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ダイエット

No.3 20/06/27 09:39
通りすがりさん1 ( ♂ )
あ+あ-

≫2

筋トレで筋肉付いたら,一旦体重は増えますよ。
筋肉は脂肪に比べて重いですから。
おそらく今は痩せる前の段階だと思います。
これで諦めちゃうと元に戻るだけですよ。
運動はしてないのですか?
カロリー管理も大事ですけど,運動も大事ですよ。

頑張ってね p(´⌒`q)

3レス目(5レス中)
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