(´・ω・｀)ダイエット＆節約日記①

今日は約1380円使った。
内訳:350+550+480

550円は昼食代。
480円はペットボトル代。→これは使いすぎだね。気を付けないと。

350円は夕食代。
納豆、梅干しおにぎり、野菜ジュースを食べた。

体重計がうちに無いので買わないとダメだけど、とりあえず今月末までは体重計を買わずに食事制限を頑張る。

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今日は約1490円使った。

310+570+610

570は昼食代。
610は夕食代。
310は飲み物代。

今日で２日目。先は長いな～。頑張らなきゃ。

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今日は約1530円使った。

550+350+630＝1530

550は昼食代。
350は飲み物代。
630は夕食代。

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今日は約1600円使った。
100+1000+500＝1600

昼御飯に付き合いで外食した為にお金がかかった。

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今日は約1590円使った。

550+260+780＝1590

550は昼食代。
260は飲み物代。
780は夕食代。

夕食はセブンイレブンのオデンを食べた。
野菜ジュースと納豆も食べた。

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今日は1130円使った。
昼御飯代1130円。

夕食食べてない。
お腹すいてきたけど、こんな時間に食べると痩せないと思うので食べない。明日までの我慢。

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今日は約1950円使った。

1320+630＝1950

1320は昼食代。
630は飲み物とお菓子代。

ダイエット中なのでお菓子は少しだけ食べた。

１週間に１日ぐらい自分にご褒美あげてもいいよね。
ダイエットは長期戦だから、長く続けられるようにあまり無理をしないでやっていく。

来月１日からはちゃんと体重を測って、毎月の目標を定めて痩せていくぞ！

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今日は約1460円使った。

330+500+630＝1460

330は飲み物代。
500は昼食代。
630は夕食代。

セブンイレブンでおにぎりが100円だったので２つ買った。後は野菜ジュースとサラダパスタ。

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今日は約1460円使った。

330+500+630＝1460

昨日と全く同じ。
夕食も昨日と全く同じ。

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今日は1505円使った。

350+550+605＝1505

350は飲み物代。
550は昼食代。
605は夕食代。

夕食は、セブンイレブンのおにぎり２つとオデンの玉子、ダイコン、シラタキ、ウィンナ巻きを食べた。

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今日は約1380円使った。

110+120+120+110+550+370＝1380

550は昼食代。
370は夕食代でお菓子を買ったけど、食べなかった。今お腹すいて来たから食べたい気分だけど、我慢する。

残りは飲み物代。ペットポトル飲んだな～。

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