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あの時私は死んでたかもしれない...と不安が収まりません

No.3　21/04/07 23:34
わかな ( ♀ HMUySb ) あ+あ-

ちょっと考えすぎだと思います。
転びそうになって止まったら(あぁ、良かった)で終わりますもの。
せっかく転ばなかったのに、もし、転んでいたら…ああなって、こうなって…と悪い想像しかないですよね？

それに囚われてしまって出来ないことがあるのは、普通じゃないと思います。
頻度にもよりますが、何かにつけてそんな考えに囚われるなら
不安神経症とか強迫神経症というものに、当てはまると思います。
病院に相談して慢性化するのを止めた方がいいんじゃないですか？

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