🐷大幅減量の方のみ募集:パート③💪🔥🐷

夏子さ～ん🙋
また引き続きよろしくお願いします🙇❤

スレンダーで素敵な自分を具体的に想像して、頑張りましょうね☺👍

✨👰👗👠👙💅💍👢🎀👯✨

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ちぃさん☺
夏子です。



新スレ🎉👏🎉

🎊🎊🎊おめでとうございます🎊🎊🎊


また、減量に向けて更なる努力に努めて行きたいと思います🙋


今後とも、よろしくお願いいたします🙇

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すみません、昨日は途中寝てしまい😭

昨日、打ち掛けていたﾚｽからどうぞ。


ちぃさん、私も明日は自信ありません😭
なんせ、早い時間に夕飯食べれませんでしたし、義母の食べろ攻撃には私もなかなか断れないんです。
だから、明日は恐らく🙅です。
夫もたまにはいいとか言いますが、あれってやっぱり人事ですよね。
｢たまに｣がどれだけ危険かをわかってない😣
私のﾀﾞｲｴｯﾄは、食生活をﾒｲﾝにしてるんで、ほんと気が抜けないんですね。
誘惑はたくさんありますが、それでもいろいろ工夫を懲らし、ｽﾄﾚｽもなくﾀﾞｲｴｯﾄしているのに、全くﾀﾞｲｴｯﾄの辛さを知らない夫から分かってる風な事言われると、なんか釈然としない😣
まぁ確かに、夫の協力があっての今なんで、それは感謝してますが…。

⬆と、ここまで打って寝てました。
すみません🙇
取りあえず、送信🚀

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それでは、朝の報告です。

体重 70.7㌔
昨夜から0.4㌔ 昨日朝からﾌﾟﾗｽ0.6㌔


やっぱり😭

私も出来れば義母宅に(現段階では)行きたくない気持ちが強いです😔
昨日は、義母が近所の方から沢山♓を貰ったからと、夕方6時過ぎに夫の方に連絡がありました。
えっ🔥今から😫と内心思いましたが、夫はそんな私の気持ちもお構いなしに、
さっさと行く事を決めてしまいました。

ってか、私にだって都合があるし、行くとわかっていれば、㌍だってちゃんと抑えられるのにな…と。
(ここで付け足しますが、義母が♓を貰ったのは午前中😣)

まぁ、義母も孫に会いたい気持ち半分はあるのでしょうが、だったら夫と娘だけでもいいのにな…などと勝手に思ってしまう😔

私にとっては、とんだ災難ですよ😭

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ちぃちゃん パート３ 開設 おめでとう🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊🎊ございます😃

これからも 夏子さんと お二人の 頑張り 陰ながら 応援していま～す😊

σ(＾＾)私も 頑張ってダイエットしていますので😤

🍊みかん🍊

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夏子さん おはようございます😃
ありがとうございます🙇またお願いしますね😚💕


🐥今朝の体重🐥
70.2㌔

🐥前日比🐥
+0.3㌔

🐥今月の目標体重まで🐥
あと2.2㌔


💀停滞期💀
６日目


HAHAHA😂 やっぱり😂70さん またお会いしましたね😭
昨日🍨食べたとは言え まだ停滞期抜けてない気がするわ😥平均1ヵ月っていうし😭

• << 9 ちぃさん、私の体重⤴⤵も停滞期なのか、排卵日なのか、はたまた昨日の摂取㌍なのかわからなくなってきました😭 ちょっと冷静さが欠けていて混乱気味です😥 そんな不安定な体重の時にお呼ばれなんて… (⬆まだ根に持っている) はぁ… さらに来週は旅行です😥 夫は、この日の為にﾀﾞｲｴｯﾄしたんだから楽しもうと言いますが、私的にﾀﾞｲｴｯﾄにｴﾝｼﾞﾝが掛かってしまった以上、なんとしても成し遂げたい。 だから、私なりに楽しむからそこは(食に関して)口出ししないで❗とは釘さしておきました。 それでも、摂取㌍が高くなる事は目に見えているので、旅行後が怖いです😱

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夏子さん 災難とは思っちゃいけないけど思っちゃいますよね😭しかも午前中に♓貰ったならその段階で…とか、別に私居なくてもいいじゃん😒とか思いますよね😥実際 誕生日の前日の夕飯に呼ばれた時、旦那に「私だけ行かないとくわ 私居なくてもそんなに問題ないだろうし💦」と言ったら「ちぃちゃんも会いたいって妹が言ってたぞ💀」って😭 いつもなら嬉しい誘いだが その時は有り難迷惑だったな…だって普通の人の夕飯時に同じように食べて 体重増えない訳がないもんね😥
誘うなら早い段階で誘って欲しい❗調整できるものね😂
0.1㌔でも減らすのは大変なのに、増えるのは一気にだし💀

