🌷大家æ—ã®å°æ‰€äº‹æƒ…👪🌷

レス500 HITæ•° 17394 ã‚+ ã‚-


2009/10/16 07:54(更新日時)

æ—©ãも5冊目ã®ã€Žå¤§å®¶æ—…ã€ã§ã™â˜º



上ã¯ç¤¾ä¼šäººã‹ã‚‰ä¸‹ã¯ï¼’æ­³ã¾ã§ã®ï¼”人ã®å­ä¾›ãŸã¡ã€çµå©šã—ã¦20å¹´ç›®ã®å¤«å©¦ã®å½¢ã€ãã—ã¦æˆ‘ãŒå®¶ã®é£Ÿç”Ÿæ´»ðŸ´



ã“れã‹ã‚‰ã‚‚マイペースã§âœã—ã¦ã„ãã¾ã™âœŠ

No.1157120 (ã‚¹ãƒ¬ä½œæˆæ—¥æ™‚)

æ–°ã—ã„レスã®å—付ã¯çµ‚了ã—ã¾ã—ãŸ

投稿順
æ–°ç€é †
主ã®ã¿
付箋

No.201

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・鮭ã®é¦™è‰ç„¼ã
・ðŸ†ã¨ã‚ªã‚¯ãƒ©ã®æšã’ã³ãŸã—
・ãƒãƒ¼ã‚¯ãƒ“ーンズ
・åµç„¼ã(ã‚ãŠã®ã‚Šï¼‰




パパã«ã¯ã‚¦ã‚£ãƒ³ãƒŠãƒ¼ã‚½ãƒ†ãƒ¼ã‚’プラス😃



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ãƒ¬ãƒ¢ãƒ³ã®ðŸ¯æ¼¬ã‘ã‚’å‡ã‚‰ã›ã¦æŒã£ã¦ã„ãã¾ã™ðŸ˜ƒ



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ«ã¯ã€ä»Šæ—¥ã‚¯ãƒ©ã‚¹å¯¾æŠ—ã®çƒæŠ€å¤§ä¼šã ãã†ã§ã™ðŸ˜ƒ



ðŸ€éƒ¨ã®ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã€ã‚ã¡ã‚ƒãã¡ã‚ƒå¼µã‚Šåˆ‡ã£ã¦ã¾ã™ðŸ˜



ã†ã¡ã¯ã€ã¿ãƒ¼ã‚“ãªä½“è‚²ã®æˆç¸¾ã ã‘ã¯ã‚ˆã‚ã—ã„ã®ã§ã€é‹å‹•ä¼šã‚„çƒæŠ€å¤§ä¼šã€ãƒžãƒ©ã‚½ãƒ³å¤§ä¼šã®æ—¥ãªã©ã¯ã€æœã‹ã‚‰ãƒ†ãƒ³ã‚·ãƒ§ãƒ³ðŸ†™ã§ã™â˜º




ãƒ†ã‚¹ãƒˆã®æ—¥ã ã¨ã€åˆ¥äººã®ã‚ˆã†â€¦ðŸ˜‚

No.202

今日ã¯ã€åŽ¨æˆ¿ã‹ã‚‰è³„ã„ã®ã‚·ãƒ¼ãƒ•ードðŸ›ã‚’ã„ãŸã ãã¾ã—ãŸðŸ™Œ



ðŸ†ã¨ã‚ªã‚¯ãƒ©ã®ç´ æšã’ã‚’ã®ã›ã¦ã€å¤é‡Žèœã‚·ãƒ¼ãƒ•ードðŸ›ã«ã—ã¦é£Ÿã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ 後ã¯ã€æ˜¥é›¨ã‚µãƒ©ãƒ€ã¨ãƒ•ルーツãƒãƒ³ãƒâ˜



ðŸ›ã™ã”ããŠã„ã—ã‹ã£ãŸâ˜º

No.203

9月3日



毎年ã€çµå©šè¨˜å¿µæ—¥é ƒï¼ˆã‚¯ãƒªã‚¹ãƒžã‚¹ã‚¤ãƒ–ã§ã™ï¼‰ã«ðŸ‘ªæƒã£ã¦ã®æ—…行をã—ã¦ã‚‹ã‚“ã ã‘ã©ã€ä»Šå¹´ã¯ã¾ã äºˆå®šã™ã‚‰ãŸã¦ã¦ãªã„😫



インフルエンザãŒã©ã†ãªã‚‹ã‹å¿ƒé…ã‚„ã—ã€ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®ä¼‘暇もよãã‚ã‹ã‚‰ã‚“ã—ãªã💧



ã»ã‚“ã¨ãªã‚‰ã‚‚ã†äºˆç´„済んã§ã¦ã‚‚ãŠã‹ã—ããªã„é ƒãªã®ã«ãªðŸ˜¢



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・シーフードðŸ›ãƒ‰ãƒªã‚¢
・野èœã‚¹ãƒ¼ãƒ—
・海藻サラダ
・ãã‚…ã†ã‚Šã®æµ…漬ã‘


食後ã«â˜•ã¨æ¢¨ã‚’食ã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ

No.204

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・サãƒã®å¡©ç„¼ã
・ミニドッグ
・ピーマン肉詰ã‚フライ
・切り干ã—大根ã®ç…®ç‰©



パパã«ã¯ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã§ðŸ³ã‚’プラス😃



ãµã‚Šã‹ã‘ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



今日ã¯ðŸš—ãŒå¤šã„よã†ãªæ°—ãŒðŸ’§ ã„ã¤ã‚‚よりä¿è‚²åœ’出るã®ãŒé…ã‹ã£ãŸã‹ã‚‰ã‹ãªðŸ˜«

No.205

9月4日



昨日ã¯ã€ðŸ‘¶ãŒã¾ãŸä¿è‚²åœ’ã®ãŠæ•£æ­©ã§ã„ã£ã±ã„虫ã«åˆºã•れã¦ãã¡ã‚ƒã„ã¾ã—ãŸðŸ˜¢



å‰å›žçš®è†šç§‘ã§ã‚‚らã£ãŸè–¬å¡—ã£ã¦ã¿ãŸã‘ã©ã€è…«ã‚Œã¦ã‹ã‚ã„ãã†ðŸ˜«



昨日ã®å¤œã¯ã€è¿‘所ã®ãŠã„ã—ã„ã‚‚ã¤é‹ðŸ²å±‹ã•ã‚“ã§ðŸ˜ƒ パパãŒã©ã†ã—ã¦ã‚‚食ã¹ãŸã„ã¨è¨€ã†ã®ã§ã€é£Ÿã¹ã«è¡Œãã¾ã—ãŸðŸ˜Š



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・ã„ã‹ã˜ã‚ƒãŒ
・オクラã®ã”ã¾ã‚ãˆ
・野èœã‚¹ãƒ¼ãƒ—
・ðŸš



ã„よã„よインフルエンザãŒè¿‘ã¥ã„ã¦ããŸã¿ãŸã„😫 ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ«ã€æ˜¨æ—¥ãŸãã•ん休んã§ãŸã£ã¦ðŸ˜¢

No.206

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・ãƒãƒ¼ã‚¯ã‚½ãƒ†ãƒ¼
・ã„ã‹ã®ãƒãƒªã‚½ãƒ¼ã‚¹
・オクラã®ã”ã¾ã‚ãˆ
・åµç„¼ã



