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情けないバカな私 34

No.85　21/04/14 17:31
空 ( 50代 ♀ qfdnye ) あ+あ-

主さん、109さん、こんにちは。

主さん、日曜日のウォーキングいいね👍
一人だと歩きにくいけど、誰かが一緒ならつづけられるかも。
それにしても名古屋はヘルパーさんやなにやら、手厚いね。さいたまは全然だめだよ、ヘルパーも頼めない精神障害者を気にかけてくれる制度はないよ。

私もちっともやせないよ。メモしても結局沢山食べちゃって牽制にならないよ。
ますは食事である程度やせて、それから運動始めないと膝を痛めそうだから、食べる量をへらさなきとなぁ。