１６３cmで４８kgになりたい人〜📣

８さん煜お菓子の材料買ったりお好み焼きやったり、旦那様とハッピーな休日だったみたいだね炻兊うらやましいっ。うちは、私の生理イライラで日頃の不満が主人向けに発っせられ、超険悪ムードだよ﨑主人に悪いなと反省する私と、でもあっちも悪いもん煆と思う私あーあ。

ピノちゃん煜勉強よりオシャレやダイエットに重点置きたい気持ちわかるよ溿でも女性にとって、見た目磨きと同じくらい内面磨きが大事だなって思うんだ昀試験に受かるってこと自体も大事だけど、なにより「自分が目指したものに全力で挑戦する」ってことが、女性をどれだけ輝かせるか昀倢昀結果目標達成すれば万歳だし、しなかったとしてもイロイロなことが見えてくると思うんだ溿差し出がましくてゴメン昉頑張ってるピノさん素敵ですって言いたいだけ濵

さて。ふて腐れて長風呂しながらレス付けてますが、そろそろのぼせてきたしあがるかな昻今日は走ってもないし、食欲なくて何も食べてないの。いい加減仲直りして、さっき作ったシチュー食べようかな淸明日からまた一週間始まる匤いつまでもふて腐れてないで頑張るぞⅦ
みなさんも、良い一週間になりますように昀昀

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こんばんわ(-^〇^-)

今日はエアロバイク３０分×４回こいだけど、沢山カロリー取ったので

チャラにはならないだろうなぁ。。


うちは旦那が相手にしてくれないので喧嘩になりません(_´Д｀)ノ~~www

はいはい、もういい？スッキリした？的な感じで。。

１２下だから舐められてると言うか相手にされてなす～。

後、ちょっと怒らしたーと思って、ずっと謝ってると、いつまで言ってるの～もう忘れた～って、そういうトコは優しいと言うか大人なのかな？


明日はお昼に食べるのもあるから明後日に、チーズクッキーを作ろうかなと思ってます。

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またまた今晩は😌

主さん🎵
差し出がましいなんてとんでもない😣親身になって聞いてｱﾄﾞﾊﾞｲｽしてくれるので、つい愚痴っちゃったりしますが😅
明日から気持ちを切り替えて✏もDietも頑張ります✊

気合いを入れ直して、今日からDiet日記付けることにしました✏

ﾐｸﾙ掲示板｢ﾀﾞｲｴｯﾄ日記｣の🍀HappyLife🍀～DietDiary～です😁ちゃっかり宣伝(笑)

まだ作ったばかりですが毎日つけたいと思ってます😌

８さん
旦那さんと一回りちがうんですね😲
私も一回り違う人と付き合った経験あります😆が…一緒に居るとやっぱり私はまだまだ子供だなと思っちゃいました😅
包容力はありましたけどね🐱


いろいろ愚痴ったりｸﾞﾀﾞｸﾞﾀﾞしたりしますが、今自分がやるべきこと、内面も磨いていけるように✏も頑張ります😄

理想は痩せて試験に合格して就職先決ればバンザイ＼(^O^)／なんですけどねw


まずは明日に備えて寝ることにします😌
それではお休みなさい💤

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おはようです(-^〇^-)

今朝の体重は、５２.９ｋｇでした。

余り増えてなくてよかった＾＾

今日は、ココアクッキーと抹茶クッキー作ることにしました。

今から洗濯物干して、お風呂掃除して、夕食の下準備してクッキーに取り掛かろうかと👌

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>> 254 こんにちわ(-^〇^-)

今、生地を冷蔵庫でねかせ？休ませ中。

やっぱり２種類一気に作るのはメンドいｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

初めから２つのボールで分けて計ったので、途中で薄力粉の分量が分からなくなりｗ適当にぃぃ(≧～≦))ﾌﾟﾌﾟｯ

何とか塊になったので冷蔵庫に置いた　!(´ー｀)o

後は伸ばして型抜きして焼くだけ～。

何か大した事してないのに疲れてしまった(_´Д｀)ノ~~www

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こんにちは煜匤

８さん、クッキーの実況生中継ありがと（笑）
臨場感たっぷりで、薄力粉がわかんなくなった場面なんか、目に浮かぶようで笑えました煜
引き続き頑張って～琦

週間開けでその体重、相変わらず羨ましいぞ私はさっき５７.５﨑でもまあ、月曜の数字としてはまあまあかな。
あとで走りに行けるかな

今日は職安行ってきた。失業給付金もらうのにたまに行かないといけないの。良さそうな仕事があったら働こうかなーとも思うんだけど、なかなかしっくりくるのがないね淸昻
今、帰り道でベーコンレタスバーガー食べてます炻おいしー大好き煜