パパã«ã¯ã‚­ãƒ£ãƒ™ãƒ„ã¨ãã‚…ã†ã‚Šã®æµ…漬ã‘をプラス😃



梅干ã—ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



ã§ã¯ä»Šæ—¥ã‚‚é ‘å¼µã£ã¦ãŠä»•事行ã£ã¦ãã¾ã™ðŸ˜ƒ

No.207

最近ã€ã†ã¡ã®è™Žå¤ªéƒŽãん(ミニãƒãƒ¥ã‚¢ãƒ€ãƒƒã‚¯ã‚¹ï¼‰ã®æŠœã‘æ¯›ãŒæ°—ã«ãªã‚‹ã®ã§ã€ãƒãƒªã‚«ãƒ³ã§åˆˆã£ã¡ã‚ƒã„ã¾ã—ãŸðŸ˜



♌ã¿ãŸã„ã«é¡”ã®ã¾ã‚りã¨å°»å°¾ã®å…ˆã ã‘ã€æ¯›ã‚’残ã—ã¦ã¿ãŸðŸ˜ ã‹ãªã‚Šã‹ã‚ゆã„â¤



今日ã®å¤•食ðŸ´
・ðŸ¤ãƒ•ライã€ã‚¤ã‚«ãƒªãƒ³ã‚°ãƒ•ライ
・インゲンã€äººå‚ã€ã¡ãã‚ã®ã”ã¾ã‚ãˆ
・春雨サラダ
・大学ãƒãƒ†ãƒˆ
・ðŸš



明日ã¯ã€ã‚ãŸã—も👶もãŠä¼‘ã¿â˜º



何ã—ã¦éŠã¼ãƒ¼ã‹ãªâ˜º

No.208

9月5日




ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・ãƒãƒ ãƒãƒ¼ã‚ºãƒˆãƒ¼ã‚¹ãƒˆ
・野èœã¨æ°´èœã®ã‚µãƒ©ãƒ€
・ãƒã‚­ãƒ³ãƒŠã‚²ãƒƒãƒˆ
・野èœã‚¹ãƒ¼ãƒ—



👶ã¨ãƒžãƒžã ã‘ãŠä¼‘ã¿â˜º åˆå‰ä¸­ã«æ´—濯ã¨ðŸ ä¸­ã®ãŠæŽƒé™¤ã‚’æ¸ˆã¾ã›ã¦ã€ãƒžãƒžã®å®Ÿå®¶ã¸è¡Œã£ã¦ãã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



ママã®ä¸¡è¦ªã¨ä¸€ç·’ã«ã€ãƒ‰ãƒ©ã‚¤ãƒ–ãŒã¦ã‚‰æ¢¨ã®ç›´å£²æ‰€ã«è¡Œã£ã¦ã€æ¢¨ã‚’è²·ã£ã¦ã‚‚らã„ã¾ã—ãŸðŸ™‡

No.209

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¨ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・é¶ãƒãƒ ã‚½ãƒ†ãƒ¼
・åµç„¼ã
・ðŸ†ã®è‚‰è©°ã‚
・アスパラベーコン
・土ä½ã‚ãˆï¼ˆã»ã†ã‚Œã‚“è‰ã€ã‚‚ã‚„ã—ã€äººå‚ã€é°¹ç¯€ï¼‰




ãƒ‘ãƒ‘ã¯æ¢…å¹²ã—ðŸšã€ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ðŸ™ï¼’ã¤ã€ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ðŸ™ï¼“ã¤ðŸ˜ƒ




ママã¨ðŸ‘¶ã¯ã€å®Ÿå®¶ã®ä¸¡è¦ªã¨ã€æ¢¨ã‚’è²·ã„ã«è¡Œã£ã¦ã€å¸°ã‚Šã«å®šé£Ÿå±‹ã•ã‚“ã§ã”ã¡ãã†ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸðŸ™Œ

No.210

9月6日



昨日ã®å¤•食ã¯ã€ç„¼ã肉ã§ã—ãŸðŸ˜ƒ



今日ã¯ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®é‹å‹•会😃 ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ã„ã¤ã‚‚より早起ãã—ã¦å¼µã‚Šåˆ‡ã£ã¦ã¾ã—ãŸðŸ˜



ä»Šæ—¥ã®æœé£ŸðŸ´
・サンドイッãƒï¼ˆåµã€ãƒãƒ ãƒãƒ¼ã‚ºã€ãƒ„ナサラダã€ãƒ•ルーツ&生クリーム)
後ã¯ã€ðŸ±ã®æ®‹ã‚Š




ðŸ±
(ðŸ¤ãƒ•ライã€ä¸€å£ã‚«ãƒ„ã€é¶è‚‰ã®å”æšã’ã€åµç„¼ãã€è‚‰å›£å­ã®ç”˜é…¢ç…®ã€ã»ã†ã‚Œã‚“è‰ã®ãŠã²ãŸã—ã€ãƒ—ãƒðŸ…ã€ãƒ–ロッコリー)



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯éƒ¨æ´»ã®è©¦åˆã§ã€ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã‚‚ðŸ±æŒã¡ã§ã—ãŸðŸ˜ƒ



パパã¯ã€æ¯å±‹ã®ç¨²åˆˆã‚Šã®ãŠæ‰‹ä¼ã„ã§ã™ðŸ˜ƒ

No.211

今日ã®ãŠæ˜¼ã”飯ðŸ´
・ðŸ†ã¨ã‚ªã‚¯ãƒ©ã®æšã’浸ã—
・é¶è‚‰ã®å”æšã’
・海藻サラダ
・ãã†ã‚ã‚“
・ðŸšï¼ˆãƒ‘パã ã‘)



åˆå‰ä¸­ã€ðŸ‘¶ã¨ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®é‹å‹•会を見ã«è¡Œã£ã¦ãã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ 100メートル走もã€éšœå®³ç‰©ã‚‚一ä½ðŸ‘



æš‘ãã¦ã‚ã‚“ã¾ã‚Šã„ããŸããªã‹ã£ãŸã‘ã©ã€åˆå¾Œã‹ã‚‰ã¯é¸æŠœãƒªãƒ¬ãƒ¼ã ã‘見ã«è¡Œãã¾ã—ãŸâ˜º



ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã€é’団ã®ç¬¬ä¸€èµ°è€…🃠一ä½ã§ãƒãƒˆãƒ³ã‚’渡ã—ã¦ãれã¾ã—ãŸã🙌 çµæžœã¯äºŒä½ã§ã—ãŸãŒã€ãƒžãƒžã¯å¤§æº€è¶³ðŸ’•



æœæ—©ãã‹ã‚‰ðŸ±ã‚„らサンドイッãƒã‚„ら作ã£ãŸã‹ã„ãŒã‚ã£ãŸã‚😂


今日ã®å¤•食ã¯ã€ç–²ã‚ŒãŸã‹ã‚‰æ‰‹æŠœã😚



シーフードドリアã¨ã‚³ãƒ³ã‚½ãƒ¡ã‚¹ãƒ¼ãƒ—ã€ãƒŠãƒãƒªã‚¿ãƒ³ã§ã—ãŸðŸ˜š



明日ã‹ã‚‰ã¾ãŸä»•事ã«å®¶äº‹ã«ã€é ‘張りã¾ãƒ¼ã™âœŠ

No.212

9月7日



連休ã‚ã‘ã®ãŠä»•事ã¯ã‚„ã ãªã😫 ã§ã‚‚æš‘ããªã„ã ã‘マシã‹ã😊


ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・ðŸ•トースト
・ãƒãƒ ã¨çމã­ãŽã®ãƒžãƒªãƒã‚µãƒ©ãƒ€
・肉団å­å…¥ã‚Šä¸­è¯ã‚¹ãƒ¼ãƒ—
・梨



