産後の行動⁉

こんばんは！
私は２人目を産んでから１週間で、普通に育児・家事・買い物などしてましたが、
何も変化はなかったですよ（*^_^*）

• 共感0

産後は目を使いすぎるな！動きすぎるな！と言われますが、家事や育児をするのはかまわないと思いますよ。確かに、ﾃﾚﾋﾞやｹｰﾀｲ・PCなどの使いすぎは、十年後・数十年後になにかしら出る可能性はあると思いますが。

• 共感0

産後の無理は更年期の時に出るって聞きました😱
私は一ヶ月健診でＯＫをもらうまで外出しませんでしたよ😃産まれたてのベビを連れ出すのもかわいそうな気がして2ヶ月過ぎてから近くのスーパーに一緒に行きました🚗💨

• 共感0

③人の子のママです。３人とも３～４日目で退院だったので、帰ったその日から普通に動いてましたよッ。一番下の子の時には、退院した日から、上の子達の幼稚園の送迎もしていました。

• 共感0

育児などで動く分にはかまわないみたいなんですが、あたしは実家の母や近所の人たちに水仕事はあまりするなとか暑かったんですが☀扇風機とかあまりよくないとか言われました💡肌をあまり出してるのも体が敏感になってるからよくないとか？できるだけ体を休ませろとか言われて過ごしました💦たしかその無理が更年期の時にやってくるってのは聞いた事あります👂💦
どうくるのかはちょっとわかりません…💧

• 共感0

産後間もない頃は骨盤がまだゆるんだ状態なので重い物を持ったり、出歩き回ったりしない方が良いと聞きました。骨盤は全身ﾊﾞﾗﾝｽの要ですから歪んだ状態で固定されてしまうと骨だけでなく内臓にも悪影響を及ぼしますよ☝そうは言うものの👶を抱っこしなければならないのでそうは言ってられませんけどね😫💦おかげで私は始めて腰痛持ちになっちゃいました😭
また、お産をすると血が替わるので暫くは血圧も安定しないし貧血気味になっていると思います。それと睡眠不足で体力も落ちてますから疲れたらなるべく休むことを心掛ければ家事と育児を両立しても良いのでは❓😃
他の方のﾚｽで『更年期に影響が…』の１つとして今の内にお下の引き締めﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをしておかないと尿漏れになるらしいですよ。

• 共感0

>> 6 6です。尿漏れは更年期じゃなかったかしら…❓
どちらにしても歳いってから筋力が衰えた頃になります☝

• 共感0

皆さんレス有難うございます😃動いてらっしゃる方もいれば安静にされてる方もいらっしゃるんですね✨無理しない程度に動きたいと思います(*^_^*)皆さんいろいろアドバイス有難うございました❤

• 共感0