• << 258 こんにちわ(-^〇^-) クッキーは。。 抹茶の生地のは何とか型抜き出来たけど、ココア生地のは上手く型抜き出来ずに 丸めて潰して焼きました～。 因みに小麦粉の分量分からなくなったのはココアの生地ｗ 何か焼いてるときに膨らんで、そして萎んだ（抹茶の生地のほうが） う～～ん、たかが型抜きクッキーと思ってたが前回よりも失敗？してるような　つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡ 今回の失敗の原因は、マーガリンと砂糖をちゃんと白っぽくなるまで混ぜなかったから 焼き上がりが油っぽくなってしまった。。 冷めたら大丈夫っぽくなったからいいけど。。一応旦那にも食べてみてもらおうかな。。 テーブルの上にさりげなくｗ置いておこう＾＾ 失敗を生かして次回頑張りま～す (o￣д￣)ノ”ぁぃ

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ピノちゃーん、ハッピーライフ行ってみたよ煜かわいいスレだね兊たまに見に燁行くから頑張ってねⅦ


喧嘩、今朝も引きずったまま焏
うちも旦那は気にしない人で仲直りしようとイロイロしてくれてるんだけど、私が素直になれなくて渹
彼のおおらかさは尊敬してるしいつも救われるんだけど、たまにほんとにしっかり話したい問題がある時も笑顔でスルー気味にされるのがイライラしちゃって…淲
家で暇にさせてもらっててるからどーでもいいこと考えてイライラすんのかなと思って、だから仕事した方がいいかなーと思ったり煜
ウジウジしてるわけですよやだやだ﨑

こりゃほんと、あとでパーッとジョギングしてスッキリしなきゃな昉

８さんやピノさんみたく、素直に彼のおおらかさに包まれたーい


またね猪煜

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>> 256 こんにちは煜匤 ８さん、クッキーの実況生中継ありがと（笑） 臨場感たっぷりで、薄力粉がわかんなくなった場面なんか、目に浮かぶようで笑えまし… こんにちわ(-^〇^-)

クッキーは。。

抹茶の生地のは何とか型抜き出来たけど、ココア生地のは上手く型抜き出来ずに

丸めて潰して焼きました～。

因みに小麦粉の分量分からなくなったのはココアの生地ｗ

何か焼いてるときに膨らんで、そして萎んだ（抹茶の生地のほうが）

う～～ん、たかが型抜きクッキーと思ってたが前回よりも失敗？してるような　つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡

今回の失敗の原因は、マーガリンと砂糖をちゃんと白っぽくなるまで混ぜなかったから

焼き上がりが油っぽくなってしまった。。

冷めたら大丈夫っぽくなったからいいけど。。一応旦那にも食べてみてもらおうかな。。

テーブルの上にさりげなくｗ置いておこう＾＾


失敗を生かして次回頑張りま～す (o￣д￣)ノ”ぁぃ

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皆さん今晩は(o^∀^o)

８さんのクッキー実況に交ざれず残念(_´Д｀)ノ
私もクッキー焼きたくなってきました😍簡単に見えて奧が深いんですよね…😅

主さん➰私も今日マック食べちゃいましたぁ😱💣

絶対増えた😁💧
私のお腹にチキンフィレオ入りました➰💨

というのも今日は就職試験があって、その帰りについマックに誘われて…😆💦

こんな食事のことも反省として書きたいなと思ってます😄

今日はそのまま友達のとこ泊まるから、体重わからずで…明後日測るのｶﾞｸﾌﾞﾙですが(οдО;)💦
２～３日で戻せるように頑張ります⤴

もっとレス書きたいんですが出先なので今日はこの辺で😣

主さん早く仲直りできますように😌✨

ではまた明日(^^)v

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８さん、さりげないクッキー、旦那さん食べてくれたかな？（笑）淲
ふーん、へーえ。クッキーって奥が深いんだね溿あーなんかまた食べたくなってきちゃったなー炻


