本気で🌱🌱🍀🍀

おはよー＼(^o^)／

朝・BCコーヒー


体重・54.2



コーラックⅡ最強😨昨日夕方に１錠飲んだら

もうお腹ぴ～～ひゃらだよー😲

みゆは今まで、タケダの漢方便秘薬を、たま～～にしか飲んだことないし

元々快便派だから、効く効く・・。

しかも、結婚してから便秘薬なんて飲んで無かったし。

ここの板にコーラックダイエットってのがあって

１日に５０～１００錠飲むってあって・・。

そんな事したら内蔵も出ちゃいそう・・😥

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旦那ちゃんが実家から帰ってきた。

ジャガイモ、玉葱、果物いっぱい入った高級そうなゼリー、

巨峰、皿・・貰って😲

嬉しいけど、気を使わせてしまったのかな・・。

お中元に明太子２つも送ったから・・。

逢ったことないのに優しいなぁ。

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もう晩御飯食べたよー。

ミニトマトとキュウリのサラダ、巨峰。

巨峰でらうまっ😍糖分かなりありそう😥

でも、うまいからよしっと✌

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おはよー(^^ゞ

朝・BCコーヒー


体重・54.0


今日はもう昼の下準備した。

昼は、焼きそば目玉焼きのせ、大根サラダ。

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こんちわ＼(^o^)／

みゆの晩御飯はナシで。

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夜は、ピザ食べたくなったので

旦那ちゃんにパソで注文してもらってる😊

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ネットでの注文が休止中らしい・・。

どうしょうかなぁ・・・。

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ケンタに変更。

買いに行ってきま～～すっ。

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食べたぁぁ😊

明日は断食にしよう😒

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おっはよー😊

朝・BCコーヒー


体重・54.4


以外に増えてないわ😃

今日は水分と飴とグミ以外は断食でいくわよっ☝

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断食成功しそうです☝

明日の夜まで食べません👌

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おはよん＼(^o^)／

朝・BCコーヒー


体重・53.6


そうそう夜は食べます😊

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DSに買い物に行ってきた。

１番に欲しかった皮膚薬がなかった・・。

旦那ちゃんが会社のお昼に見てくれてもなかったので

帰りに駅付近の店に見に行ってもらう。

旦那ちゃんは本当に優しい😍😍

いつも有難う、旦那ちゃん😚

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こんちわ＼(^o^)／

夜・ササミのから揚げおろしぞえ・厚揚げの味噌あえ・ラッキョ

　・キャベツと油揚げの味噌汁



明日からお盆だぁ。実家にいつ行こう？？

明日か明後日か・・。実家は徒歩１０分くらいで行けるから

いつでもいいんだけど、旦那ちゃんは平日で仕事だし・・。

まぁ、旦那ちゃんは行けないほうが旦那ちゃんのためだけどね。

自分の実家なのに行くのがメンドイよーーー。

主婦湿疹も治りきらないし、おかんは客じゃないんだから

動きなさい言うし・・。そんなんなら家でダラダラしてたひ・・。

まぁ、お供えに坂角のゆかり￥３１５０の買ったから

帰りに少し貰って帰るつもりぃぃ。

帰りは旦那ちゃんに迎えに来てもらう・・となると

１５日のがいいかなぁ？？次の日休みだし。

本音は行きたくない・・。

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おっはー😊

朝・BCコーヒー


体重・53.4



今日実家に行く事にしたっ。

比較的涼しそうだし、早く済ませようと想って・・。

旦那ちゃんが土曜に一緒に行けばいいじゃんって言ってくれて

心が揺れたけど、今日行く事にした。

気を許して食べすぎないようにしよう。

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２０時過ぎに帰宅。

お昼は、うどん屋で天ざるそば定食。

夜は、実家で、そうめん、冷しゃぶサラダ、煮物、さざえのツボ焼き1個。

食べ過ぎたかなぁ・・。

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おはよー＼(^o^)／

朝・BCコーヒー


体重・53.6


昨日実家で個包装のバームクーヘン食べようと想って

袋のカロリー見たら、２３６キロカロリー😨この大きさで・・。

思わず返しましたよ・・元の場所に・・。

恐ろしきバームクーヘン・・。

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こんちわん(^^ゞ


どうも旦那ちゃんの胃の調子が悪いらしい・・。

リクエストに応えて、旦那ちゃんの晩御飯は、うどん。

さっきクックでつゆの配合チェックした。

みゆは何食べようかなぁ・・。

昨日貰った、とうもろこしに、キュウリと旦那ちゃんのうどんの具に

使う蒲鉾でサラダにしょうかな・・。

何か昨日実家に行ってお互い疲れたのかな？？みゆもダルイ。

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みゆの晩御飯は、キュウリと竹輪のｻﾗﾀﾞ、とうもろこし１本

