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子どもに当たってしまう

No.6　24/03/04 20:04
匿名さん6 あ+あ-

いやそのままですよ。

＞十分に寝る事。

ファミサポとかシッターとか使って一時見ていてもらい、その間に昼寝しましょう。

それか、家事代行を頼んで、その間に赤ちゃんと昼寝。

もしくは、週末は旦那さんが赤ちゃんと寝てもらって、主さんは一人で寝る。

いま何ヶ月目か分かりませんが、人間何ヶ月も寝不足ならおかしくなっても不思議はないわけですよ。

私も育児してみて初めて「…昼寝って業務だったんだ」と愕然としました。

寝るのは業務の一環だと思いましょう。
眠れなくても、横になっているだけで造血するので、とにかく昼間も動かず体を休めてください。

あとは乳児院や助産院などで産後ケア事業の一環として、母子で泊まらせてくれるプログラムとかも探してみてください。

その類は、1日〜３日寝れれば回復するそうですよ。

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