産後に体型を戻したいんです‼

①ヶ月半の女の子がいます‼
私も体型戻したくて困ってます💧
とりあえずﾋﾞﾘｰに入隊して 全身運動する予定です‼
でもお尻というか、広がった骨盤辺りはなかなか戻らないって聞きました⤵

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>> 1 １さん🌼ﾚｽありがとうございます。
あたしも産後はﾋﾞﾘｰに入隊するつもりです‼
ウェストニッパーとか骨盤矯正のリフォーム下着って使ってますか❓ちなみに体重は妊娠中に何㌔🆙しましたか❓

• << 5 再レスです‼ ①ヶ月検診で 普通の生活しても大丈夫って言われてから、引き締めるため 強制下着履いてるよ😊体重は悲しい事に13㌔も増えた⤵ 今、授乳間隔あかないけど 頑張って母乳あげてる💪 そのほうが体重戻るから💦

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私は隊員です😁
１ヶ月くらい毎日してますが、お腹がしまって来ました😲

でも、かなりｷﾂｲし、最近飽きてます💧


ちなみに…
妊娠中は６ｷﾛ増えて、
今は妊娠前より痩せましたよ😉


ｳｴｽﾄﾆｯﾊﾟｰとか、ｶﾞｰﾄﾞﾙは一切使ってません😃

と、言うか妊娠中から腰が痛く、
出産直後、更に痛みが増し、
絞めたら痛みが激しく、使えませんでした💦

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>> 3 ３さん🌼ﾚｽありがとうございます❗
ﾋﾞﾘｰきついらしいですね😳でも効果はあるみたいですね💡産後ﾄﾗｲしてみます💪

下着ﾅｼなんですね😲色々な📖を読んでると着用した方がｲｲって意見が多くて💡
種類があってどんなﾓﾉがｲｲのかわかんなくて悩んでます💧

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>> 2 １さん🌼ﾚｽありがとうございます。 あたしも産後はﾋﾞﾘｰに入隊するつもりです‼ ウェストニッパーとか骨盤矯正のリフォーム下着って使ってます… 再レスです‼
①ヶ月検診で 普通の生活しても大丈夫って言われてから、引き締めるため 強制下着履いてるよ😊体重は悲しい事に13㌔も増えた⤵
今、授乳間隔あかないけど 頑張って母乳あげてる💪
そのほうが体重戻るから💦

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>> 5 再ﾚｽありがとうございます❗
矯正下着、効果はｱﾘそうですか❓😃
産後は買いにいく暇ってないですよね❓💦前もって買っておこうと思うんですけど、ｻｲｽﾞがどれを買ったらいいのか…😠あたし８㌔🆙なんですけど妊娠前のｻｲｽﾞで大丈夫ですか❓💧
質問ばかりでごめんなさい🙇

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>> 6 履く前はﾎﾟﾖﾎﾟﾖのお腹だけど 履いたらそれは分からなくなるよ😁ｷﾂｲ感じもあるから 履いてれば効果あると願いたい🎵まぁ運動が１番だけどね💦
産まれたら １日中赤ちゃんにかかりきりだけど 私は里帰りしてる間に下着買いに行ったよ。
ｻｲｽﾞは 私は元のｻｲｽﾞに 近いやつにしてみました❗
試着とか出来ないしｻｲｽﾞ合うか分からないもんね💦
って参考にならなくてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ。
私で分かる事あればまた聞いてね。

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>> 7 教えてくれて本トありがとうございまぁす‼🙇
とっても参考になってます💮😺
ｻｲｽﾞは元のｻｲｽﾞに近いので大丈夫そぉみたいですね💡あたしは通販で買おうと思ってるので試しに買ってみます⭐
ちなみに何着くらい用意されましたか❓

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>> 8 ロングウエストニッパーも一枚あるんだけどさ、全部で③枚かなぁ。
そうそう‼
体重増加が８㌔までなら妊娠前と同じｻｲｽﾞ、11㌔までなら１ｻｲｽﾞ上って書いてたわ💦💦
私 体重かなり増えたけど そこまでお腹突き出なかったから ほぼ同じｻｲｽﾞはいったのかも💧
お腹かなり出たなら少し大きめがいいかもね。

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>> 9 あたしが読んだ本には７㌔までが同じｻｲｽﾞ、８㌔から1ｻｲｽﾞ上ってなってました💦本によって違いますね💧🙀
あたしはお腹が突きでちゃった方なんで１ｻｲｽﾞ⬆で買っておこうと思います😺
枚数は３枚くらいで良さそぉみたいですね⭕まだｳｪｽﾄﾆｯﾊﾟｰ１枚しかもってないので、あとﾘﾌｫｰﾑｶﾞｰﾄﾞﾙを買わなきゃ💦って感じです😚
ママさんありがとうございます💛かなり参考になります🎵
あたし明日予定日なんですけど産まれたら報告させてください🐥✨

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>> 10 明日予定日かぁ☺
無事に産まれること願ってます✨
ちなみに私 初出産なのに③時間の超安産💪
主さん頑張ってね‼