そう❗うちの旦那も「たまにはいいじゃん」って 本当人事😒
でもそういう事これからもあるかもしれないですよね😠 そんな時はまたグチらせて下さいね🙇夏子さんもどんどん書いて発散出来るならしてくださいね😤

• << 11 そうそう😔 恐らく、気持ちを分かれっていうのが、もう根本的に間違っているのかも😠 ﾀﾞｲｴｯﾀｰ以外は｢ﾀﾞｲｴｯﾀｰの気持ち｣より｢雰囲気を楽しむ｣｢食事を楽しむ｣｢会話を楽しむ｣が優先される訳ですからね😔 私たちにも協調する行動は必要かも知れませんが、強制される覚えはない、と😣 言いたいのに言えません😔 ここが難しい😥 日本独特の悲しい国民性のサガってやつでしょうか… あ～やだやだ😫

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🍊さん おはようございます🙌
来てくれて、ありがとうございます💖
🍊さんも相変わらず頑張ってるんでしょうね😁私達も頑張ります💪またいつでも来て下さいね😚


えっと～ 質問✋

☆🍊さんは今までに何度停滞期来ましたか❓

☆それぞれの期間 覚えてたら教えて下さい🙇💦

• << 10 🍊みかん🍊 ちぃちゃん おはようございます🙋 ダイエット 初めて 半年の間で 停滞期は ２回です😱 停滞期間は 最初は ３週間 ２回目の 停滞期間は １５日でした😱 あの ブラック☕ あれは ダイエット当初から 私も 取り入れいて 停滞期間に入ったら ブラック☕は一時中断【一週間～二週間】その後また ☕を飲み初めたら 体重が 減りはじめました😊 なので ２回目の 停滞期間は 最初の 停滞期間より 短かったのかな～って😊 私のもっている 【内蔵脂肪をグングン減らす】っと📖に でていたので 実践してました😊 なんか マウス🐭で 実験した結果、 停滞期間中は 一度 ブラック☕ 中断して期間を置いた後に、再びブラック☕を 飲む方が イイように思います😊
• << 12 🍊さん、おはようございます。 夏子です。 いつも見て頂いていてくれてるんですね😊 あはは… お恥ずかしい😳 でも、嬉しい限りです😊 えっ∑(￣口￣)💦 ☕は停滞期は飲まない方がいいんですか ヽ(゜▽、゜)ノ それは知りませんでした… ちぃさん、情報不足でごめんなさい🙇 またまた🍊さんから助けて頂きました。 (まるで、風車のやしちのようです) ⬆例えがﾏﾆｱｯｸですみませんm(_ _)m 本当に、いつもありがとうございます🙇 🍊さんも頑張っておられるんですね☺ 停滞期や他の妨害に悩まされながらも、私なりに頑張ります。 また、見てて下さいね🙋 追伸:ヤンキーくん座りマスターしましたよ😊✌ 昨日は4回出ました😊

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>> 6 夏子さん おはようございます😃 ありがとうございます🙇またお願いしますね😚💕 🐥今朝の体重🐥 70.2㌔ 🐥前日比🐥 +0.3㌔ … ちぃさん、私の体重⤴⤵も停滞期なのか、排卵日なのか、はたまた昨日の摂取㌍なのかわからなくなってきました😭

ちょっと冷静さが欠けていて混乱気味です😥

そんな不安定な体重の時にお呼ばれなんて…
(⬆まだ根に持っている)

はぁ… さらに来週は旅行です😥
夫は、この日の為にﾀﾞｲｴｯﾄしたんだから楽しもうと言いますが、私的にﾀﾞｲｴｯﾄにｴﾝｼﾞﾝが掛かってしまった以上、なんとしても成し遂げたい。
だから、私なりに楽しむからそこは(食に関して)口出ししないで❗とは釘さしておきました。

それでも、摂取㌍が高くなる事は目に見えているので、旅行後が怖いです😱

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>> 8 🍊さん おはようございます🙌 来てくれて、ありがとうございます💖 🍊さんも相変わらず頑張ってるんでしょうね😁私達も頑張ります💪またいつでも… 🍊みかん🍊
ちぃちゃん おはようございます🙋

ダイエット 初めて 半年の間で 停滞期は ２回です😱

停滞期間は 最初は ３週間 ２回目の 停滞期間は １５日でした😱

あの ブラック☕ あれは ダイエット当初から 私も 取り入れいて 停滞期間に入ったら ブラック☕は一時中断【一週間～二週間】その後また ☕を飲み初めたら 体重が 減りはじめました😊 なので ２回目の 停滞期間は 最初の 停滞期間より 短かったのかな～って😊

