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パニック障害不安

No.10　21/11/17 21:56
経験者さん10 あ+あ-

鬱病も経験しておりますが、私が経験したパニック障害は、色んな人達から言われた内容を重複されて、頭の中が混乱する精神状態の事を指します。
1つの事を完結に手短く、わかりやすい内容なら問題ないですが、周囲から、あれこれと何度も色んな事を言われると、頭の中が混乱してしまうのです。
今は薬も頼らず、何とか落ち着いてますが。
とても、辛い症状ですよね。
お体をお大事にして下さい。