注目の話題: 子供に甘える父親; フリーターについて; 昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方

diet日記

No.4　20/09/14 22:25
ダイエット中さん0 ( 30代 ♀ ) あ+あ-

お疲れ様です。

今日は、作ったクッキーを仕事に持って行き、日中にﾁﾋﾞﾁﾋﾞ食べてました。６枚。

飲み物はお茶

合間に足あげ１００回やってみたり、逆腕立て伏せしてみたり。
意識してました。

9/14(月)体重
４９.７キロ

今日、
ダイエット意識出来た気持ち。
お菓子暴食我慢出来た気持ち。
明日の自分へ繋げる！
明日の私よ！受け取れぇぇい！

おやすみなさい。

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  太腿・ふくらはぎの下半身痩せ日記
  
  2レス 367HIT 24.04.09 19:59 やらないと気が済まない (30代 ♂)

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