私のもっている 【内蔵脂肪をグングン減らす】っと📖に でていたので 実践してました😊

なんか マウス🐭で 実験した結果、 停滞期間中は 一度 ブラック☕ 中断して期間を置いた後に、再びブラック☕を 飲む方が イイように思います😊

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>> 7 夏子さん 災難とは思っちゃいけないけど思っちゃいますよね😭しかも午前中に♓貰ったならその段階で…とか、別に私居なくてもいいじゃん😒とか思… そうそう😔

恐らく、気持ちを分かれっていうのが、もう根本的に間違っているのかも😠

ﾀﾞｲｴｯﾀｰ以外は｢ﾀﾞｲｴｯﾀｰの気持ち｣より｢雰囲気を楽しむ｣｢食事を楽しむ｣｢会話を楽しむ｣が優先される訳ですからね😔

私たちにも協調する行動は必要かも知れませんが、強制される覚えはない、と😣

言いたいのに言えません😔

ここが難しい😥
日本独特の悲しい国民性のサガってやつでしょうか…

あ～やだやだ😫

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>> 8 🍊さん おはようございます🙌 来てくれて、ありがとうございます💖 🍊さんも相変わらず頑張ってるんでしょうね😁私達も頑張ります💪またいつでも… 🍊さん、おはようございます。
夏子です。

いつも見て頂いていてくれてるんですね😊
あはは… お恥ずかしい😳

でも、嬉しい限りです😊


えっ∑(￣口￣)💦


☕は停滞期は飲まない方がいいんですか
ヽ(゜▽、゜)ノ
それは知りませんでした…
ちぃさん、情報不足でごめんなさい🙇

またまた🍊さんから助けて頂きました。
(まるで、風車のやしちのようです)
⬆例えがﾏﾆｱｯｸですみませんm(_ _)m

本当に、いつもありがとうございます🙇


🍊さんも頑張っておられるんですね☺

停滞期や他の妨害に悩まされながらも、私なりに頑張ります。
また、見てて下さいね🙋

追伸:ヤンキーくん座りマスターしましたよ😊✌ 昨日は4回出ました😊

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>> 12 🍊みかん🍊
夏子さん おはようございます😃

はい ブラック☕ ２週間程度で カフェインに 対する 耐性が 体の中にできた としても 暫く【１～２週間】摂取を 中止して 再び 飲み初めると また 効きめが あると 書いてあり 実践したら やはり 体重落ち初めました😊

アハハ😂 風車のやしちは いいですね😂

ヤンキー座り 便秘 効果ありましたか❓😊

あれ 骨盤矯正にも なるんですよ😊
それと 下半身 ウエスト 太もも にも 効果大 なんです😊

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夏子さん そうですよね 理解してくれと言っても無理な話で😠でも納得出来ないこと多々…😒💢

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今日は朝から愚痴り放題でごめんなさい😔
なんか、ここ最近一週間に一度のペースで義母宅に招かれているような…

食べない私を、｢可哀想で…｣と言って哀れむような目で見ています。
いやいやいや…本人は好きでやってるんで構わないでやって下さい(^^;)
と、やんわり反論。

わかってないだろうな…

だって、ご丁寧に手土産まで持たせてくれました😥

これは夫行きだな。

とにかく、今日はセーブ気味で行きます😤
🍊さんの言う☕、もう朝から2杯飲んじゃってますが、今から暫く☕抜きします。と言うか、ほんとは2週間経ってたんですが、飲み続けるとｶﾌｪｲﾝって癖になってくるみたいで😥 いいきっかけになりました。

• << 17 🍊みかん🍊 あっ💡 言い忘れました😥 できるだけ カフェインを 含む緑茶 紅茶も 控えた方がいいみたいです😊 次に ☕を 習慣的に 飲むと 効果現れやすくなりますから🙆

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🍊さん 半年間で二回ですか⁉少ない😱 やっぱり 月に、体重の5％以内の減量に抑えてやってたからですかね❓😥

☕は一時中断した方がいいみたいですね❗😂 またまた情報ありがとうございます🙇💦今も🍊さんは☕やってますか❓


夏子さん ☕中断してみまひょうか😱

私はまた明日から朝🍌食べよう✊


💩体操 私ももっとやろ～😂 夏子さんの四回出たのにはビックリ😱

• << 19 そのようですね💦💦💦 私も、一時☕は中断します。 あぁ、でも旅行中☕飲みたくなるだろうな😔 😤でも、やると言ったらやろう💪 代わりの飲み物くらいありますもんね💦

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>> 15 今日は朝から愚痴り放題でごめんなさい😔 なんか、ここ最近一週間に一度のペースで義母宅に招かれているような… 食べない私を、｢可哀想で…｣と… 🍊みかん🍊
あっ💡
言い忘れました😥 できるだけ カフェインを 含む緑茶 紅茶も 控えた方がいいみたいです😊 次に ☕を 習慣的に 飲むと 効果現れやすくなりますから🙆

