プチ断食、①日①食で胃腸スッキリ

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きぃ（ 20代 ♀ hRU5d ）
10/09/09 17:25(更新日時)

②ヶ月ほど前から仕事や趣味などの時間優先から、きちんと時間とって食事をする時間が夕食しかなくなり５３㌔から４９㌔まで落ちました
しばらくこのままの生活を無理の無い範囲で続けていこうと思います
（誹謗中傷アドバイスはいりません、あくまでも自己記録のための日記）ですが興味を持たれた方は歓迎です

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No.1415302　10/09/07 21:44(スレ作成日時)

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No.1 10/09/07 21:49
きぃ ( 20代 ♀ hRU5d )

９月７日
-㌔
朝なし
昼コーラ３５０
夜とろろ野沢菜入り
豚モモ水菜玉葱生姜焼
旨煮
缶チューハイ３５０

No.2 10/09/09 17:25
匿名さん2 ( ♀ )

私は１４時から１９時までのパートです。ギリギリまで寝てるし、仕事は休憩無しなので帰ってからが最初のご飯です。夜８時から９時頃かな～一日一回ですよ。なんとなくそんな毎日ですよ。

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