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魚食ダイエット

No.155 08/08/14 09:57
みゆどん ( 40代 ♀ 5fY4d )
あ+あ-

≫153

まどちゃん、どうも🙋

今朝も、夫は、踏み台昇降と腹筋やってました😁


私は、


今日、大腸がん検診で内視鏡検査を受けるので、昨夜飲んだ下剤のため、3時からお腹が😨
運動できません😨

8時からは、腸管洗浄剤をやっとこさでのんでます😱
やっと1Lのんだとこ。まだ半分ある😱

そろそろ強烈なピーになります😱


あーあ、検査を希望しなきゃ良かったなあ😭

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