熱中症かなぁ?
昨日、33、34℃くらいの中帽子をかぶりこまめにSドリンクとりウォーキングしていたにもかかわらず夜から今も頭痛が続き吐き気もあります😞頭痛薬効かないです。冷やしてもダメ。熱はありません。安静にしてれば治るでしょうか?
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頭痛吐き気は辛いですね、暑さに徐々に慣れてたわけでないのなら可能性はありますよ。水分も大事ですが、梅干しみたいな塩辛いのは採れますか?ゆったりとした服で首の後ろを冷やして安静にしてるのが一番ですが、口から何も採れそうにないなら点滴打ってもらえば1日でよくなります😃お大事に…。
陽射しがキツイから、帽子を被るのは良いのですが
被ったままだと頭に熱が籠って汗も乾きにくいので、日陰に入って帽子をとり
ある程度汗が退くまで扇ぐなりタオルで拭くなりして、熱を逃がしてあげて下さい😄
熱中症も酷くなると命の危機になりますので、湿度と塩分・水分補給に気を付けてご自愛ください😌
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