかなー。

はるちゃん体調大丈夫？

むりせんでよー。

(*^^*)


私はほんまに週３日走るんだけやっとしよる感じじゃけん。

いまのペケちゃんの勢いには負けちゃうわ。

でもあまりにもひまなんでカーヴィーしてシャワーしたとこー。

さっぱりしたぁ！


あのねー、
今朝久しぶりにおもいたって、体重はかってみたら、55㎏だったよー(*_*)


ぱつぱつだったスカートもパンツも大丈夫なのにねー。


体重より体型なのはわかるけど、やっぱり53㎏くらいにはなりたいなぁー(^_^;)


昨日は天ぷらにそば、焼酎、チョコレート、鯵の煮干しがっついたしなー(*_*)


それに堅焼きポテチまで食べようとしたけどやめといて良かったわー(笑)


今日からなんとしてでも2㎏落とすぞぉー！

• << 312 ただいま～ おなか一杯、眠いよ～😫 なんか今日はどれもガーリック効きすぎで辛かった💦 楽しみにしてたデザートもちょこっとだったし。 ちょっとガックリ➰ 体調ねー、最近は上がっても七度五分まででなんとか微熱キープしてるよ。 だるいけど💧 幼稚園選びも忙しいけど、体調さえよければ大したスケジュールやないんやけどねぇ😩 はよ治らんかな😠 ようこさん、体重二キロ落とすの？ がんばるねー👍 私、最近お尻周りがやばいかも・・・ なんかすごいボリュームでてきた気がする💦 パンツはきつくなってないけど、、、 やっぱカーヴィ減らしたから、引き締まり感は減ったかも💫 毎日復活させなあかんかなぁ 娘ちゃんのでっかいパフェ♪ 私も高校生の頃、友達とよくたべたわー 超でっかいやつ。 あのころは部活もしてたし、食べても太らんかったのになぁ😚 プルーン入りパウンドケーキ😻 うまそう・・・😠 ぺけちゃん 教材トラブル大変やったねぇ 先生のせいやなくても、保護者には先生しか見えんしね。 気分悪いよねぇ😥 ペケちゃん運動量ありそうやけどなー いつもなんかかんかしてるし。 私は動いてもタラタラやし、公園でも走り回るわけやないからなぁ(笑) その気合いは痩せてた頃を知ってる人に会うからかぁ わかるわぁ😩 私もそのころを知ってる人に会うの勇気いるもん🙈 健康的になったね、とか言われるけど、素直に受け取れんし😭 ボニック、なんか効果でてきてる？ いやん、ほしくなるやんかぁ😁 一か月かぁ・・・ このままいい感じやったら待ちきれんかも(笑) そうそう、最近ぺけちゃんとようこさんのやる気に押されて、散歩の時になるべく小走りしてるんよ。。 そしたら、見事筋肉痛😂 やっぱ歩くのとは違うんやねー 途中で何回も歩くけど(笑) んじゃ、わんこと早歩き頑張ってきます🙌

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>> 297 こんにちは😄

今日からのクラスの教材まだ届かんくて、本部に再度確認したら、手配されてないって😱

前電話したときは担当がおらんくて、別の人に頼んだんよー💧

今急遽別のカリキュラム考えてバタバタ💦💦

あり得なーい💦💦

あ、ボニック届いたよー！

超音波とEMSがあるんやけど、超音波、なにも感じない🐱🐱🐱☀

まぁなんか効果あるんやろうと頑張ってやったけど🌀

EMSは最大にしても弱いかな？って思ったけど、最後には筋肉ビクビクしてた。

まぁ一回や結果わからんけど、お肉が柔らかくなった気はするよ～

ジェルでしっとりしてるだけかもやけど(笑)

また報告すんねー！

では、行ってきます💨💨💨

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ペケちゃん、教材届かんハプニングにもめげず、頑張ったね(*_*)


お疲れ様ぁー。

教室頑張ってねぇ！


ボニック、体感はあんまないんじゃねぇ。

でも筋肉痛になるってあったけん、いまにくるかもよー。

私は昼、子供が帰ってきたら、ジョニーデップのでる映画か、ランチ食べにいこうかいこうかと思うとったら、

友達とワッフル食べ放題にいく言うけん、

しょうがなく卵かけご飯して食べたし(^_^;)


あと甘いカプチーノか抹茶ラテでチョコクロ食べてしめよー(^_^;)


とほほ。。。

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>> 299 こんばんは！

レッスンはなんとか出来たけど…
アフターフォローがぼろぼろだったぁ😱💦

生徒のだけ届いて先生用が届かなかったんだけど…

教材について聞かれても、私、実物みたのがまさに今初めてなんですけどって感じやった💦💦

ようこさんは娘ちゃんに振られちゃったねー😅
しかも卵かけご飯て可愛いんだけど(笑)

それにしても、ワッフル食べ放題ってすごいね！あんなのいくつも食べれるのかな？(笑)

はるさんはまた親子教室かぁ💦今ほんと忙しいよね、はるさん💦
からだが心配だわ😢

私もめちゃぼちぼちダイエットだよー！そんなコンスタントにやってないし😅走ったのなんてちょろーっとだけやし💦

私授業以外は布団や床やソファーで転がりっぱなしやから…運動量はダントツ少ない思うわ💦

お、時間だ！今からボランティア行ってきまーす☀

来週は休もうかな🐱

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