👶ã¯ã‚µãƒ©ãƒ€ã¨ã‚¹ãƒ¼ãƒ—ã¨ãµã‚Šã‹ã‘ðŸšã‚’食ã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ã€åœŸæ—¥ã®ä»£ä¼‘ã§ä»Šæ—¥ã¨æ˜Žæ—¥ã¯ðŸ«ãŠä¼‘ã¿ã§ã™â˜ ã§ã‚‚åˆå‰ä¸­ã¯éƒ¨æ´»ãŒã‚るらã—ã„âš¾



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ä»Šæ—¥ã‹ã‚‰ä¸€é€±é–“ã€å®Ÿç¿’ã«å…¥ã‚Šã¾ã™ðŸ˜ƒ 頑張れ🇯ð

No.213

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・ãƒãƒ¼ã‚¯ãƒãƒ£ãƒƒãƒ—
・ウィンナーソテー
・グリーンリーフ
・オクラã¨ã¡ãã‚ã®ãƒžãƒ¨ãƒãƒ¼ã‚ºç„¼ã
・åµç„¼ã



パパã«ã¯ãã‚…ã†ã‚Šã®æµ…漬ã‘をプラス😃



昨日ã®é‹å‹•会ã§ã€ðŸ‘¶ã¯ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®åŒç´šç”Ÿã®ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ãŸã¡ã«å›²ã¾ã‚Œã¦ã¡ã‚‡ã£ã¨ãƒ“ビã£ã¦ã¾ã—ãŸðŸ˜‚



中学生ãらã„ã®å¥³ã®å­ã£ã¦ã€å°ã•ã„å­ä¾›ãŒå¥½ãã§ã€Žã‹ã‚ã„ー💕ã€ã£ã¦ã‚ˆã£ã¦ãã¦ãれãŸã®ã§ã™ãŒã€ã‚ã¾ã‚Šã«ã‚‚団体ã§ðŸ˜‚



👶ã¯å¼•ãã¤ã£ãŸç¬‘ã„é¡”ã®ã¾ã¾ã€å›ºã¾ã£ã¦ãŸðŸ˜



ãã®ã†ã¡æ…£ã‚Œã¦ã€ã„ã£ã±ã„éŠã‚“ã§ã‚‚らã£ã¦ã¾ã—ãŸâ˜º

No.214

連休ã‚ã‘ã®ãŠä»•事ã¯ç–²ã‚ŒãŸã💧



今日ã®å¤•食ðŸ´
・サラダðŸœ
・八å®èœ
ãƒ»å°æ¾èœã€ç™½èœã€äººå‚ã®ãƒ”ーナッツã‚ãˆ



パパã¨ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ðŸšã‚‚食ã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ


æ¯å±‹ã‹ã‚‰ã€ãã‚…ã†ã‚Šã¨ã‚ªã‚¯ãƒ©ã„ãŸã ãã¾ã—ãŸðŸ™‡



パパãŒã€ä¼šç¤¾å¸°ã‚Šã«ðŸ°ã‚’è²·ã£ã¦ãã¦ãれã¾ã—ãŸã🙌

No.215

9月8日



æœã‹ã‚‰å°ã•ã„☔ãŒé™ã£ã¦ã¾ã™ðŸ’§ ã¾ãƒ¼ãŸæ´—濯物ãŒå¹²ã›ãªã„😥



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・ãƒãƒ³ã‚µãƒ³ã‚¹ãƒ¼
・親å­ç…®
・ã«ã‚‰ã¨ã‚‚ã‚„ã—ã®å‘³å™Œæ±
・ðŸš



é£Ÿå¾Œã«æ¢¨ã‚’食ã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ

No.216

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・ã¡ãã‚ã®ã‚±ãƒãƒ£ãƒƒãƒ—ç‚’ã‚
・豚肉ã®ã‚«ãƒ¬ãƒ¼æšã’
・ボイルアスパラã®ãƒŸãƒ¼ãƒˆã‚½ãƒ¼ã‚¹ã‹ã‘
・åƒè‰ç„¼ã
・グリーンリーフ



パパã«ã¯ãƒãƒ³ã‚µãƒ³ã‚¹ãƒ¼ã‚’プラス😃



梅干ã—ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ


昨日ã¯ãªã‚“ã ã‹ã™ã”ãã ã‚‹ãã¦ã€ãƒ‘パã«ãƒžãƒƒã‚µãƒ¼ã‚¸ã—ã¦ã‚‚らã„ãªãŒã‚‰ã„ã¤ã®é–“ã«ã‹å¯ã¦ã¾ã—ãŸðŸ˜ª

No.217

👶をå¯ã‹ã—ã¤ã‘ã¦ãŸã‚‰ã€è‡ªåˆ†ã‚‚å¯ã¦ã¾ã—ãŸðŸ˜£



今日(もã†ã€æ˜¨æ—¥ã‹ã😥)ã®å¤•食ðŸ´
ãƒ»é­šã®æ²»éƒ¨ç…®ï¼ˆã•ã”ã—ã€ç„¼ã豆è…ã€å¹²ã—椎茸ã€å¤§æ ¹ã€äººå‚ã€ã‚ªã‚¯ãƒ©ï¼‰
・牛肉ã®ç”˜è¾›ç‚’ã‚(牛薄切り肉ã€çމã­ãŽã€ã‚­ãƒ£ãƒ™ãƒ„ã€äººå‚ã€ãƒ”ーマンã€ã‚‚ã‚„ã—)
・酢ã®ç‰©ï¼ˆèŒ¹ã§ðŸ™ã€ãã‚…ã†ã‚Šï¼‰
・ðŸš



今ã‹ã‚‰ã€ðŸ±ã®ä»•è¾¼ã¿ã™ã‚‹ã®ã¯é¢å€’ãã•ã„ã‹ã‚‰æ˜Žæ—¥ã®ðŸ±ã¯æ‰‹æŠœãã«ãªã£ã¡ã‚ƒã†ãªã💦



ã¾ããã®ãŸã‚ã®ä½œã‚ŠãŠã冷å‡é£Ÿå“ã‚‚ã‚ã‚‹ã—ã€ä»Šæ—¥ã¯ã‚‚ã†å¯ã¡ã‚ƒã„ã¾ã™ðŸ˜‚



ズボラママã§ã”ã‚んよー🙇



ãれã§ã¯ã€ãŠä¼‘ã¿ãªã•ーã„😪

No.218

9月9日



ã ã‚“ã ã‚“æ¶¼ã—ããªã£ã¦ãã¦ã€æœã‚‚ãŠå¸ƒå›£ã‹ã‚‰å‡ºãŸããªã„季節ã«ãªã‚Šã¤ã¤ã‚りã¾ã™ðŸ˜š



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・トーストðŸž
・大学ãƒãƒ†ãƒˆ
・イカã®ãƒžãƒªãƒï¼ˆçމã­ãŽã€ã‚°ãƒªãƒ¼ãƒ³ãƒªãƒ¼ãƒ•)
・野èœã‚¹ãƒ¼ãƒ—
・☕



明日ã¯ä¹…ã—ã¶ã‚Šã®å¹³æ—¥ä¼‘ã¿ã§ã™ðŸŽµ

No.219

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・牛肉ã®ç”Ÿå§œç‚’ã‚(玉ã­ãŽï¼‰
・åµç„¼ã(ã­ãŽï¼‰
・ãƒãƒ£ãƒ¼ã‚·ãƒ¥ãƒ¼ã‚½ãƒ†ãƒ¼
・ブロッコリー



