重度の鬱の時期が来た
通りすがりさん
19/12/14 22:22(最終更新日時)
こんなこと知り合いに話せないので、思いを書かせてください。
鬱です。治療薬を飲んで、通院しています。
ストレス負荷は変わらないのに
体調により死にたくなる時があります。今がその時です。
コートの紐に指が触れただけで、
この紐で首をしめたら死ねるのに
とか、
歩道橋を歩きながら、下の車を眺めて、
あれにひかれれば死ねるとかそんなことを考えます。
鬱症状が重症になってきたなと、
横になって寝ますが、
起きればまた死にたくなる。
そのギャップがつらい。
後頭部をいつも黒い布が覆っている感覚で
思考はぼんやりしていて、
なのに死にたいという
気持ちははっきりしてます。
神経症症状がでてるだけだなと思いながら、
頭の中で回り続ける不安と希死念慮に争いつつ、逃げるように寝て、
人に会えばそんなこと感じてないかのように笑って、
病んだ自分に蓋をする。
そうして後ろ向きなのも鬱の症状悪化だとわかりながら、
自分ですら、自分を諦めたくなる。
出来損ないだと思う。
自分は人として生きてくのには何かが足りてなくて、
それがわからない。
必死で普通のフリをするけど、
一番自分がわかってる。普通ではないことも、それがバレるのではないかという不安でいつも仕方ないことも。
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