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自然が大好き♪ ㉒

No.81　21/01/14 13:02
匿名さん8 あ+あ-

まりあさん

先日書いた｢いろいろ｣のひとつでもあるのですが、ヒリヒリはなんと鉄分入りの栄養ドリンクを飲んだらその日から落ち着きました☆
その前数日ヒリヒリしていたので、治まるタイミングだったのかもしれませんが地味な痛みがないだけでも日々が変わりますね(^O^)

ですがその数日後から、お肌に優しい洗顔もクレンジングも被れてしまい、応急処置で冷やしていました。
病院行きたいのですが自分のことが後回しになってしまいます。
今はノーメイクで外出もし、洗顔もぬるま湯のみですが若干色素沈着を残すし紫外線怖いし、でも幼稚園のお迎えあるしで帽子を深く被っての外出です(ﾉ_･｡)

たぶんどちらも自律神経の乱れと乾燥が大きいだろうなと思っています。
過去病院行っていますが大病が隠れているとかないですし、不調時に際立つので･･･

対策になるかはまだわかりませんが、体調が落ち着いてきたのでストレッチやヨガと言った全身運動を再開しています(^^)

リュウ