パパã«ã¯ã²ã˜ãã®ç…®ç‰©ï¼ˆä½œã‚ŠãŠã冷å‡ï¼‰ã‚’プラス😃



ãƒ‘ãƒ‘ã¯æ¢…å¹²ã—ðŸšã€ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ã²ã˜ãã®æ··ãœðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



パパã®ä»•äº‹ã®æ®µå–りãŒã¤ã‘ã°ã€æ˜Žæ—¥ã¯ãƒ‘パもãŠä¼‘ã¿ã‚’ã¨ã£ã¦ãƒ‡ãƒ¼ãƒˆã§ãƒ¼ã™â¤



ã‚ã‚“ã¾ã‚ŠæœŸå¾…ã—ãªã„ã§ã¾ã£ã¦ã¾ã™ðŸ˜

No.220

9月11日



昨日ã®å¤•食ðŸ´
・ãƒã‚­ãƒ³ãƒ”カタ(グリーンリーフ)
・ãã‚…ã†ã‚Šã¨ã„ã‹ã®é…¢ã®ç‰©
・ãƒãƒ†ãƒˆã‚µãƒ©ãƒ€
ãƒ»ãƒ¯ã‚«ãƒ¡ã¨æº¶ãåµã®å‘³å™Œæ±
・ðŸš



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・ãƒãƒ¼ã‚ºã‚µãƒ³ãƒ‰ã¯ã‚“ãºã‚“フライ
・グリーンリーフ
・ãƒãƒ†ãƒˆã‚µãƒ©ãƒ€ï¼ˆæ˜¨æ—¥ã®æ®‹ã‚Šï¼‰
・サツマイモã®ãƒ¬ãƒ¢ãƒ³ç…®
・ðŸš



今日ã¯ãŠä¼‘ã¿ðŸ™Œ ã—ã‹ã‚‚ã‚ã¡ã‚ƒãã¡ã‚ƒã„ã„天気☀



洗濯や掃除をæ€ã„ã£ãりã§ãã‚‹è²´é‡ãªå¹³æ—¥ä¼‘ã¿ã§ã™ðŸŽµ



ã—ã‹ãƒ¼ã—👅



今日ã¯ãƒ‘パã¨ãƒ‡ãƒ¼ãƒˆãªã®ã§ã€ã•ã•ã£ã¨å®¶äº‹ã‚’済ã¾ã›ã¦ã€éŠã³ã«è¡Œã£ã¦ãã¾ãƒ¼ã™ðŸ˜

No.221

今日ã®ðŸ±ã¯ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã ã‘😃



今日ã®ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±


・ãƒãƒ¼ã‚ºã‚µãƒ³ãƒ‰ã¯ã‚“ãºã‚“フライ
・サツマイモã®ãƒ¬ãƒ¢ãƒ³ç…®
・ãƒãƒ†ã‚µãƒ©ã‚³ãƒ­ãƒƒã‚±
・プãƒðŸ…
・グリーンリーフ




å°ã•ã„ðŸ™ï¼“ã¤ã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯å®Ÿç¿’中ã§ã€æ¯Žæ—¥ãŠãªã‹ãŒã™ãらã—ãã€æœ€è¿‘ã¯é£Ÿæ¬²æ—ºç››ã§ã™ðŸ˜‚



ママもã€é£Ÿæ¬²ã®ç§‹ã¨ã‚†ã†ã‹ã€æœ€è¿‘ãŸãã•ん食ã¹ã‚Œã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸðŸ˜ ãªã‹ãªã‹èº«ã«ã¤ã‹ãªã„ã‘ã©ðŸ˜š

No.222

ä»Šæ—¥ã¯æœã‹ã‚‰ãƒ‘パã¨ãƒ‡ãƒ¼ãƒˆðŸ˜ƒ



ãƒ‘ãƒ‘ãŒæ ªä¸»ã§ã‚‚ã‚り会員ã§ã‚‚ã‚るホテルã§ã€ã‚¨ã‚¹ãƒ†ã¨ãƒ©ãƒ³ãƒã‚’予約ã—ã¦ãれã¦ã¾ã—ãŸðŸ˜ ãã®ãƒ›ãƒ†ãƒ«ã¯â™¨ã‚‚ã‚りã€éœ²å¤©é¢¨å‘‚ãŒæœ€é«˜ãªã®ã§ã™â˜º



ママãŒã‚¨ã‚¹ãƒ†è¡Œã£ã¦ã‚‹é–“ã¯ã€ãƒ‘ãƒ‘ã¯æ”¯é…人ã•ã‚“ãŸã¡ã¨ä»•事ã®è©±ã¨ã‹ã—ã¦ãŸã¿ãŸã„😚



ãŠæ˜¼ã¯ãƒ›ãƒ†ãƒ«å†…ã®å’Œé£Ÿãƒ¬ã‚¹ãƒˆãƒ©ãƒ³ã§ã€æ‡çŸ³ãƒ©ãƒ³ãƒðŸ˜ å°‘ã—ãšã¤é£Ÿã¹ãŸã„ママã«ã¯ã´ã£ãŸã‚Šâ˜º パパã¯è¶³ã‚Šãªãã¦ã€ðŸ£ã‚‚頼んã§ãŸðŸ˜



åˆå¾Œã‹ã‚‰ã¯â™¨ã‚’満喫💕 部屋をã¨ã£ã¦ã‚‚らã£ã¦ãŠæ˜¼å¯ã‚‚ã—ãŸã‚‰ã€ã‚‚ã†ï¼”時💦ã£ã¦æ„Ÿã˜ðŸ’§



👶を早ã迎ãˆã«è¡ŒããŸã„ã®ã§ã€å¾Œã‚髪引ã‹ã‚Œã¤ã¤ã‚‚ホテルを後ã«ã—ã¾ã—ãŸðŸ˜£



è´…æ²¢ãªä¼‘日をã©ã†ã‚‚ã‚りãŒã¨ã†ðŸ’–

No.223

9月11日



昨日デートã®å¸°ã‚Šã«ã€ãŠè²·ã„物ã—ãŸã¨ãã€ãƒ‘ãƒ‘ãŒæ™®æ®µãƒžãƒžãªã‚‰çµ¶å¯¾è²·ã‚ãªã„ãらã„高ã„ãŠè‚‰ã‚’è²·ã£ã¦ãれã¾ã—ãŸðŸ˜



親ã°ã£ã‹ã‚Šè´…æ²¢ã—ãŸã‹ã‚‰ã€å­ä¾›ãŸã¡ã«ã‚‚ãŠã„ã—ã„ã‚‚ã®é£Ÿã¹ã•ã›ã¦ã‚„ã‚ã†ã£ã¦ã€ãƒ‘パã®é…æ…®ã§ã™ðŸ˜‚



昨日ã®å¤•食ã¯ã™ã焼ã🲠ママも普段ã¯ãã‚“ãªã«è‚‰ã‚’食ã¹ãªã„ã‘ã©ã€æ˜¨æ—¥ã®ãŠè‚‰ã¯ã©ã‚Œã ã‘ã§ã‚‚食ã¹ã‚‰ã‚Œã‚‹æ„Ÿã˜ã§ã—ãŸï¼ˆå˜ç´”😂)