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いえいえ🙋どんどん愚痴って下さい👊私も愚痴りますから😤

私も今朝飲みましたが1～2週間中断して 様子見てみます❗


🍊さん ありがとうございます🙏

風車のやしちって…例えが…😂 でもそんな感じですね お助けwoman👩✨ですわ

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>> 16 🍊さん 半年間で二回ですか⁉少ない😱 やっぱり 月に、体重の5％以内の減量に抑えてやってたからですかね❓😥 ☕は一時中断した方がいいみ… そのようですね💦💦💦
私も、一時☕は中断します。

あぁ、でも旅行中☕飲みたくなるだろうな😔

😤でも、やると言ったらやろう💪

代わりの飲み物くらいありますもんね💦

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紅茶はダメ、と✏ ｶｷｶｷ💦💦
緑茶もダメ✏ ｶｷｶｷ💦💦💦

了解しました👮

今日から、さて何を飲もうかな❓

(探してみる)
あるのは、麦茶と抹茶オーレとﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗ(⬅因みにﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗはわたくしのじゃございません😁)
この中だと、麦茶だけかぁ。

抹茶はｶﾌｪｲﾝ含まれますよね⁉
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗもｶﾌｪｲﾝありますよね⁉しかも㌍ｾﾞﾛじゃないし。

じゃ麦茶しかないな。
よし、今日からﾐﾈﾗﾙ麦茶だ💨

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ちいちゃん🙌夏子さん🙌

パート３ 開設 おめでとうございます🎊

いつもお二人のやり取り拝見してます😊そして自分の気を引き締めさせてもらってます😊
今回のパート３も期待してますよぉ😊

• << 24 いずみさん😊こんにちは、 夏子です。 いずみさんも停滞気味ですか😭 あれほんと凹みますよね⤵ もう開き直るか、今まで頑張ったよねって自分励ますしかないですもんね😚 人にもﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞになったらいつ減るのか、ｶｳﾝﾄ機能も備わってればいいのに😚 なんて、ﾊﾞｶﾊﾞｶしい事を非常に真面目に考えてました。 人間もこれだけ生きてきて、そろそろﾀﾞｲｴｯﾄ部門の進化を遂げてもいいんじゃないかと。 蛇口を好きなところに取り付けて、ひねれば脂肪を好きなだけ絞りだせるとか(進化の割に蛇口がミソ) 🐍のように脱皮があり、定期的に痩せた自分になれるなど… えへっ😊くだらないお話にお付き合いありがとうございました。 こんな事を考えながら、停滞期を乗り切りたいと思いますf^_^; いずみさん、一緒にがんばりましょうね☺

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はぁ～ やっと寝た😣息子は1時間も前から眠かったのに 娘が「ヤ～バババイ 聞いて🎵」と言う度に息子は笑ってて 30回位そのやりとりありました😥 息子も後半は目が笑ってなくて でも「アハハハ～👏」と笑ってあげてて(娘はマジ笑い) どちらが年上なんだか😂って感じでした💦息子はこないだ📺で、世界のなべあつの「③の倍数だけアホになり…」の芸を見て爆笑してるのには驚きました😲娘がこれ位の時は、教育TVとCM以外興味ありませんでしたし、ましてやお笑いでウケるなんて無かったですから💦こんなチビでもウケるんですね😲

夏子さん ダイエットコーラは痩せにくい気がするって書かれてる方いましたね😲

• << 25 あっ、世界のﾅﾍﾞｱﾂに反応しますか😊 ちっちゃい子には、分かりやすいのかも知れないですね😊 あれ、お笑い的に面白いかは別として、あの部分は私もついつい吹き出してしまいます😂特に、IQｻﾌﾟﾘの中の世界のﾅﾍﾞｱﾂｻﾌﾟﾘのｺｰﾅｰ、ﾏｼﾞｳｹます👏😂 集団で③の倍数…だめだ😂思い出してしまう😂 最近、ピン芸人多いですよね😊 小さい子にウケがいいネタは売れるような気がします😏
• << 26 ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗって、この前問題発言して自粛してた歌姫❓が、ご自分のﾀﾞｲｴｯﾄ時に飲んでたとかで、有名になった飲み物ですよね❓ 某ｻｲﾄでも、それを水代わりに飲んでる方とかいますが、やっぱり水ではないですからね。 まぁ、ﾀﾞｲｴｯﾄしていて口寂しい時に飲む程度なら問題ないんでしょうが、ﾀﾞｲｴｯﾄﾒｲﾝにはならないような気はします… 私もﾀﾞｲｴｯﾄ初めの頃は、ｺｯﾌﾟ１杯ほど一日置きに飲んでましたが、余計なｶﾛﾘｰだなと思ってからはﾊﾟｯﾀﾘ。 代わりに夫が飲んでますが、飲み馴れたら美味しいらしく、それからは夫の飲み物として家にあります😊

