注目の話題: 学校休むか休まないか…; 🍀語りあかそうの里🍀1️⃣0️⃣; 自分を苦しませる人

金縛りについて

No.1　20/09/25 10:40
社会人さん1 ( ♀ ) あ+あ-

私も金縛りを何度か経験したことがありますが、現実と夢の間のような感覚で誰もいないのにハッキリと声が聞こえることなどもしばしば経験しました。

だけど、そこまで深く考えないようにしています。あの不思議な感覚は何なのだろう…と金縛りが起きたその日はしばらく気になってしまいますが、心身ともに疲れている時に金縛りにかかりやすいというように、リラックスした状態でいることが少しでもそのような現象を無くす一番の方法のような気がします…

専門で何かを調べているわけでもないので、確かなことは言えませんが、気にしすぎない事が大切だと。だけど、そんなに何度も何度もかかるのはあまりきかない話なので、もし続くようなら専門医などに相談されたほうが良いかと思います。

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