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・巣ã”もりåµ
・炊ãåˆã‚ã›ï¼ˆãŒã‚“ã‚‚ã€ç„¼ã豆è…ã€å¤§æ ¹ã€äººå‚ã€ã“ã‚“ã«ã‚ƒãã€ã‚¤ãƒ³ã‚²ãƒ³ï¼‰
・ãã‚…ã†ã‚Šã®æµ…漬ã‘
・ðŸš



ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã€è¨“練期間を終ãˆã¦ã€ä»Šæ—¥ã‹ã‚‰éƒ¨éšŠé…å±žãŒæ±ºã¾ã£ãŸãã†ã§ã™ðŸ˜ƒ ã‚‚ã†è¨“練生ã˜ã‚ƒãªã„ã‚“ã‚„ã­ã‡â˜º é ‘å¼µã£ã¦åƒã„ã¦ã­âœŠ

No.224

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・ミニãŒã‚“ã‚‚ã®ç…®ç‰©
・åµç„¼ã
・スコッãƒã‚¦ã‚£ãƒ³ãƒŠãƒ¼ï¼ˆåµã®ã‹ã‚りã«ã‚¦ã‚£ãƒ³ãƒŠãƒ¼ã„れã¦ã¿ãŸðŸ˜ƒï¼‰
・ãƒãƒ¼ã‚ºå…¥ã‚Šã¡ãã‚フライ
・グリーンリーフ



パパã«ã¯ãã‚…ã†ã‚Šã®æµ…漬ã‘をプラス😃



ãµã‚Šã‹ã‘ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



今日ã‹ã‚‰ã¾ãŸãŠä»•事ã§ã™âœŠ ãŒã‚“ã°ã‚‹ãžã…🙌

No.225

明日ã¯ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ãŒðŸ€ã¨æŽ›ã‘æŒã¡ã§ã€ãƒžãƒãƒ¼ã‚¸ãƒ£ãƒ¼ã‚’ã—ã¦ã„る⚾部ã®ç§‹å­£å¤§ä¼šâ˜


ãれã‹ã‚‰ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®éƒ¨æ´»ã‚‚âš¾ã®è©¦åˆðŸ˜«




パパã¨äºŒæ‰‹ã«åˆ¥ã‚Œã¦å¿œæ´ã«ã„ã‹ãªãゃーã¨è¨€ã†ã‚ã‘ã§ã€æ˜Žæ—¥ã¯æœ‰çµ¦ã§ä¼‘ã¿ã¾ãƒ¼ã™â˜º



今日ã®å¤•食ðŸ´
・親å­ä¸¼
・冷やã—ãã°
・ãã‚…ã†ã‚Šã€ã‹ã¶ã€ç™½èœã®åˆ‡ã‚Šæ¼¬ã‘



明日ã¯ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“も帰ã£ã¦ãã¾ã™ðŸ˜ƒ

No.226

9月12日



今日ã¯è©¦åˆè¦‹ã«è¡ŒããŸã‚有給をã¨ã‚Šã€æœæ—©ãã‹ã‚‰ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¨ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±ã‚‚作ã£ãŸã®ã«ã€è©¦åˆã¯â˜”ã§ä¸­æ­¢ðŸ˜«



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・鮭ã®å¡©ç„¼ã
・大根サラダ
・ãªã‚ã“ã¨è±†è…ã®å‘³å™Œæ±
・切り漬ã‘
・ðŸš



ðŸšé£Ÿã¹ã¦ã‹ã‚‰ã€ðŸ‘¶ã¨ä¸€ç·’ã«ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“を迎ãˆã«è¡Œãã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ

No.227

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¨ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・一å£ã‚«ãƒ„
・ウィンナーソテー
・グリーンリーフ
・豆è…ãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°
・ブロッコリー
・プãƒðŸ…
・ゆã§åµ



パパã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ãµã‚Šã‹ã‘ðŸšã€ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ðŸ™ï¼“ã¤ã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¨ðŸ‘¶ã¨ãƒžãƒžã¯ã€ãŠå¥½ã¿ç„¼ã屋ã•ã‚“ã§ãƒ©ãƒ³ãƒã—ã¾ã—ãŸâ˜º



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã‚‚ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“も試åˆã¯ä¸­æ­¢ã‚„ã‘ã©ã€éƒ¨æ´»ã¯ã‚ã‚‹ã®ã§ðŸ«ã§ã—ãŸðŸ˜š

No.228

夕方ã‹ã‚‰ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯å‹é”ã¨éŠã¶ãŸã‚出ã‹ã‘ã¦ã„ãã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ


ãã®ã¾ã¾å¸°ã‚Šã¯å®¿èˆŽã«é€ã£ã¦ã‚‚らã†ã¿ãŸã„☺



夕食ã«ã¯ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã„ãªã„ã‹ã‚‰ã€æˆ‘ãŒå®¶ã®ãƒ–ラコンãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯å¯‚ã—ãã†ã§ã—ãŸðŸ’¦



今日ã®å¤•食ã¯ã€å‡ºå‰ã®ðŸ£ã§ã—ãŸðŸ˜ƒ 夕食作るã®ã‚‚出ã‹ã‘ã‚‹ã®ã‚‚ã—ã‚“ã©ã„ãªãã¨æ€ã„ã€æ¥½ã•ã›ã¦ã‚‚らã„ã¾ã—ãŸðŸ™‡



ãŠå¸ã„物(椎茸ã€è±†è…ã€ã­ãŽï¼‰ã¨é‡Žèœã‚µãƒ©ãƒ€ã ã‘作りã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



明日晴れãŸã‚‰ã€å»¶æœŸã«ãªã£ãŸè©¦åˆãŒã‚りã¾ã™ðŸ˜Š

No.229

9月13日



今日ã¯ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ«ã®âš¾ã®ç§‹å­£å¤§ä¼šâ˜ ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ç·´ç¿’試åˆã§ã™ðŸ˜ƒ



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・ジャーマンãƒãƒ†ãƒˆ
・白èœã¨æ²¹æšã’ã®ç…®æµ¸ã—
・ðŸ†ã®ç´ æšã’
・ðŸš
・ãã‚…ã†ã‚Šã®æµ…漬ã‘



ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã‚‚ã¾ãŸå¸°ã£ã¦ãã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ

No.230

今日ã®ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¨ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・ãƒãƒ£ãƒ¼ã‚·ãƒ¥ãƒ¼ã‚½ãƒ†ãƒ¼
・ジャーマンãƒãƒ†ãƒˆ
・åµç„¼ã
・サニーレタス
・ブロッコリーã®ãƒãƒ¼ã‚ºç„¼ã
・鮭フライ



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ãµã‚Šã‹ã‘ðŸšã€ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯è‚‰å·»ãðŸ™ã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



パパã€ãƒžãƒžã€ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã€ðŸ‘¶ã¯ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ«ã®âš¾è©¦åˆã‚’見ã«è¡Œã£ã¦ãã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



見事ã«ä¸€å‹ðŸ™Œ



ãŠæ˜¼ã¯è©¦åˆçµ‚ã‚ã£ã¦ã‹ã‚‰ã€å‰â­•å®¶ã§é£Ÿã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ

No.231

ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã€è¨“練期間ãŒçµ‚ã‚ã£ã¦å®¿èˆŽã®é–€é™ãŒé…ããªã‚Šã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



