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30代 85,8㎏ダイエット日記

No.280 20/06/17 18:55
tantan ( 30代 ♀ Hrvqye )
あ+あ-

間食
・バナナ
・飲むヨーグルト

夕食
・鶏むね肉の照り焼き150グラム
山芋
茹で人参
目玉焼き2こ
・梅干し昆布おにぎり
・オフとワカメの味噌汁
・キムチ

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