　　　　　　　　キュウリの漬物、キムチ。

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おはよんヽ(^o^)丿

朝・BCコーヒー


体重・54.0


便秘で？？体重増えてきた。

又、コーラック飲むかぁぁ・・。


昼は、おかんに貰った葡萄２房食べる。

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エアコン３０度で、扇風機回して

アイスノンひいて寝てたら頭痛くなって寒くて、

今は何もつけてない。

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晩御飯は、ウィンナーとキャベツの炒め物、蒲鉾とキュウリのサラダ、

冷奴、キュウリの漬物、キムチ。

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１１時にコーラック１錠と晩御飯を食べ過ぎたせいか

お腹がぴ～ひゃらだよーー😲

下り過ぎだってばよぉぉ😨

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そー言えば、晩御飯に、竹輪と大根の煮物も食べた。

ぴ～ぴゃらで穴痛いっす😨腸液出てるよね😥

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おっはよーヽ(^o^)丿

今日は旦那ちゃんが５時に起きて、洗車したい言うから

みゆも５時少し前に起きて、旦那ちゃんが洗車初めてから掃除した。

もう、家の掃除は終わったけど、洗濯は流石に７時前には出来ないと想いまだ。

朝御飯もまだ食べてないけど体重は計ったよ。

因みに、53.8

昨日御飯終わってから５回くらいトイレいったからねぇ・・。

ほんとーに恐るべし、コーラックⅡ・・。

このままじゃ、薬無いと出なくなりそうかも・・・・。

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買い物ってきましたっ。

昼は、スーパーのお弁当（トンカツ、春雨ｻﾗﾀﾞ、漬物、米）と

竹輪の天ぷらで手抜きだよー(^_^;)

買い物の合計が、￥４０００ちょうどだったー。

明日はクリーニングとDSにお買い物だ。

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晩御飯は、ミートボール、大根ｻﾗﾀﾞ、冷奴　ゆでたまご３個

キムチだぉぉ。残飯処理っすぅぅ。

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おはよーヽ(^o^)丿

朝・BCコーヒー


体重・54.4

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こんちわヽ(^o^)丿

昼は、パスタ、ミニトマトとキュウリのサラダ、ミートボール

玉子豆腐、キムチ。


夜は、ピザ。

明日から又気合い入れるぞっと👊

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おかんが、ゼリー、羊羹、最中、そうめん、洋菓子を持ってきてくれた。

全部旦那ちゃんに食べてもらおう・・。

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おはよーヽ(^o^)丿

朝・BCコーヒー


体重・54.2


朝一で、コーラック１錠飲んだぁ。

今日も涼しい。これから段々良い季節になって行く。

冬太りしないように気をつけよう。

主婦湿疹がだいぶ良くなってきたー。

黒酢とビタミンCのお陰かな？？

DSになかったユースキン青をネットで旦那ちゃんに頼んでもらった。

３０００以上で送料無料だから、４個も頼んだ、しかも大きいの・・。

冬は越せるね確実に・・。

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晩御飯は、野菜炒め、玉子丼、人参とピーマンとツナの和え、お吸い物。