ðŸ ã§å¤•食を食ã¹ã¦ã€ã‚†ã£ãりã—ã¦ã‹ã‚‰å¸°ã‚Œã¾ã™ðŸ˜Š



ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã®ãƒªã‚¯ã‚¨ã‚¹ãƒˆã§ä»Šå¤œã¯ðŸ¢ ã»ã‚“ã¨ã¯ã‚¹ã‚¸è‚‰ã‚’ゆã£ãりã“ã¨ã“ã¨ç…®ãŸã‹ã£ãŸã‚“ã‚„ã‘ã©ã€æ™‚é–“ã®é–¢ä¿‚上ã€åœ§åŠ›é‹ã®ãŠä¸–話ã«ãªã‚Šã€ãŠã§ã‚“完æˆðŸ™‹



ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã„ã£ã±ã„食ã¹ã¦ãれã¾ã—ãŸðŸ˜



ã•ーã¦ã€æ˜Žæ—¥ã‹ã‚‰ã¾ãŸã¿ã‚“ãªé ‘å¼µã‚ã†ã­â˜º



ãŠå…„ã¡ã‚ƒã‚“ã‚’é€ã£ã¦ã€ðŸ‘ªã§â™¨ã«å…¥ã£ã¦å¸°ã‚Šé“ã§ã™ðŸš—

No.232

9月14日



爽やã‹ãªç§‹æ™´ã‚Œâ˜€ 今日ã‹ã‚‰ã¾ãŸé ‘å¼µã£ã¦åƒãã¾ã™âœŠ



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・ðŸ•トースト
・è²å‰²ã‚Œã®ãƒãƒ å·»ã
・ã´ã‚Šã‹ã‚‰ã“ã‚“ã«ã‚ƒã
・脂肪燃焼スープ



ðŸ¢ã®æ®‹ã‚Šã‚’ç´°ã‹ã刻んã§ãƒªãƒ¡ã‚¤ã‚¯ã—ãŸç‚Šãè¾¼ã¿ðŸš



昨日ã‚ãŸã‚Šã‹ã‚‰è…°ãŒç—›ãã¦æ¹¿å¸ƒã¯ã£ãŸã‚Šã—ã¦ãŸã‚“ã ã‘ã©ã€åº§ã£ã¦ã¦ã‚‚ç«‹ã£ã¦ã¦ã‚‚å¯ã¦ã¦ã‚‚ç—›ã„😢



ã‚‚ã—ã‹ã—ã¦ãŽã£ãり腰?😱



ã¤ã‚‰ã„ã‘ã©ã€ä»Šæ—¥ã¯ä»•事休ã‚ãªã„ã‹ã‚‰ã€æ¹¿å¸ƒã¯ã£ã¦ã€ã‚¬ãƒ¼ãƒ‰ãƒ«ã§å›ºå®šã—ã¦é ‘張りã¾ã™ðŸ˜‚

No.233

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±




・ã´ã‚Šã‹ã‚‰ã“ã‚“ã«ã‚ƒã
・ãƒã‚®ã„りåµç„¼ã
・肉巻ããƒãƒ†ãƒˆ
・照り焼ããƒã‚­ãƒ³
・グリーンリーフ



パパã«ã¯ðŸ†ã®ã‹ã‚‰ã—漬ã‘をプラス😃



炊ãè¾¼ã¿ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ

No.234

今日ã¯éƒ¨æ´»ãŒãªã‹ã£ãŸãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ãŒã€ã‚¨ãƒ“グラタンを作ã£ã¦ãれã¦ã„ã¾ã—ãŸâ˜º



今日ã®å¤•食ðŸ´
・エビグラタン
・和風ðŸ„スパゲティ(ã¾ã„ãŸã‘ã€ãˆã‚Šã‚“ãŽã€çމã­ãŽã€ãƒ™ãƒ¼ã‚³ãƒ³ï¼‰
・コーンサラダ



パパã¨ãƒã‚£å…„ã¡ã‚ƒã‚“ã¯ðŸšã‚‚食ã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã€ã‚りãŒã¨ã†ðŸ™‡ ã¾ãŸã‚ˆã‚ã—ãã­ðŸ˜‚



ã‚°ãƒ©ã‚¿ãƒ³ã®æ®‹ã‚Šã¯å°ã•ã丸ã‚ã¦å†·å‡åº«ã¸â˜ 固ã¾ã£ãŸã‚‰ã€è¡£ã‚’ã¤ã‘ã¦ðŸ±ç”¨ã®ã‚¯ãƒªãƒ¼ãƒ ã‚³ãƒ­ãƒƒã‚±ã«ã—ã¾ã™ðŸ˜Š

No.235

>> 234 9月15日



相変ã‚らãšè…°ãŒã„ãŸï½žã„😭 æ˜¨æ—¥ã¯æ¹¿å¸ƒã¨ã‚¬ãƒ¼ãƒ‰ãƒ«ã§ãªã‚“ã¨ã‹ã—ã®ã„ã ã‘ã©ã€ä»Šæ—¥ã¯å¤§ä¸ˆå¤«ã‹ãªã💧



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・åƒè‰ç„¼ã
・ã—ã—ゃも焼ã
・ç´è±†
・和風ãƒãƒˆãƒ•
・ðŸš



è…°ç—›ã„ã‘ã©ã€ãŠä»•事行ã£ã¦ã—ã¾ãˆã°ã€ãªã‚“ã¨ã‹ãªã‚‹ã£ã¦ã‹ã¾ãŽã‚Œã‚‹ã‚“ã‚„ã‚ãªðŸ˜ƒ

No.236

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・グラタンコロッケ
・ミニãƒãƒ³ãƒãƒ¼ã‚°
・サニーレタス
・åµç„¼ã(アオノリ入り)
・ã»ã†ã‚Œã‚“è‰ã¨ã‚³ãƒ¼ãƒ³ã®ã‚½ãƒ†ãƒ¼



パパã«ã¯ðŸ†ã®ç´ æšã’をプラス😃



ãµã‚Šã‹ã‘ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



今日ã¯å°é›¨ã§è‚Œå¯’ã„æ„Ÿã˜ðŸ’§ ã ã‹ã‚‰ã‚ˆã‘ã„è…°ã„ãŸã„ã®ã‹ãªã😚

No.237

仕事中ã€è…°ãŒç—›ãã¦æˆ‘æ…¢ã§ããªããªã£ã¦ããŸã®ã§ã€é€”中抜ã‘ã¦æ•´ä½“ã«è¡Œã£ã¦ãã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



今日ã¯ï¼‘人ã§äº‹å‹™æ‰€ã‚„ã£ãŸã‹ã‚‰ã€æ•´ä½“行ã‘ãŸã‘ã©ã€ã“ã†ã‚†ã†åƒã方出æ¥ã‚‹ã£ã¦ã‚りãŒãŸã„ã§ã™ðŸ™‡



ä½“ãŒæ­ªã¿ã¾ãã£ã¦ãŸã¿ãŸã„🙈 整体ã†ã‘ãŸã‚‰ã ã„ã¶æ¥½ã«ãªã‚Šã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



ãã—ã¦ã€ä½•食ã‚ã¬é¡”ã§äº‹å‹™æ‰€ã«æˆ»ã‚Šã€å®šæ™‚ã¾ã§ä»•事ã—ã¦ã¾ã—ãŸã💻



今日ã®å¤•食ðŸ´
・ðŸ·ã®ç”Ÿå§œç„¼ã(サニーレタス)
ãƒ»ç…®ç‰©ï¼ˆå¹²ã—æ¤ŽèŒ¸ã€ç„¼ã豆è…ã€ã²ã‚‰ã¦ã‚“ã€å¤§æ ¹ã€äººå‚ã€ã“ã‚“ã«ã‚ƒãã€ðŸ¥ï¼‰
・ã¨ã“ã‚ã¦ã‚“
・ãƒãƒžã‚°ãƒªã®å‘³å™Œæ±
・ðŸš