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いずみさん ありがとうございます😚💕

いずみさんも私と夏子さんの赤裸々会話を聞いてた１人でしたか😳🙈

まぁダイエットの方は引き続き頑張りますんで いずみさんも頑張って下さいね☺👍

私もいつもそちらの部屋👀ますよ😁
いずみさんも軽く停滞中かな❓でも維持が大事ですもんね😥続くと凹むけど😠

でも維持さえしてればまた減るし✨👯

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>> 21 ちいちゃん🙌夏子さん🙌 パート３ 開設 おめでとうございます🎊 いつもお二人のやり取り拝見してます😊そして自分の気を引き締めさせてもらっ… いずみさん😊こんにちは、
夏子です。

いずみさんも停滞気味ですか😭
あれほんと凹みますよね⤵
もう開き直るか、今まで頑張ったよねって自分励ますしかないですもんね😚

人にもﾀﾞｲｴｯﾄﾓｰﾄﾞになったらいつ減るのか、ｶｳﾝﾄ機能も備わってればいいのに😚
なんて、ﾊﾞｶﾊﾞｶしい事を非常に真面目に考えてました。
人間もこれだけ生きてきて、そろそろﾀﾞｲｴｯﾄ部門の進化を遂げてもいいんじゃないかと。
蛇口を好きなところに取り付けて、ひねれば脂肪を好きなだけ絞りだせるとか(進化の割に蛇口がミソ)
🐍のように脱皮があり、定期的に痩せた自分になれるなど…

えへっ😊くだらないお話にお付き合いありがとうございました。

こんな事を考えながら、停滞期を乗り切りたいと思いますf^_^;

いずみさん、一緒にがんばりましょうね☺

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>> 22 はぁ～ やっと寝た😣息子は1時間も前から眠かったのに 娘が「ヤ～バババイ 聞いて🎵」と言う度に息子は笑ってて 30回位そのやりとりあ… あっ、世界のﾅﾍﾞｱﾂに反応しますか😊
ちっちゃい子には、分かりやすいのかも知れないですね😊
あれ、お笑い的に面白いかは別として、あの部分は私もついつい吹き出してしまいます😂特に、IQｻﾌﾟﾘの中の世界のﾅﾍﾞｱﾂｻﾌﾟﾘのｺｰﾅｰ、ﾏｼﾞｳｹます👏😂
集団で③の倍数…だめだ😂思い出してしまう😂

最近、ピン芸人多いですよね😊

小さい子にウケがいいネタは売れるような気がします😏

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>> 22 はぁ～ やっと寝た😣息子は1時間も前から眠かったのに 娘が「ヤ～バババイ 聞いて🎵」と言う度に息子は笑ってて 30回位そのやりとりあ… ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗって、この前問題発言して自粛してた歌姫❓が、ご自分のﾀﾞｲｴｯﾄ時に飲んでたとかで、有名になった飲み物ですよね❓
某ｻｲﾄでも、それを水代わりに飲んでる方とかいますが、やっぱり水ではないですからね。
まぁ、ﾀﾞｲｴｯﾄしていて口寂しい時に飲む程度なら問題ないんでしょうが、ﾀﾞｲｴｯﾄﾒｲﾝにはならないような気はします…

私もﾀﾞｲｴｯﾄ初めの頃は、ｺｯﾌﾟ１杯ほど一日置きに飲んでましたが、余計なｶﾛﾘｰだなと思ってからはﾊﾟｯﾀﾘ。
代わりに夫が飲んでますが、飲み馴れたら美味しいらしく、それからは夫の飲み物として家にあります😊

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そうそう❗ＩＱサプリのやつだ～ 須藤元気が出てたやつでした 私も思い出し笑い😂😂

そうですね。子供に受けがいい芸人は売れてますね☺
私は犬井ヒロシが好きですが😁

• << 29 ちぃさん、犬井ヒロシが好きなんですか😊 私は最近は、ビヨンセかな😊 でも、彼女はお笑いと言うよりコメディのショータイムを見ている感じがします。 ピンじゃないけど、気になるのは ｢ヤッホー、ヤッホー、ヌーブラヤッホー｣の二人。 ｺﾝﾋﾞ名も知らない程度ですが、このﾌﾚｰｽﾞが頭から離れません😊 しかし、ｺﾝﾋﾞ名はなんというんだろう。

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ちいちゃん✨夏子さん✨
なんだか やや停滞ぎみの私をすっかり励まして頂いちゃいまして💦ありがとうございます😹🙇😹
ちゃんとダイエットして停滞期も経験してるお二人からの励ましはとても身にしみます😹
諦めず続ける事が肝心ですもんね😺
頑張りますよぉ～💪

