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『睡眠 中途覚醒について』

No.8 24/03/12 15:42
相談したいさん0
あ+あ-

≫3

ありがとうございます。
私と全く同じです…。
40代に入り、代謝が悪くなり肥満が進んでいます。
仕事でのストレスも大きく、お父様と同じように暴食過食です。
睡眠薬には出来れば頼りたくないので、まずはこの辺の改善ですね。。。

8レス目(10レス中)
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