パパã¯è²ã®å‘³å™Œæ±ãŒå¤§å¥½ããªã®ã§ã€å­ä¾›ã¿ãŸã„ã«ãƒãƒžã‚°ãƒªã®æ•°ã‚’ã‹ãžãˆã¦ã¾ã™ðŸ˜©

No.238

9月16日



今日ã¯ã„ã„天気☀ 秋晴れã§çˆ½ã‚„ã‹ã§ã™âœ¨


ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・トースト
・ツナサラダ
・ãƒãƒ ã‚¨ãƒƒã‚°
・ã‚ã‹ã‚ã¨ãƒã‚®ã®ã‚¹ãƒ¼ãƒ—
・☕



👶ã¯ã€ç„¼ã豆è…ãŒå¤§å¥½ããªã®ã§ã€æ˜¨æ—¥ã®ç…®ç‰©ã®æ®‹ã‚Šã®ç„¼ã豆è…ã¨ðŸšã‚’食ã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ

No.239

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・ウィンナーソテー
・ã¡ãã‚ã®ç£¯è¾ºæšã’
・ãˆã‚Šã‚“ãŽã®ãƒŠãƒ ãƒ«
・ナãƒãƒªã‚¿ãƒ³



パパã«ã¯ãƒ¬ãƒ³ã‚¸ã§ç›®çŽ‰ç„¼ãをプラス😃



ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã«ã¯ã‚«ãƒƒãƒˆãƒ‘イン(冷å‡ï¼‰ã‚’プラス😃



梅干ã—ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ


æœã¯ã¾ã è…°ãŒç—›ã„感ã˜ðŸ’§ 今日ã¯åŽ¨æˆ¿ã‚„ã‹ã‚‰ãŒã‚“ã°ã‚‰ãªãã¡ã‚ƒâœŠ

No.240

åˆã‚ã¾ã—ã¦ðŸ™‡ 大家æ—ãªã®ã«ç´ æ™´ã‚‰ã—ã„ã§ã™ã­ðŸ’¦ 尊敬ã§ã™ðŸ™‡ 一å…ã®ï¾ï¾ã§æ¯Žæ—¥ã—ã‚“ã©ã„ã§ã™ãŒâ€¦ ã“ã®ï½½ï¾šã«ðŸ‘€ãŒé‡˜ä»˜ã‘ã«ãªã£ã¡ã‚ƒã„ã¾ã—ãŸðŸ’•

No.241

>> 240 ï½·ï½·ã•ん☺ ã¯ã˜ã‚ã¾ã—ã¦ðŸ™‡ レスã‚りãŒã¨ã†ã”ã–ã„ã¾ã™â¤



ã‚ãŸã—ã®ã¤ãŸãªã„日記を見ã¦ãã ã•ã£ã¦æ„Ÿæ¿€ã§ã™âœ¨ 尊敬ã ãªã‚“ã¦ã¨ã‚“ã§ã‚‚ãªã„ã§ã™ã‚ˆãƒ¼ðŸ˜‚



上ã®å­ãŸã¡ã‚„旦那ã¡ã‚ƒã‚“ã«åŠ©ã‘られã¦è‚²å…ã—ã¦ã¾ã™ðŸ˜



ï½·ï½·ã¡ã‚ƒã‚“ã¡ã®ãŠå­ã•ã‚“ã¯ãŠã„ãã¤ã§ã™ã‹ï¼Ÿ 育å…ã¯ç¢ºã‹ã«ã—ã‚“ã©ã„ã§ã™ã­ã‡ðŸ˜© ã„ã‹ã«æ‰‹ã‚’ã¬ãã‹ã€ãŒã‚ãŸã—ã®ãƒ¢ãƒƒãƒˆãƒ¼ã‹ã‚‚ã—れã¾ã›ã‚“😂



ï½·ï½·ã¡ã‚ƒã‚“ã¡ã®ã“ã¨ã‚‚ã„ã‚ã„ã‚æ•™ãˆã¦ãã ã•ã„ã­â˜º



レスもらã£ã¦å¬‰ã—ã‹ã£ãŸã§ã™ðŸ™Œ ã¾ãŸéŠã³ã«ãã¦ã­ðŸŽµ

No.242

ã‚‚ã†ã™ãâ‘ æ‰ã§ã™â˜º ã¡ã‚‡ã£ã¨ï¾”ï¾ï¾ï½¬ã§ã™

No.243

>> 242 ï½·ï½·ã¡ã‚ƒã‚“☺



ã‚‚ã†ã™ã①歳😠ã‚ã¡ã‚ƒãã¡ã‚ƒã‹ã‚ã‚†ã„æ™‚期ã§ã™ã­ã‡ðŸ’•



ã¡ã‚‡ã£ã¨ã‚„ã‚“ã¡ã‚ƒã£ã¦ã“ã¨ã¯ã€ç”·ã®å­ã‹ãªðŸ˜ƒ



ã†ã…ー😂 ã‚ãŸã—ã‚‚ã‚‚ã†å°‘ã—è‹¥ã‘れã°ã€ã¾ã ã¾ã å­ä¾›ãŒæ¬²ã—ã„ã®ã«ãƒðŸ˜š



今度ベビãŸã‚“見るã¨ã—ãŸã‚‰ã€å­«ã«ãªã‚‹ã¨æ€ã„ã¾ã™ðŸ™ˆ

No.244

女ã®å­ã§ã™â€¦f^_^; 坿„›ã„イタズラãªã‚“ã§è¨±ã—ã¡ã‚ƒã„ã¾ã™ãŒ 最近ã¯ï½¿ï¾Œï½§ï½°ã‚„机ã«ç™»ã‚‹ã®ã§â€¦ðŸ˜¨

No.245

>> 244 ï½·ï½·ã¡ã‚ƒã‚“☺



失礼ã—ã¾ã—ãŸðŸ™‡ ãŠå¬¢ã¡ã‚ƒã‚“ã§ã—ãŸã‹ðŸ˜ƒ



行動範囲も広ãŒã‚Šã€ðŸ‘€ãŒé›¢ã›ãªã„時期ã§ã™ã­ã‡ðŸ’§ ã§ã‚‚ã¾ã ã¾ã ã‹ã‚ゆã„盛り😃 2歳近ãã«ãªã‚‹ã¨ã€é­”ã®ã‚¤ãƒ¤ã‚¤ãƒ¤æœŸã«å…¥ã‚Šã¾ã™ã…😱



ã§ã‚‚ã§ã‚‚ã€é«˜æ ¡ç”Ÿã®åæŠ—æœŸã«æ¯”ã¹ã‚Šã‚ƒã‹ã‚ゆã„ã‚‚ã‚“ã§ã™ðŸ˜‚



ï½·ï½·ã¡ã‚ƒã‚“ã€ãƒªã‚¢ãƒ«ã‚¿ã‚¤ãƒ ã§ãƒ¬ã‚¹ãれã¦ã‚‹ã‘ã©ã€ã‚‚ã—ã‹ã—ã¦ç€ãƒ¬ã‚¹é€šçŸ¥ã¤ã‘ã¦ãれã¦ã‚‹ã®ã‹ãªðŸ˜ƒ



