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自称鬱の友達からのラインがキツい

No.1 23/03/28 12:50
おしゃべり好きさん1
あ+あ-

鬱は伝染するよ
そんなネガティブな話ばかり聞かされると気が滅入るからイライラするのもしんどくなるのも薄情なんかじゃなくて自己防衛が正常に機能してるだけだから。

対策?としては主さんも気持ちわかるーと共感しつつ自分も鬱かもとネガティブワードオンパレードでその友達に愚痴言いまくってみて
あ、コイツ自分の愚痴ばっかで人の話きいてくんねえやと思うようになるから寄生先を変えてくれるよ
ただこの手法は自称鬱とか構ってちゃん系のメンヘラ避けの対策なのであって、本当にうつ病と診断されてる人にはNGだからそこは気をつけて

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