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匿名（ 20代 ♀ u3amb ）
2010/11/10 00:28(更新日時)

昔の経験やトラウマから、自分が嫌いになることってありますか？

例えば、意地悪をされたこと
家族とうまくいかなかった・よく叱られた

なとです

こういう事が原因で自分を大切に出来ていないとしたら、大切にするためにどうすればいいでしょうか。

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No.1461067　2010/11/09 19:46(スレ作成日時)

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No.1 2010/11/10 00:28
さゆき ( 10代 ♀ vWidSb )

あると思いますよ。私はあります。
思い出すと自己嫌悪してしまったり、自分の存在自体にため息ついたり…

自分のことは好きじゃないです。
でも、客観的に見て、誇れるところがないわけじゃないと思います。たぶん。
誰だっていいとこと悪いとこがありますから！
なので、自分のことは嫌いでも、そのなかでも自分が認められる、いいとこだと言えるところを見つけてそれを伸ばすのが大事かなって思います。
そういうのが「自分を大切にする」ってことじゃないかなと。

また、自分のこと嫌だなって思う原因を、努力で変えられる範囲で直そうって頑張ります(^^)
努力でどうにもならないことは、それでいいんじゃないですか。嫌だけどそれも自分かと。それが他人に不愉快な想いをさせることがないように、自分でブレーキをかけてうまく付き合えば…って感じに考えてます。
これも「自分を大切にする」ことの１つかなーって思います。

私も完全解決してるわけじゃないのであんまりアドバイス役に立たないかもしれないですが＞＜
私なりに思ったこと纏めてみました。長々とすみませんでした！