ã‚ãŸã—ã¯ä»Šä»•事ã®å¸°ã‚Šé“ã§ã™ðŸš—

No.246

今日ã¯ãƒ‘パãŒé«˜æ ¡ã®PTAã®å½¹å“¡ä¼šã§ã€å¸°ã‚ŠãŒé…ã„æ—¥ã§ã—ãŸðŸ˜ƒ



パパを待ãŸãšã«å¤•食ðŸ´ðŸ˜‚


・ðŸ·ã®è§’煮(ðŸ·ãƒãƒ©ã€ãŒã‚“ã‚‚ã€å¤§æ ¹ã€äººå‚ã€ã‚†ã§åµã€ãƒ–ロッコリー)
・マセドアンサラダ(ジャガイモã€äººå‚ã€çމã­ãŽã€ãã‚…ã†ã‚Šã€ãƒãƒ ï¼‰
・サãƒã®å¡©ç„¼ã
・ðŸš



👶ã®ãŠé¢¨å‘‚ä¿‚ã¯ã€ã„ã¤ã‚‚ã¯ãƒžãƒžã§ã€ãƒ‘パãŒç€æ›¿ãˆæ‹…当ã§ã™ãŒã€ä»Šæ—¥ã¯ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ãŒðŸ‘¶ã‚’ãŠé¢¨å‘‚ã«å…¥ã‚Œã¦ãれã¦ãƒžãƒžãŒç€æ›¿ãˆã‚’担当ã—ã¾ã—ãŸâ˜º



ãã†ã“ã†ã—ã¦ã‚‹ã†ã¡ã«ã€ãƒ‘パãŒå¸°ã£ã¦ããŸãƒ¼ðŸ˜



👶ã¯ã€å…ˆã«ðŸšé£Ÿã¹ãŸã®ã«ã€ãƒ‘パã®ðŸšã‚’ã¾ãŸã‚ã‘ã¦ã‚‚らã£ã¦ã¾ã—ãŸðŸ˜

No.247

9月17日



今日も快晴☀ 今日ã¯ãƒžãƒžã®å‹¤å‹™ã™ã‚‹ãƒ›ãƒ†ãƒ«ã®ãƒ¬ã‚¹ãƒˆãƒ©ãƒ³ã§ãƒ¬ãƒ‡ã‚£ãƒ¼ã‚¹ãƒ©ãƒ³ãƒãŒé–‹å‚¬ã•れる日ã§ã™ðŸ˜ƒ



ママã®çŒ®ç«‹ã‚„栄養計算表もã™ã¹ã¦ã®ãŠæ–™ç†ã«ã¤ã„ã¦ãŠã‚Šã¾ã™â˜º



ランãƒé–‹å§‹æ—¥ã¨ã„ã†ã‚ã‘ã§ã€11時åŠã®ã‚ªãƒ¼ãƒ—ンå‰ã€ï¼‘ï¼‘æ™‚ã«æ–™ç†é•·ã¨æ”¯é…人ã¨ã‚³ãƒƒã‚¯ã•ã‚“ã¨ãƒžãƒžã§ã€è©¦é£Ÿã‚’å…¼ã­ãŸãƒ©ãƒ³ãƒãƒ¡ãƒ‹ãƒ¥ãƒ¼ã‚’ã„ãŸã ãã“ã¨ã«ãªã£ã¦ã¾ã™ðŸ˜ 仕事中ã«ãƒ›ãƒ†ãƒ«ãƒ¬ã‚¹ãƒˆãƒ©ãƒ³ã®ãƒ©ãƒ³ãƒãŒã„ãŸã ã‘ã‚‹ãªã‚“ã¦ãƒ¼ðŸ˜ðŸ‰ðŸ™ŒðŸ’•



楽ã—ã¿ã§ãƒ¼ã™ðŸ™Œ



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・プレーンオムレツ
・大根ã®ãªã¾ã™
・ウィンナーã¨ã‚‚ã‚„ã—ã®ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ç‚’ã‚
・コンソメスープ
・ðŸš



ãŠæ˜¼ã®ãŸã‚ã«æœã”é£¯ã¯æŽ§ãˆã‚ãªãƒžãƒžã§ã—ãŸðŸ˜ƒ

No.248

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・ウィンナーã¨ã‚‚ã‚„ã—ã®ã‚«ãƒ¬ãƒ¼ç‚’ã‚
・ãƒãƒ ã‚¹ãƒ†ãƒ¼ã‚­
・カリフラワーã€ã‚¤ãƒ³ã‚²ãƒ³ã€äººå‚ã®ã”ã¾ã‚ãˆ
・ミニã­ãŽã¾



パパã«ã¯ã‚·ãƒ¥ã‚¦ãƒžã‚¤å¤©ã·ã‚‰ï¼ˆå†·å‡ã®ã‚·ãƒ¥ã‚¦ãƒžã‚¤ã‚’使ã£ã¦ï¼‰ã‚’プラス😃



梅干ã—ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



ã•ーã¦ã€ä»Šæ—¥ã‚‚頑張りã¾ã™âœŠ

No.249

9月18日



昨日ã®ãŠæ˜¼ã¯æœ€é«˜ã«ãŠã„ã—ã‹ã£ãŸðŸ˜ƒ 仕事ã¨ã‚†ã†ã®ã‚‚忘れã¦ã€å‘³ã‚ã£ã¦é£Ÿã¹ã¾ã—ãŸðŸ˜ƒ



昨日ã®å¤•食ã¯ã€ãŠå¥½ã¿ç„¼ãã¨ç„¼ããã°â˜



生ç†ãŒãã¦ã€ãµã‚‰ãµã‚‰ã®ãƒžãƒžã«ä»£ã‚ã£ã¦ãƒ‘パãŒä½œã£ã¦ãれã¾ã—ãŸðŸ™‡ パパã‚りãŒã¨ã†â¤



ä»Šæ—¥ã®æœã”飯ðŸ´
・巣ã”もりåµ
・鮭ã®å¡©ç„¼ã
・大根サラダ
・大根ã¨ãªã‚ã“ã®å‘³å™Œæ±
・ðŸš

No.250

今日ã®ãƒ‘パã¨ãŠå§‰ã¡ã‚ƒã‚“ã®ðŸ±



・クリームコロッケ(作り置ã冷å‡ï¼‰
・サツマイモã®ãƒ¬ãƒ¢ãƒ³ç…®
・åµç„¼ã
・ブロッコリーã®ãƒãƒ¼ã‚ºç„¼ã



パパã«ã¯ðŸ†ã®è¾›å­æ¼¬ã‘をプラス😃



ãµã‚Šã‹ã‘ðŸšã¨ã¨ã‚‚ã«ðŸ˜ƒ



生ç†ç—›ã§ã¤ã‚‰ãƒ¼ã„💧 ã§ã‚‚今日ã¯åŽ¨æˆ¿ã®æ—¥ã‚„ã‹ã‚‰é ‘張るãžãƒ¼âœŠ

投稿順
æ–°ç€é †
主ã®ã¿
付箋

æ–°ã—ã„レスã®å—付ã¯çµ‚了ã—ã¾ã—ãŸ

日記掲示æ¿ã®ã‚¹ãƒ¬ä¸€è¦§

æºå¸¯æ—¥è¨˜ã‚’書ã„ã¦ã¿ã‚“ãªã«å…¬é–‹ã—よã†ðŸ““ ブログよりも簡å˜ã«ä»Šã™ã匿åã®æ—¥è¨˜ãŒã‹ã‘ã¾ã™ã€‚

  • レス新
  • 人気
  • スレ新
  • レス少
æ–°ã—ãスレを作æˆã™ã‚‹

サブ掲示æ¿

注目ã®è©±é¡Œ

カテゴリ一覧