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魚食ダイエット

No.120 08/08/01 12:29
ビリー隊員1
あ+あ-

  🍎雪ん子でし🍎

ただ今、帰還いたしました😆👍
手続き完了でし~😆
長かった😢
励ましを下さった皆様にはただただ感謝感謝でございます。
ご心配をおかけいたしましたがようやく一段落いたしました。😉
これからまたよろしくお願いいたします⤴


で、一昨日ビリー再開してみました⤴😁


結果撃沈⤵15分でギブアップ😱‼

本日筋肉痛三日目です😞


実は最近…😱、あれよあれよとまたしても3㌔増量しちゃいました💧
おやつ増量ならウハウハだけど体重増量はブヒブヒです😱
お盆前に3㌔戻したいので死ぬ気で頑張りマッスル✊

一昨日、半袖ピチピチで子供に笑われ…やる気度UPしております😆

くっそぉー🎐😱負げねーどぉー‼見てろガリガリ娘‼✊💨


今週は焼き秋刀魚、タコのマリネ、エビフリャー、カレイの煮付け等々。😆ちゃあんと毎日お魚も食べております‼😁

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