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車の運転
No.11 23/01/14 16:51
お尋ねパンダさん4 あ+あ-
主さん
そうでしたか、やはり薄々とは感じておられたのですね。
前向きでよかったです。
鍵や水道の蛇口もそうなんですね。
私、治療とは言いましたが素人考えですけど1つ今の時代だからできる気持ちの落ち着け方を閃きました。
そんな大袈裟なものではないんですが、例えば鍵や水道の蛇口を閉めたときの動画を撮っておくんです。
それを気になったら見返す。
きっと今までは、その時は見ているんだけど、目で確認しても本当かな?と残らないために、何度も確認してしまうんだと思うんです。
目で確認するところまでは同じなんですから、後は記録したもので出かけ先のどこまでも確認ができて安心します。
続きます
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