夏子さん😊✨例えが いつも楽しいです😊今朝の🍊ちゃん＝風車の弥七も🙆だったし
今の蛇口から脂肪…も😁
楽しくて頑張れるダイエットのスレって ちいちゃんの部屋くらいしかないですよっ🙌✨
ではまた遊びに来ます🙋お二人も頑張ってくださいねっ💪

• << 32 なんかﾀﾞｲｴｯﾄって制限したり、いつも身体を動かさなきゃ💦って、そればっかり頭から離れない感じで辛いっていいますか… なんか違うな、辛いというより拘束されると言うか、精神的にがんじがらめにされてて、体重が減ると嬉しい反面、相反する気持ちが表裏一体になってるような気がするんですね😊 そんな時、ちぃさんと話すと和むと言いますか、ほんとﾋﾟｰﾝと張りつめている糸がｼﾞﾜｼﾞﾜ緩くなるのが分かるんです😊 ちぃさんが面白い事を言うと(⬅ちぃさんのせいにしてみる)、途端に楽しいﾓｰﾄﾞにｽｲｯﾁが入ってしまって、自分では至って真面目なんですが(⬅ちょっと無理がある)結果的には、ﾀﾞｲｴｯﾄ話より華が咲いてるようになってますね😂

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>> 27 そうそう❗ＩＱサプリのやつだ～ 須藤元気が出てたやつでした 私も思い出し笑い😂😂 そうですね。子供に受けがいい芸人は売れてますね☺… ちぃさん、犬井ヒロシが好きなんですか😊
私は最近は、ビヨンセかな😊
でも、彼女はお笑いと言うよりコメディのショータイムを見ている感じがします。
ピンじゃないけど、気になるのは
｢ヤッホー、ヤッホー、ヌーブラヤッホー｣の二人。
ｺﾝﾋﾞ名も知らない程度ですが、このﾌﾚｰｽﾞが頭から離れません😊

しかし、ｺﾝﾋﾞ名はなんというんだろう。

• << 36 ちぃちゃん＆夏子さん😃今晩ミ～🌠……『風車のやしち』事🍊みかんです😁 ヌーブラヤッホー…の コンビ名は【ヤエモン】ですね😁 うちの子供達も 口ずさんでます😂 　…って これだけの為に 参上致しやした😁 失礼💨

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いずみさん 本当夏子さんってオモロ～✨ですよね😂
最初は文面からして ド真面目な方かと思ってたけど 段々やりとりするうちに少しずつギャグ出てきたりで 安心してます😃💦

いずみさんも夏子さんのレス見てニヤニヤしつつ 頑張りましょうね☺😂

• << 33 いやいやいや… だから、至って真面目ですよ👮 真面目ですよ👮 二度言ってみました😏 ちぃさんこそっ😚ご謙～遜😉 面白いですよ😊 私のテンションあがりますから⤴⤴⤴

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ビヨンセも面白いですね👍あの子 いいとも 出てますよね👀 ヌーブラヤッホーは確かに頭に残る😂
私もコンビ名忘れた…😥

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>> 28 ちいちゃん✨夏子さん✨ なんだか やや停滞ぎみの私をすっかり励まして頂いちゃいまして💦ありがとうございます😹🙇😹 ちゃんとダイエットして停滞… なんかﾀﾞｲｴｯﾄって制限したり、いつも身体を動かさなきゃ💦って、そればっかり頭から離れない感じで辛いっていいますか… なんか違うな、辛いというより拘束されると言うか、精神的にがんじがらめにされてて、体重が減ると嬉しい反面、相反する気持ちが表裏一体になってるような気がするんですね😊

そんな時、ちぃさんと話すと和むと言いますか、ほんとﾋﾟｰﾝと張りつめている糸がｼﾞﾜｼﾞﾜ緩くなるのが分かるんです😊

ちぃさんが面白い事を言うと(⬅ちぃさんのせいにしてみる)、途端に楽しいﾓｰﾄﾞにｽｲｯﾁが入ってしまって、自分では至って真面目なんですが(⬅ちょっと無理がある)結果的には、ﾀﾞｲｴｯﾄ話より華が咲いてるようになってますね😂

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>> 30 いずみさん 本当夏子さんってオモロ～✨ですよね😂 最初は文面からして ド真面目な方かと思ってたけど 段々やりとりするうちに少しずつギャ… いやいやいや…

だから、至って真面目ですよ👮

真面目ですよ👮

二度言ってみました😏


ちぃさんこそっ😚ご謙～遜😉

面白いですよ😊
私のテンションあがりますから⤴⤴⤴

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私はダイエットが趣味になりつつあるというか 結構楽しいです😁色んな自分発見出来たり👀💕