ピノちゃん、チキンフィレオ一個ぐらいで太んないわよ、大丈夫Ⅴそんなもんガツンと強気にいっちゃって淲（笑）
ってか、就職試験お疲れ様手ごたえはどうだったかな煜
試験のあとってなんかそわそわ落ち着かないよね渹お友達のとこ泊まりに行くなら気分紛れて丁度いいね兊楽しんでね昀

私は、どうにもこうにもモヤモヤがとまらず、１時間走ってきました
厓　昻昻昻昻昻昻

なんか全然疲れなくって、まだまだいけそうだった鈊なんでだ？

でもちょっとだけスッキリしました。５７.０Ⅴ

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012/657.0kg


🙆起床
１２時


🙆ジョグ
６１分

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>> 241 ８さん、ガトーショコラその後上手く出来上がりましたか煜 クリスマスプレゼントは、ハンドミキサーに決定かな兊 ふーん、そっか、そうだよねー溿… 初めまして。ちーと言います。私もダイエットに参加させてもらえませんか？(^^)

• << 264 こんばんわ(-^〇^-) そしてお初ですﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っ🍵🍘 一緒に頑張りましょう!(´ー｀)o

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>> 262 ちーさん、はじめまして煜兊

是非是非、一緒に頑張りましょう琦
自己達紹介します。４人います兊
８さん、現在５２位
ピノさん、現在５７位
１９０さん、現在５８位
わたくし主、現在５６位
みな増えたり減ったりしながら、（超マイペースで渼）頑張ってやってます淼
ちなみに私、ハンネが「ダイエット中0」の時と「ダイエット中34」になる時と、ナゼかあります。ややこしいけどよろしくね兊


ちーさん、もし宜しければ、今何キロ？淲
ダイエット方法はどんなのですか？燁昀

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>> 262 初めまして。ちーと言います。私もダイエットに参加させてもらえませんか？(^^) こんばんわ(-^〇^-)

そしてお初ですﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っ🍵🍘

一緒に頑張りましょう!(´ー｀)o

• << 271 8さん、一緒にがんばりましょう！(^^) はじめから、読みました。私も久しぶりにお菓子を作りたくなりました～(*^o^*)

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こんばんわ(-^〇^-)

ピノさん試験お疲れ様( ^^) _旦~~

また、いつか実況した時には参加して下さい＾＾


主さん、クッキーさりげなくではなく自分で作ったこと言いました＾＾；

したら、イランｗって言われたので、一個ずつくらい食べてよ～ｗって言ったら

紅茶つけてねと言われたけど、眠気に負けて寝た＾＾；

多分明日一人でお昼変わりに食べます (￣∀￣)

今日は後１回エアロバイクこごうと思ったのに寝てしまったので出来なかった(_´Д｀)ノ~~www

とりま明日も、みなさんにとって良い日でありますようにぃ🙋

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おはようです(-^〇^-)

今朝の体重は、５３.１ｋｇでした。

痩せ期なのに順調に増えとりますｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

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おはようございまーす煜匤

８さん、ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ大丈夫？（笑）淲痩せ期はまだ長い、案ずるなⅤ
私は５７.０淸
いい加減５５台にならないと、今期の目標が危ういっ昉といいつつ、今朝も枻１個じゃ足りずシチューも食べちゃった﨑
今日も走ろ昻昻昻

クッキー、自己申告したのね（笑）
旦那様、いらんは冷たいじゃないの～炻煜
食べ過ぎ注意よ淲

うちもおかげ様で仲直りできました濵愚痴って走ってスッキリしたからか、素直に謝れたよ濵濵旦那も私が言いたかったこと考えて反省してくれてたみたいで嬉しかった濵濵濵
喧嘩して良かったかも煜

さて、今日も職安行ってきまーす猪

みなさんも良い一日を兊

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>> 267 こんにちわ(-^〇^-)

一応大丈夫ですｗ

旦那さんと仲直り出来てよかったぁ🎉🎊

たまには喧嘩も必要かも？と思う。

メッサ不満溜まってからの爆発だと、どこまでも怒れてヤバそうだしね。。


うちの旦那は、手作り系イランイランｗ言うのよぉ　つД`)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡

メッサ美味しくは出来んけど、まぁまぁ美味しい？とは思うんだけど。。（自己判断ｗで）

料理のほうは、味見しない派です　てへ(*’-’*)