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おはよー＼(^o^)／

朝・BCコーヒー


体重・54.0


今日は昼から雨降るみたい。

昨日よりちょい蒸し暑い。

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傷みかけのバナナ１本食べた。

最近ほぼ1日１食なんで、夜もあまり食べれない。

昨日も玉子丼とお吸い物でお腹イッパイ。

ダイエット前は残すの勿体ないから無理して食べてたけど

最近は躊躇いながらも捨てりゅ。

おかずを減らそう・・。

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こんちわんこヽ(^o^)丿

夜は、豚のしょうが焼き、キュウリと竹輪のｻﾗﾀﾞ、ラッキョ、大根と玉子のスープ

納豆御飯。

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雨が予報より遅れて、どしゃ振りぃぃ。

空観て早めに窓閉めて正解👌

毎日献立に悩むなぁぁ。

旦那ちゃん文句言わないけど、レパないから悩む。

夏は暑いから頻繁に買い物行かないし・・・。

早く冬にな～～れっ。

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おはよっ(^^ゞ

朝・BCコーヒー


体重・54.2

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こんつわ＼(^o^)／


夜は、焼きそば目玉焼きのせ、ラッキョ。



今日は昨日雨降ったからか、からっと晴れて気温も２５度で涼しげ。

旦那ちゃんは暫く１ｈ残業だよぉぉ。

じゃないと給料やばいらしい・・。

住宅ローンが無ければいいんだけど、頭金￥１８００万出してくれたし

今は月々￥６３０００円くらい払ってる。

来月でちょうど３年だよぉぉ。

いちを２０年契約なんだけど、せめて１０年で終わらせたい。

そのためには、後７年１ヶ月かぁぁ・・。

毎年￥９９万繰上げ返済して、ボーナス払いは無し。

旦那ちゃんがボーナスはいつなくなるかわからんからって事でね。

子供が居たら辛いけど・・嫌いで良かったわ。

旦那ちゃんは退職金で返済すればいい言うけど、早く返したいモン。

利息もったいないし・・。弟は親ローンでいいなぁ・・憎たらしい・・。

でも、親の面倒みるし仕方ないか。

・・でもさ、実際のトコ面倒見るんは、嫁なんですけど・・みたいなぁ・・。

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そうそう、玉子豆腐追加。

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おっはよーヽ(^o^)丿

朝BCコーヒー



体重・54.0


今日は朝型寒かった。

今はカラット晴れて、２５度で涼しい。

昨日今回の電気代が判ったんだけど・・￥９７１０😥

旦那ちゃん暑がりだし、旦那ちゃんイビキうっさいから

寝室別だからエアコン２台稼動だしぃぃ・・。

因みに、今までで１番安いとき￥４９００で、高いとき￥１１０００。

でも冬の方が、ガスも電気も高くなるぅぅ。

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こんちわヽ(^o^)丿

夜・ササミのピカタ、ポテトサラダ、ラッキョ、キャベツと油揚げの味噌汁。

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そー言えば、どっかの予言者が、９月１３日に

愛知の岡崎にでっかい地震が来るって言ってたらしいが

ほんとに来たら怖いなぁ・・。結構、みゆんトコにちかいし・・・。

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おはゆんヽ(^o^)丿

朝・BCコーヒー


体重・54.0


地震の事が気になって仕方ない。

来るのか来るのか・・みたいなぁぁ。

旦那ちゃんは死ぬ時は死ぬ言うし、みゆもそう想うけど・・・。

やっぱ、怖いがねーー。

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こんつわ(^^ゞ

旦那ちゃんが昼休みに、モンシュシュで、チーズケーキとプリン買ってくれた。

晩御飯終わったら食べよーー😍優しい旦那ちゃん💯


今から、御飯の準備と洗濯物たたもう。

今日は旦那ちゃんの給料日だよー。

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こんばんわヽ(^o^)丿

夜は、ハムステーキ、カニカマとキュウリのサラダ、筑前煮、大根と油揚げの味噌汁。

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チーズケーキも、プリンもマジ美味かったわ😊

カロリーは判らんけど・・。

明日は１日断食ターイムですぅぅ。

でも1日断食するって事は、自動的に５食抜きになりますぅぅ。

明日は体重２キロくらい増えてそう・・怖いっすっ。

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おっはよー(^^ゞ

朝・BCコーヒー

体重・53.8



へ、へ、減ってる～～～😲

今日は断食。明日はジャスコに２０％でドーナツ買う。

で、昼はスガキヤで、何かデザート食べる。

夜は無しのスイーツ？？三昧だよー。

主食もオヤツも食うから太るんだよっ😒

どっちか一つにしなさいっ、そこの貴方っｗｗｗ・・な～んてねっ。

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おはよーヽ(^o^)丿

朝・BCコーヒー


体重・53.4


昨日は断食成功。夕方に生理来た。

今日は昼ジャスコで、かき氷食べて、帰ってドーナツ３個食べて終わり。

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おっはー(^^ゞ

朝・BCコーヒー


体重・53.2


いきなり秋かってくらい寒げ～～。

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こんつわんヽ(^o^)丿


旦那ちゃんから急遽送別会になったとメールあったから

夜食べるはずだった、もやし炒めと、昨日おかんから

お土産で貰ったハンペン食べたよー。

で、夜は無しです。

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