どうせなら楽しくダイエットしたいですもんね😃規制が多いなかでも 面白い事話したりして、やわらかな気持ちで居れば 辛さは減ると思いますし、これからも夏子さんのギャグで(あくまでも夏子さんの)笑わせて頂きやす👮

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ちぃさん夏子さんパート３おめでとうございます🎉私もみてますよ👀💕いつも勉強になります🙌ではではお邪魔しました🙋

• << 43 エルモさん😊こんばんわ🌠 エルモさん、足怪我されたそうで😥 大丈夫ですか😔 ﾀﾞｲｴｯﾄやろうとしてる時に、怪我なんて😥なんだか上手く行きませんね。 でも、足はいたわりつつ、やれる事は沢山ありますから、ほんと頑張って下さいね💪 エルモさんが結果出せたら、エルモさんも嬉しいと思うけど、それ以上にみんなが(勿論私も)絶対喜んでくれるはず😊 頑張って下さいね😉

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>> 29 ちぃさん、犬井ヒロシが好きなんですか😊 私は最近は、ビヨンセかな😊 でも、彼女はお笑いと言うよりコメディのショータイムを見ている感じがします… ちぃちゃん＆夏子さん😃今晩ミ～🌠……『風車のやしち』事🍊みかんです😁

ヌーブラヤッホー…の コンビ名は【ヤエモン】ですね😁

うちの子供達も 口ずさんでます😂 　…って これだけの為に 参上致しやした😁 失礼💨

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>> 36 🍊みかん
訂正
ヤエモン❌
モエヤン⭕でした😂間違えましたm(_ _)m

• << 45 🍊さん、こんばんわ🌠 夏子です。 《モエヤン》でしたか😂 ありがとうございます。 さすが、🍊さん物知り😊 (やっぱり、風車のやしち的存在) モエヤンかぁ… ちょっと、想像とはかけ離れた名前でした。 ヤンモエの方がヤンクミみたいでよかったりして😂 なるほど😊分かりました👮 それでは、🍊さんおやすみなさい🌠

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エルモちゃん🙋
ありがとう😃今停滞期だけど頑張るわ😂 エルモちゃんも足 無理しないようにね❗でも気を引き締めてね😉 エルモちゃんはみんなに優しい事言われると甘えちゃうから😜 頑張れ💪

• << 48 ちぃさん😂やる気でるわ😂足もだいぶましやしがんばるよ💕停滞期いつかわくるなぁ😱でも仲間がいるから乗り越えるよ💕ちぃさんも頑張ってね😊

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🍊さん ありがとうございます😚💕
モエヤン ですね👍

あ～すっきりしたぁ😂

お子さん達も口ずさんでるんですか😂



あの～ 話変わるんですけど～ (恐くてあまり聞きたくないけど😂)🍊さんの今朝の体重いくつですか❓ どんどん離されてんだろうなぁ💔

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夏子さん こんばんは😃


今夜の報告👮

摂取㌍…1365㌔㌍

水2.5㍑位、☕①

運動等…ｻｲｸﾘﾝｸﾞ20分、ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時間、踏み台昇降、半身浴35分

便通…🙆


あ～あ また明日も減りそうにありません😂むしろ増えるかも⁉
今日は高㌍だったなぁ😥反省💀

• << 47 取りあえず、ちぃさん黙々とやりますか😊 いずれまた、落ちる時を待って🙏 今日、挨拶もなしに突然消えたりしてごめんなさいね🙇 新聞屋、置き薬の集金が来たかと思ったら娘が黄昏泣き(ﾁﾋﾞの癖に黄昏ちゃって)でｸﾞｽﾞｸﾞｽ💦 しかもその後、書留まで来て(夫の交通違反😣)ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたら夕方に😭 昨日出来なかった豚しゃぶにしたかったけど、♓貰ったし煮付けもつくらなくちゃで😭 そんな訳でした🙇 それではちぃさん、今も、もの凄い睡魔と戦っているのでこれで失礼します👮 また明日お会いしましょう👋 おやすみなさい🌠

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あ 踏み台昇降は、15分でした😥

書き忘れ～😪

てゆーか お腹がグ～グ～言ってるのに 体重減らないんだもんなぁ😚👉👈

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🍊みかん🍊
ちぃちゃん なかなかレス📝できなくって ごめんなさい🙏 旦那が 帰って来た時間と 重なっちゃった😥

えっ～っと 体重ですか❓😲
今朝の時点で …
67.6㎏
でした🙋
先週からだと…
-0.5減ですね😩
今夜 ♨から 出てから 測ったら 67.8㎏ 最近 基礎代謝が日に日に高いんです😂
ヘルスメーター 壊れたかってくらいに😂
🏊行くように なったからか❓ わかりませんが😥

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>> 35 ちぃさん夏子さんパート３おめでとうございます🎉私もみてますよ👀💕いつも勉強になります🙌ではではお邪魔しました🙋 エルモさん😊こんばんわ🌠