だいたい殆ど人様のレシピで作ってるので。。

すると、旦那は味見してないっしょ？って聞く（自分の好みに合わないようで）

だから、いつもしてないべｗって応えると、しなさいよーって言う。

何か、会話が幼い夫婦だわｗ

もうすぐ、４０代・５０代の夫婦なのに。。でも楽しいから良いのです（うまくシメたｗ）

職安気をつけて～👋

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>> 268 皆さん今晩は😄


そしてちーさんはじめまして(^O^)🎵ﾖﾛｼｸです😆


さ➰て💡今週のﾋﾟﾉは…週の始めから58.4㎏とだいぶ戻りました😁💧

お通じさえあればすぐ戻るだろうと…信じています🐱あと痩せにくい期なのもあるでしょうが😓空腹に我慢できず、腹八分目ルールやぶりました😱

主さん、仲直りできたみたいで良かったですね😄💓喧嘩もお互いよりわかりあえるような気がするから、たまにするのも大切ですよね😍

８さん
旦那さん羨ましい😆そんなにお菓子あったら全部食べちゃいたいです😆🍰💕


ってこんなこと言ってるから痩せないんだろうな～…💧

明日から気を付けて頑張ります✊

また明日😄✨

• << 272 ピノさん、体重同じ位ですね。一緒にがんばりましょう！(^^)

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よろしくお願いします(*^^*)
身長 162ｾﾝﾁ
体重 58. 4キロ
基本、53～54キロ位だったけど、夕食後の間食が最近すごくて増えちゃいました…(-_-)
目標は、50キロです！
①夕食後の間食をやめる
②運動（室内ストレッチ）

ちなみに、福岡県在住です(^^)

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>> 264 こんばんわ(-^〇^-) そしてお初ですﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っ🍵🍘 一緒に頑張りましょう!(´ー｀)o 8さん、一緒にがんばりましょう！(^^)
はじめから、読みました。私も久しぶりにお菓子を作りたくなりました～(*^o^*)

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>> 269 皆さん今晩は😄 そしてちーさんはじめまして(^O^)🎵ﾖﾛｼｸです😆 さ➰て💡今週のﾋﾟﾉは…週の始めから58.4㎏とだいぶ戻りまし… ピノさん、体重同じ位ですね。一緒にがんばりましょう！(^^)

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みなさんこんばんは煜厓
眠さマックスだけど、レスしたい！主です

旦那との喧嘩、ご心配頂いてありがとう昀焏
お騒がせでごめんね昉
大体毎月、生理とともにやってくる月のモノなのです﨑
また来月愚痴るよきっと炅
適当にスルーして許して下さいありがとう炻


話し合いという名の喧嘩、これからも大切にしていきたいです濵

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８さん兊いくつになったって、今のままの、一見クール実はオモシロ仲良し夫婦（←イメージのみ珵）でいて下さいなⅤ燁昀



ピノちゃん、お友達とのお泊り会は楽しかった？よね煜おかえり兊
私も最近全然減らんよ痩せ期を待ちつつ地道に頑張っとこうⅤ


ちーさん、情報ありがとうございます煜
身長同じくらいの人達だと、いろいろイメージしやすくて便利だな溿

夕飯後の間食かあ昻一日頑張った日の夜ほど欲してしまうよね煜
私は、どちらかというと夕飯自体をお腹はち切れるほど食べちゃうタイプです﨑
お互い、夜の魔物に立ち向かいそしてスリムになりましょーⅦ

福岡なんですね兊
遠くて近いダイエット仲間が出来ました溿
私は東京です。

ちーさんもお菓子作るのか、誘惑いっぱいのダイエットスレだな兊淲

最初から全部読んでくれたんですか？！大変だったでしょ
ご覧の通り、ダイエット以外のお話も大歓迎です淼みんなで楽しく痩せましょ～う兊


…お…や……す………み渧ﾅｻｲ

• << 279 皆さん今晩は😄 ８さん ポンテケージョ?上手く焼けましたか😍⁉ ちーさん まさにピッタリ同じですね😆 これから頑張っていきましょう✊ 主さん 頭痛大丈夫ですか😣⁉ 私も生理の予兆なのかｲﾗｲﾗが止まらなくて😅 あたらないように、と思うと余計不満が爆発💣しそうで…くだらないことなのに、ムキになったら負けですよね😖 ストレス解消に走りたいのに時間がないし眠い…💤

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012/757.0kg


🙆起床
８時半


🙆ジョグ
５０分


昨日より１０分少ないジョギング、なのに、最後はフラフラだった昉
寝不足気味のせいかな淸


しかし痩せないなー
生理が終わって痩せ期に入るまで、辛抱辛抱Ⅶ

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おはようです(-^〇^-)

