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皆さんはイライラしたり疲れたりした時、何をしていますか？？

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ちょっと教えて！さん
21/03/15 21:43(最終更新日時)

皆さんはイライラしたり疲れたりした時、何をしていますか？？

私はこれまで、本や漫画、ゲーム、動画といった行動を取っていたのですが、これだと終わった瞬間に『現実に戻ってしまった……』と、元のお疲れイライラモードに戻っている事に気が付きました。

新しい対処法を見つけたいので、よかったらあなたの対処法を教えてください！

なお。、今勧められているのは『運動』です。不得意分野の為、楽しく続けられなくて…。ひとりでも楽しく続けられそうなものだと尚更有り難いです！

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No.3253866　21/03/15 15:50(スレ作成日時) 　