エルモさん、足怪我されたそうで😥
大丈夫ですか😔

ﾀﾞｲｴｯﾄやろうとしてる時に、怪我なんて😥なんだか上手く行きませんね。
でも、足はいたわりつつ、やれる事は沢山ありますから、ほんと頑張って下さいね💪

エルモさんが結果出せたら、エルモさんも嬉しいと思うけど、それ以上にみんなが(勿論私も)絶対喜んでくれるはず😊

頑張って下さいね😉

• << 49 夏子さんありがとうございます😂💕頑張って🐢でも結果だしていきますよ😤💕夏子さんも頑張ってくださいね🙋💕

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こんばんわ🌠ちぃさん、
夏子です。

夜の報告です。

摂取㌍ 695㌔㌍
運動 腹筋 50回
水 2㍑
☕ 2杯
便通 なし
体重 71.1㌔ 朝よりﾌﾟﾗｽ0.4㌔

もう、ちょっと停滞期は考えるの止めました😊
悩んでも仕方ないんで😊
明日に繋げていくしかない😉

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>> 37 🍊みかん 訂正 ヤエモン❌ モエヤン⭕でした😂間違えましたm(_ _)m 🍊さん、こんばんわ🌠
夏子です。

《モエヤン》でしたか😂

ありがとうございます。

さすが、🍊さん物知り😊
(やっぱり、風車のやしち的存在)

モエヤンかぁ…
ちょっと、想像とはかけ離れた名前でした。

ヤンモエの方がヤンクミみたいでよかったりして😂

なるほど😊分かりました👮

それでは、🍊さんおやすみなさい🌠

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🍊みかん🍊
ちぃちゃん＆夏子さんに… 停滞期間でも カラダのサイズは ダウンしているはずです。 体重減らなく 凹む気持ち 私にも ありましたから 良くわかります。

体重変化なしでも 毎日カラダのサイズ測って 見て下さい。サイズダウンしていれば 停滞期間あまり 意識しないで 通りすぎると 思います😊

• << 59 🍊さん、こんにちは😊 夏子です。 そうなんですよね。停滞期にｻｲｽﾞﾀﾞｳﾝしてるんですよね😊 と言いつつ測るのが怖い私ですが😂 わざわざありがとうございます🙇 なんだか、生理が来そうで少しｲﾗｲﾗ気味😔☕を毎日飲んでいた私はちょっとｶﾌｪｲﾝ中毒⁉なのか、さっき１杯ほど飲んでしまいました。 そのせいか、ちょっと気持ちが落ち着きました。 私、☕止められないかも😱

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>> 40 夏子さん こんばんは😃 今夜の報告👮 摂取㌍…1365㌔㌍ 水2.5㍑位、☕① 運動等…ｻｲｸﾘﾝｸﾞ20分、ｳｫｰｷﾝｸﾞ1時… 取りあえず、ちぃさん黙々とやりますか😊

いずれまた、落ちる時を待って🙏


今日、挨拶もなしに突然消えたりしてごめんなさいね🙇
新聞屋、置き薬の集金が来たかと思ったら娘が黄昏泣き(ﾁﾋﾞの癖に黄昏ちゃって)でｸﾞｽﾞｸﾞｽ💦 しかもその後、書留まで来て(夫の交通違反😣)ﾊﾞﾀﾊﾞﾀしてたら夕方に😭
昨日出来なかった豚しゃぶにしたかったけど、♓貰ったし煮付けもつくらなくちゃで😭

そんな訳でした🙇


それではちぃさん、今も、もの凄い睡魔と戦っているのでこれで失礼します👮

また明日お会いしましょう👋

おやすみなさい🌠

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>> 38 エルモちゃん🙋 ありがとう😃今停滞期だけど頑張るわ😂 エルモちゃんも足 無理しないようにね❗でも気を引き締めてね😉 エルモちゃんはみん… ちぃさん😂やる気でるわ😂足もだいぶましやしがんばるよ💕停滞期いつかわくるなぁ😱でも仲間がいるから乗り越えるよ💕ちぃさんも頑張ってね😊

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>> 43 エルモさん😊こんばんわ🌠 エルモさん、足怪我されたそうで😥 大丈夫ですか😔 ﾀﾞｲｴｯﾄやろうとしてる時に、怪我なんて😥なんだか上手く行… 夏子さんありがとうございます😂💕頑張って🐢でも結果だしていきますよ😤💕夏子さんも頑張ってくださいね🙋💕

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おはようございます😊ちぃさん、
夏子です。

朝の報告です。

体重 70.5㌔
昨夜よりﾏｲﾅｽ0.6㌔ 昨日朝からﾏｲﾅｽ0.2㌔

さて、今日もがんばるか😊

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