今朝の体重は、５２.７ｋｇでした。

お～減ったよぉぉヾ(○ﾟ▽ﾟ○)

でも、最近よくクックパッドでいろいろ検索してて作りたいものイッパイで～(￣ー☆キラリーン

今日も何か作る予定です(人´∀｀)⌒．゜・＊′∵。．゜

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>> 276 おはよぉｺﾞｻﾞｲﾏｽ煜匤炅

頭痛きてます昻
バファリン完了Ⅴ
家事も一段落したので、ちょっと二度寝します淲


今日のお楽しみメニューもスイーツ系？兊
おかず系？兊
今、いい椎茸がたくさん売ってるよね、椎茸ステーキいかが？オリーブオイルと潰したニンニクでソテーして塩コショウ。レモンをかけて
昨晩食べたよ、美味しかったよ炻

あ゛澵
８さん、良い一日を

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>> 277 こんにちわ(-^〇^-)

頭痛大丈夫？？

今、ポンデケージョ？の生地ねかせてます。

アレンジしたら生地が扱いにくくて＾＾；

とりま焼いてみます☝

ちゃんと休んで頭痛が早く治りますようにﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っ🍵🍘

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>> 274 ８さん兊いくつになったって、今のままの、一見クール実はオモシロ仲良し夫婦（←イメージのみ珵）でいて下さいなⅤ燁昀 ピノちゃん、お友達と… 皆さん今晩は😄


８さん
ポンテケージョ?上手く焼けましたか😍⁉

ちーさん
まさにピッタリ同じですね😆
これから頑張っていきましょう✊

主さん
頭痛大丈夫ですか😣⁉
私も生理の予兆なのかｲﾗｲﾗが止まらなくて😅


あたらないように、と思うと余計不満が爆発💣しそうで…くだらないことなのに、ムキになったら負けですよね😖


ストレス解消に走りたいのに時間がないし眠い…💤

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頭痛、薬と昼寝で完治Ⅴ淲
ご心配ありがとうございました


８さん、ポンデケ…？？
…ついに聞いたことすらない食べ物が登場した
さぞかし美味しいのでしょうか、それは焏
あ、こないだ話に出てからシュークリームが頭離れなくて、今日ついに食べちゃった渼５５台になったら食べるって思ってたのに、フライング！


ピノさん、そのイラリング、まさに数日前の私です～女はツライよね渹
しかも走る時間がとれないとなると…さぞかしイラツクことでしょう
忙しいだろうけど、無理してでも時間作ってちょっくら行ってらっしゃいなⅤ
私のときは、むちゃくちゃに走りまくったら、びっくりするほど気分変わったよ淼


今日こそ早く寝るぞ渧
みなさん、明日も良い一日を兊

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012/857.0kg


🙆起床
６時２０分　昼寝あり


🙆ジョグ
３３分


へらないよー

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みなさん、こんばんわ(-^〇^-)

ポンデケージョ上手く焼けましたよヾ(○ﾟ▽ﾟ○)

ちと塩気が足りなかったけどモチモチで美味しかった＾＾

簡単？に言うとポンデリングの揚げてないバージョンかなと。


主さん、頭痛おさまって良かった。

私は今日も夕食終わってから沢山寝たわｗ

旦那に、さっき寝すぎｗ言われた＾＾；

しかも今日も紅茶入れてあげられなかた。。

そうそう、今日は旦那のボーナス日で、お小遣いとして￥１２万くれた＾＾

多分、外食や生活費、お年玉と入学祝いに消えていく～。

みなさん今日も１日お疲れ様ﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っ良い眠りを⭐💤

私は多分あまり寝れないｗさっきまで寝てたから～

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おはようです(-^〇^-)

