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精神的につらいです。ご意見もらえたら嬉しいです。

No.4 20/07/06 19:55
匿名さん4 ( 30代 ♀ )
あ+あ-

私と同じ症状です。
適応障害と鬱の可能性があります。
精神科か心療内科を受診して下さい。
できれば予約の必要ない、すぐに受診できるところへ急いで行った方が良いです。

職場の人にも相談してください。
出勤するのが難しい日があると伝えてみてください。
どんな反応が来るかは分かりませんが、最近は理解してくれる人も増えてきています。

真面目で頑張り屋さんで完璧主義な人がなりやすい病気です。
主さん頑張りすぎです。

4レス目(14レス中)
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