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ストレスで動悸

レス16　 HIT数 548 あ+ あ-

おしゃべり好きさん（ ♀ ）
20/08/10 11:06(最終更新日時)

前も同じような投稿をしましたが、

最近もっと死について考えるようになってしまって、、

動悸とか、食欲がなかったりします...
お腹すいてるのに気持ち悪くて食べれないとか、期末テストのストレスとか...

調べると、心不全とか色々出てきて余計悪い考え方になってしまいます。

家族の死、親戚の死を考えるといてもたってもいられません。

お迎えが来るまでと言いますが、それがもうすぐだったら？
考えずにはいられなくなってしまいます。

でも、これは、悩んでも仕方が無いとわかってるんです。

死ぬのとか、死なれるのは誰でも怖いし悲しいです。

どうすればいいんでしょう？

考えない時がないぐらいやばくなっています。

みなさんもこういうことありますか？

あと、ストレスによる体の変化ってどんなのがありますか？

どうやったらここから抜け出せるのか知りたいです...