今朝の体重は、５３.０ｋｇでした。


昨日は旦那の乗った電車が下りる駅で人身事故があったらしく足止めに。。

帰宅が４０分くらい遅くなった。

と言っても、１８時４０分頃には帰宅したけども～。

電車に乗るってメール着てから、ちょっとして又メール着たから何じゃ？って思ったら。。

乗って３駅くらいの時に社内アナウンスあったらしい。

人身て誰か飛び込んだのか？落ちたのかしら？

飛び込んだなら処理？あるから、もっと遅くなるよねぇ。。


朝から、ちとグロ？い話題でした＾＾；

今日も１日楽しく行きましょー💮💮

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>> 283 こんにちは煜匤昀
い～い天気だ～ね～昀

昨日はスムーズに寝れましたか淲

ポンデリング、小丸が連なってるライオンみたいなやつだよね、なるほどあんなふうなやつなのね、今度食べてみよう

うん、人が亡くなったりしたらもっと何時間も止まるんじゃないかな渹片付けの他にも警察の現場検証とかでも時間かかるみたいよ昉
人身事故で電車止まるとイラッとくる一方、なんで亡くなったんだろうとかご家族は…とか考えてしまう瀨
人身事故に出くわす度にドヨーンとなり、旦那に「おっまえほんと無駄にネガティブだなー煜ｱﾊﾊ」
と笑われるパターンです瀅（笑）


昔、出勤途中に目の前の人がホーム飛び込むのを見たしまった会社の同僚が、しばらく会社来れなくなってたよ炅ﾂﾗｽｷﾞﾙ～


昻昻昻昻昻昻
ボーナス！うちはいつだろう、聞いてみよう炻
８さんのおこずかい１２万昀…どういう計算でそんなマニアックな数字なの？燁兊


さてさて。今晩は友達と夕飯食べに外出します煜なににしよう、イタリアンがいいな。

旦那の晩御飯の支度して、ジョギングしてから、行ってきましょう昻昻昻

引き続き良い一日を昀
今日こそは旦那様に紅茶を～猪淲

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>> 284 こんにちわ(-^〇^-)

今日は昼寝したから夜は起きてれそうかも＾＾

今日こそは紅茶入れようﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っダージリンティー


でも、昨日現場検証？終了したのでとか放送あったらしい。。誰か落ちたのかしら？？

私もビビりで、結構引きずるから旦那にどんだけ落ちてんだｗ言われる事もある。

落ちるトコまで行って這い上がるのが気持ちいいのよぉぉって感じもあるのら。


お小遣いの￥１２万は私の希望金額です (o￣д￣)ノ”ぁぃ

うちは、給料もボーナスも全金額を私が管理してないのよ～

給料は半分くらい貰って、そこから（食費・日用雑貨・新聞・携帯・固定電話・光熱費）

払ってるのです。

余ったら住宅ローンの繰り上げ返済用に貯めるっつー訳です＾＾

１年の目標は￥９９万なんだけど去年から達成できてない(_´Д｀)ノ~~www

足りない分は旦那のボーナスから足して貰ってる～


外食いいな～＾＾うちは、土曜日に回転寿司に行きます🍣

蟹は来年になる模様～♋

楽しんできてくださいね🎊

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>> 285 たらいま～煇酔っ払いました～

“落ちるトコまで行って這い上がるのが気持ちいいのよぉぉって感じもあるのら。“晗俉
８さんＭ？（笑）


へ～。旦那様、家のこともしっかりみてくれるんだね昀獷
そして１２万もお小遣くれるなんて、頼れる太っ腹だ

住宅ローン、繰り上げ返済の時期も悩むよね(／･_･＼)
どっかで思い切って返しちゃった方が後で楽なんだろうけど溿

今日は結局ジョギング行かず昼寝🍧外出イタリアン
となりました渼

体重計ってないけど、明日はどうかな燁
生理も終わる時期だし、まさかの５５台だったりしてーキャ

お休みなさい、深夜に失礼しました濵厓昕

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こんばんわ🌠
うたた寝してしまい、更新がこんな時間に💦福岡は昨日から寒いデス…寒いと動かなくなる私…まっ…まずい😱昨日は休みでショッピングしてました。✨歩きまくりましたが、おやつに焼きドーナツ🍩を食べてしまい…😂
今日の体重58. 4キロ（±0）しかも、そろそろ生理がきそうな予感💦明日からもう少し頑張ります❗
おやすみなさい🌠

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>> 287 ちーさん、こんばんは煜

寒いねー昉こっちもここ数日、晴れてるけど寒いよ瀨竑

生理来ると、どーやっても体重減らないよね瀅ﾁｯ
のんびり頑張りましょ煜


おやすみー厓昀

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おはようっ🙋

いや～んバレました結構なＭです　てへ(*’-’*)


旦那５５歳から給料ガクンって下がる言うからさ～早くかえさな～って思ってね＾＾；

まぁ～家計に困ったら働こうかな～って思ってはいるけど今のぬるま湯から抜けられるかどうか (´・ω・)(・ω・｀)

