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妊婦サンの牛乳

レス6 HIT数 2943 あ+ あ-

プレママ( ♀ )
07/08/24 04:17(更新日時)

妊娠前は牛乳が大嫌いでしたが‥最近、便秘を治す為 毎朝、牛乳を飲むと便が出るから飲んでます🙌今では牛乳が美味しいと思うよーになり毎朝・毎晩・その他 喉がかわいた際に飲んでますが‥‥‥‥‥妊婦サンの牛乳の飲みすぎは駄目なんですか??

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No.135315 07/08/19 16:12(スレ作成日時)

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No.1 07/08/19 16:35
ネコネコママ ( 20代 ♀ Prl2 )

産婦人科の栄養士さんから妊娠中の時も出産後も牛乳は1日コップ一杯(200cc)ぐらいにしましょうと言われましたよ😺
妊娠中はアトピーの事からかなぁ
出産後は摂りすぎるとお乳が詰まりやすくなるそうです
なんでも~すぎ、は控えて適度にまんべんなく食品は摂りましょう🍴

No.2 07/08/19 18:59
奥様2 

こんばんわ😊

私は産科の看護婦さんに“母親が嫌いな食べ物・飲み物を無理に摂ると、👶にアレルギーが出る事があるから、極力控えてね☝”って言われました😊

牛乳が嫌いであれば、チーズや小魚から同じカルシウムを摂ることもできるので、食べられる食品から摂る方が自分的にも👶の為にもいいのでは❓❓

食べ物でストレスを抱えない様にしてくださいねぇ✨
妊娠生活・産後生活共に楽しんでください☺

No.3 07/08/19 19:45
♀ママ3 ( 30代 ♀ )

主さん妊娠おめでとうございます😃 牛乳 事態はそんなに悪くないと思います ただ 昔は妊娠したら 牛乳をたくさん飲みましょうと言われたようですが 今は 飲んでも1~2杯 くらいに しましょうと 言われてる みたいです と言うのも やはり牛乳は脂肪分ですから あまり飲み過ぎると太ります 私も 妊娠中に便秘になり 朝 牛乳を飲むと 調子が いいので飲んでました子供も 今の所 アレルギーは ないようです やはり 寝る前の牛乳は 止めた方が いいと思います 飲むなら 朝とか昼とか・・ 妊婦さんは 喉が渇きますから 後はお茶を お勧めします 麦茶や 十六茶は カフェイン が入ってませんから 妊婦さんには いいですよ

No.4 07/08/19 20:31
♂ママ4 

不安にさせたらごめんなさい🙏

パソコンで前に見たんですが、牛乳を飲み過ぎると障害のある子が産まれる事があると書かれているサイトがありました😔私も妊娠中飲んでいて、すごく心配でしたが、産まれた子に今6ヶ月ですが障害は今の所見られません。
こっちは正しい情報ですが、牛乳の飲み過ぎは中性脂肪率がアップしてしまうし、貧血になってしまいます😱
なのでコップ一杯にしときましょ☝😉

No.5 07/08/20 08:18
♀ママ3 ( 30代 ♀ )

牛乳も いいと思いますが 私は スキムミルクが 栄養があり カロリーも低いと聞いて よく料理に使ってました スキムミルクは 牛乳の搾りカスですから 脂肪分は ほとんどなく しかも栄養は たくさん残ってるそうです お勧めは 味噌汁 意外でしょうか? 本当おいしいんです

No.6 07/08/24 04:17
プレママ6 ( 20代 ♀ )

私も現在9ヶ月になるマタママです。
私は元々、牛乳が嫌いで、妊娠した時に『やっぱ飲めるようにならないといけないよなぁ』って思っていましたが、『牛乳の摂取(たぶん過剰摂取だったと思います…)が、将来 骨粗しょう症につながる』というのを見たことがあります。
友達がバイトしてるトコの小冊子のマンガで見たので細かくは調べてませんが…。
それと、牛乳の過剰摂取は貧血につながるんじゃなかったでしたっけ?


不確かな情報ばかりでスイマセン(>_<)

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