注目の話題: 既婚者の人が同僚をホテルに誘う心理; 店員が水分補給してたら怒りますか？; これって脈ナシですかね…？

彼氏と一緒にいる時トイレに行けなくて困ってます

No.2　20/01/13 00:46
通りすがりさん2 あ+あ-

彼にはお腹が弱いことを伝えては？トイレくらい我慢しないで行きましょうよ。お腹痛い、って言えば良いじゃないですか。
で、便秘がちお腹壊しがちなら、リズムを整える努力はしてますか？
整腸剤飲むなり、毎日野菜や果物、ヨーグルトで腸内環境を良くする。毎日決まった時間に排便する習慣をつける。入浴は湯船に浸かって体を温める。体を冷やさないようにする。睡眠時間を充分取る。
健康的な食事と生活でかなり変わりますよ。
便秘がちお腹壊しがちな人って、必ず上記の幾つかがアウト。

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