停滞期？

停滞期ですね❗
焦らずゆっくり行きましょう。

• << 4 やっぱり停滞期なんですね😱めげずに頑張ります‼

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人によりけりだとは思いますが、私も４ｷﾛほど落ちてから今もずーっと停滞期です。もう２ヶ月くらい変化なしで(笑)
停滞期が来るのは身体が作り変わってきている兆候なので、主さんが今行っているダイエットが正しいとも言えますよ！ですから、停滞期と考えるより今の体型・体重をキープする為の維持期と考えてみるのはどうでしょうか？多少はモチベーションが続くかと思います♪お互い頑張りましょうね(*^^*)

• << 5 ２ヶ月も停滞期なんですか⁉💦ほんと人によって期間が違うんですね😣でも今やってるダイエットが正しいって分かって安心しました✨お互い停滞期を乗りきってキレイになりましょう😉

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私は１ヶ月たたない内に停滞期に入りました。ちょうど三キロ痩せたときに停滞がはじまり、三週間で停滞期をぬけました。ぴくりとも動かない体重に嫌気がさしますよね😣とりあえず、今までと同じようにウォーキング、筋トレを続けて、基礎代謝をあげておけば、停滞期をぬけたら、するすると痩せると思います！頑張って下さい❗

• << 6 ダイエット始めてすぐに停滞期に入るのはキツいですね😢毎日頑張ってるのに体重が減らなくて凹んでました⤵でも今やってる事を頑張って続けたいと思います😃

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>> 1 停滞期ですね❗ 焦らずゆっくり行きましょう。 やっぱり停滞期なんですね😱めげずに頑張ります‼

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>> 2 人によりけりだとは思いますが、私も４ｷﾛほど落ちてから今もずーっと停滞期です。もう２ヶ月くらい変化なしで(笑) 停滞期が来るのは身体が作り変… ２ヶ月も停滞期なんですか⁉💦ほんと人によって期間が違うんですね😣でも今やってるダイエットが正しいって分かって安心しました✨お互い停滞期を乗りきってキレイになりましょう😉

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>> 3 私は１ヶ月たたない内に停滞期に入りました。ちょうど三キロ痩せたときに停滞がはじまり、三週間で停滞期をぬけました。ぴくりとも動かない体重に嫌気… ダイエット始めてすぐに停滞期に入るのはキツいですね😢毎日頑張ってるのに体重が減らなくて凹んでました⤵でも今やってる事を頑張って続けたいと思います😃

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