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>> 11 ３時間っ⁉😲うらやましぃです‼
あたしもできれば短いといいなぁ🙈
ママさんのベビちゃんは男の子、女の子どっちなんですか❓☺

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>> 12 毎日🐶の散歩で 朝夕①時間ずつ歩いてたのが よかったのかもよ🎵適度に運動してる？
うちの👶は女の子です💖
主さんはどっち？
今日 予定日だけど体調はどう？
なんかドキドキ❗

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>> 13 おはよぉございます☀
ママさんちも女の子なんですね✨あたしも女の子みたいなんです🎵一緒で嬉しいです💕
運動は買い物がてら１時間ほどお店をﾌﾞﾗﾌﾞﾗ歩き回って夕方は40分ほど散歩、あとはｽｸﾜｯﾄしてます❗
きょうは張りもそんなになく、まだ兆候もﾅｲです😹今から検診なのでいってきます💨またご報告しますね😊

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>> 14 おはよう‼
女の子はカワイイよ～💘
私は出産したの予定日④日前やったんやけど 尿もれみたいな感じのチョロチョロ破水して 病院行ったのが始まり💨
主さんは何から始まるかなぁ😊
検診気をつけて行ってね‼また見にきまーす🙋

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>> 15 検診行ってきました💨
ﾍﾞﾋﾞは下がってきてるけど産気づかないとなぁ～😚って先生に言われました💧
きょうは子宮口を柔らかくする💉をうたれて、３回打たないと効果があらわれないらしく金曜に２回目を打つことに…😱同時にﾚﾝﾄｹﾞﾝ撮影もするみたいで金曜になっても産まれてこなければ何らかの対処をするみたいで、なんだか不安になってきちゃいました😭

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>> 16 おかえり🙋
そっかぁ😫まだ先なんだね💦
このままなら促進剤とか使う事になるのかな？
出来れば自然に陣痛きてほしいよね‼
まぁ でも１番は元気に👶が産まれて来てくれることだからね💖不安にならないでﾘﾗｯｸｽして😊
ママの不安は👶にも良くないし☝
産まれたら 入院中でも授乳とか色々忙しいよー⤵
もうゆっくりできる日もわずかだし 満喫しちゃえ🎵🎵

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>> 17 ママさん温かいお言葉ありがとうございます☺

きょうﾍﾞﾋﾞの誕生急いでるなら促進剤もできますよ💉って看護婦さんから言われました。でも自然に陣痛がきてお産になれば🙏って思って金曜まで様子を見ることになったんです🙈💦金曜過ぎたら促進剤💉も考えなきゃいけないと思います。金曜までに陣痛がくるといいなぁ🙏って祈りながら待ってたいと思います❗

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>> 18 いっぱい動きまくっちゃえ～🚶💨💨
雑巾がけｲｲとかよく聞くけどなぁ💦
金曜までにお産なればｲｲのにね‼

っていうか 普通に話しようよ？
敬語はﾅｼﾅｼ😸
主さんのｽﾚだしね🎵

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>> 19 ぢゃっ敬語ﾅｼでいっちゃいまぁす❗
あっあたし、名前はﾁｮｺだょ🙋よろしくね～✨ママさんのｺﾄ何て呼んだらｲｲ❓

なんか🐶とか🐸のﾎﾟｰｽﾞがｲｲって話きいたから、そのﾎﾟｰｽﾞしながら動いてるけど効果あるんかなぁって感じ😹
もぉ飛びはねまくっちゃおうかな⁉😚

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>> 20 私はｼﾞｭﾘです😊
🐶の名前やねん❗
よろしくねっ😸

ｶﾞﾝｶﾞﾝ動いて産気ついたらｲｲなぁ💖

うちの👶 やっとｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞからｵﾔｽﾐになった💦
今日は長かった😫

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>> 21 ｼﾞｭﾘ、おつかり⤴😺
ｼﾞｭﾘって🐶の名前からなんだ💡かわいぃ💕あたしは🍫好きだからﾁｮｺ⬅単純でしょ⁉(笑)
さっき試しにね、軽くﾋﾟｮﾝﾋﾟｮﾝ🐸跳ねてみたら、ﾍﾞﾋﾞにおもいっきりお腹蹴られた💣嫌みたい😹

ｼﾞｭﾘ、子育てってやっぱ大変っ⁉泣いたりｸﾞｽﾞったりってすごいの❓💦

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>> 22 👶はきっとﾏﾏのお腹の中が好きなんやね😸早く出てきたらｲｲのになぁ💖

でも、実際💧💧
もう１回お腹戻り😫って 何回思ったことか💨💨
この時間に起きたりしなｱｶﾝやん😨
ｵｯﾊﾟｲもｵﾑﾂも全部済んでも ｸﾞｽﾞｸﾞｽﾞするときは どーしていいか分からんし💀
ﾁｮｺも 嫌でももうすぐ味わうで～😂
ちなみに私も🍫スキ💖

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