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オヤツにおにぎり?

No.3 23/06/27 20:17
匿名さん3 ( 30代 ♂ )
あ+あ-

砂糖よりは米、平素運動している例えば中高生ならおやつにおにぎり1個くらいならアリだと思う。

納豆は低糖質なので、タレを入れすぎなければおやつにも良いよ。
甘めのものが望ましいのであれば、ヨーグルトかな。

3レス目(4レス中)
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