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🔥理沙の夫婦生活奮闘日記😤パート3️⃣💥

人生に疲れています。

No.2 20/10/11 19:49
匿名さん2
あ+あ-

好きな歌をMV見ながら癒されたり、逆に一度とことん落ち込んで、眠って、そしたら何日かするとなんであんなに落ち込んでたんだろう?と思うこともある!
あとは、、面白い動画を見たりします。

あとは、、悪いほうに考えるのは、何か栄養が不足してるかもと思って、体に良さそうなものや栄養が摂れそうなものを食べます!

癒される香りやリラックスできることをするのもいいかも!半身浴とか?運動とかで汗をかくのも良さそう!

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