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味噌ラーメンと主のお部屋⑪

No.194　19/08/30 18:51
自由人4 あ+あ-

王道さん。

ラジオ体操　頑張っているんですね。

リハビリもいってるんだよね。

自分で　簡単な呼吸法やヨガっぽいのとかするといいですよ。

私は、薬も　もらうけど　気の呼吸法やストレッチをたまにします。

これ、もうかなりやっています。

少しでも　自然治癒力で頑張ってみたいと思います。

私も頑張るけど　頑張ってね。