ヒステリックな私

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専業主婦（ 30代 ♀ ）
2011/08/30 20:19(更新日時)

カテ違いならすいません🙇

年を重ねるごとに些細なことでもイライラしてしまいます⤵

家族といるとイラッとしてしまい、きつく当たってしまいヒステリックになります⤵

普通にしたいのにできずイライラ…
そして自己嫌悪🙀

排卵日終わり生理来るまでが酷いです。

更年期に入るのかな😢

もっと大人な対応したりヒステリック抑えるような対処法ありますか⁉

むかつくことも聞き流せるようになるにはどうしたら良いでしょう？

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No.1662309　2011/08/30 15:50(スレ作成日時)

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No.2 2011/08/30 18:17
専業主婦0 ( 30代 ♀ )

>> 1 ありがとうございます🙇

口にタオルは良いですね❗ 叫んでもあまり聞こえないし💦

しばらく頭を冷やす為に外に出たりしますが、子供いるから難しいし💦

救いなのは周りはまたかって感じであまりケンカにならないことでしょうか。たまにケンカになりますけど、なかなかヒステリックは治らないです⤵

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No.4 2011/08/30 19:02
専業主婦0 ( 30代 ♀ )

>> 3 ありがとうございます🙇

それは効きますか⁉

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No.6 2011/08/30 19:49
専業主婦0 ( 30代 ♀ )

>> 5 いえいえありがとうございます🙇

更年期かなと思うことはあります💦 たまに汗もでますから…

でもまだ早いかなとか考えてしまいます。

半信半疑なので効果あれば試したいなと思います。

<< 8 更年期は早いと３０代でもあるらしいです😩 なので私は自称更年期です。重いと大変らしいから、そうなる前に何とかしないと💀ですね。

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No.9 2011/08/30 20:16
専業主婦0 ( 30代 ♀ )

>> 7 主さんちゃんと寝てますか？睡眠不足だとイライラが倍増しがちです。主さんの親御さんに家に来てもらってお子さんを見てもらっている間に… ありがとうございます🙇

一歳になる子供がいます。が、その前から寝不足は続いてます⤵ 眠りが浅いため何度も起きます⤵

家は実親との同居でみんな仕事してるため、頼めません⤵ 休みでもみんな疲れてますし…

遊んではくれますが、寝ることは出来ないです😢