あｗ今朝の体重は、５２.９ｋｇでした。

みなさん、良い一日を～ﾄﾞｩｿﾞ(ｏ´･ｪ･)っ🍵🍡

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>> 289 寒いですねっ渹竑

いやー、おっしゃる通り、専業主婦を経ての社会復帰はだいぶ不安あり
反面、仕事したいなーという願望もうっすらあったりもする
働くって、大変だけど楽しいけど大変だけど……どっちも！渼昉


今日はなんと！朝、主人を送り出してから二度寝、夕方まで熟睡
それで今もうすでに眠くなってきてる私って…瀅

昨日今日と、２日連続ジョギングサボってる。さっきは主人のお土産のケーキを２個﨑も食べちゃったし。イカンイカンぞー。

楽しい週末を兊

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012/11？kg


🙆起床
１２時分　


🙆ウォーキング
１８０００歩


体重計、怖くてのれないよー

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>> 291 同感デス…体重計🐽…とりあえず後でのります。現実を思いしる為に😱💦減ったら頑張れるんですけどねぇ💧

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>> 292 このお腹の出具合…間違いなく増えてる気がするんですー

明日、７時に起きてジョギングする。そして体重計のる！まずは現実に向き合う！昉

…ちーさんも、一緒に勇気を出して、明日のりません？焏

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>> 293 おはよう＆おひさです(@ﾟ▽ﾟ@)


Diet日記をつけるのが精一杯で、なかなかレス見れませんでした😣


今日も日曜なのに今から🏫へ…😱

体調も微妙で、Dietも順調ではありませんが💦体重計だけは乗るようにしてます😁

皆さん勇気を出して乗れますように😍


今日は🏫終わったら鍋パなので私ピノは確実に増えま➰す(*´∀｀*)🎵

増えたら戻せばいいんです‼(笑)


では💡今日も頑張っていきましょ〰💨

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おはよう＆おひっさ～ですヾ(○ﾟ▽ﾟ○)

私も昨日から計測してません＾＾；

運動は。。まぁ。。平日に近いくらいはしてるけど。。食べる量が違うので。。

まぁ～増えたら減らせば良いのです(ｏ￣ω￣)ノ”ぁぃ


今日は旦那が調子悪げなので、お家で良い子にしまつ( ^^) _旦~~

引き続き良い週末を～🍮☕

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>> 295 そうだよねっ煜増えたら戻せばいいんだよねっ兊

ピノさん、８さん、ありがとうっ昀

７時に起きてジョギング行って体重計る予定だったけど、１１時に起きてジョギングも体重もまだやってないけど渼、おかげ様でやる気復活してきましたー

よし、ちーさん、共にがんばろー昀獷煜

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皆さんこんばんわ🌙
そして、ありがとう✨ちょっとずつでも頑張ります😃…とりあえず、メジャーでウエスト＆ヒップを測ろうかなぁ。サイズだけでも、かわるとやる気がでたりするから✨

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おはようです(-^〇^-)

今朝の体重は、５２.７ｋｇ」でした。

こまめにエアロバイクこいでたからか？微妙に減ってたヾ(○ﾟ▽ﾟ○)


今週の１人ランチは、おからデー🙌

おからでいろいろ作ってみます!(´ー｀)o

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ちーさん、私、計りました渹５８.０﨑やっぱりな展開です瀅
めげずに気長にいきますわ昻

８さん、オカラデーヘルシーそうですね昀美味しくできましたか？

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こんばんわ
今日の体重
🐰58. 2（-0. 2キロ）仕事で疲れぎみなのでお風呂入って、ｴｸｻｻｲｽﾞﾛｰﾗｰ（タイヤの両側に持ち手がついてるヤツです。商品名は色々あるみたい）して、眠る事にします。💦

主さん
同じ位ですね。がんばりましょう✨

8さん
おから料理気になります✨ヘルシーな感じで良いですねぇ😃

ﾋﾟﾉさん
ダイエット日記読みました😃結構細かく書いてますね。毎日体重計に乗る事って大事ですよね😂

• << 302 ちーさん、ちょっと減ってるじゃないですかー獷 その調子で、ゆっくりでも減っていきたいですね お仕事なさってるんですね昀 私は今、専業主婦なのですが、いい仕事があったら働きに出たいなと思ったりしています兊 お仕事、楽しいですか？

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