注目の話題: 婚約者と別れました; デブの彼女って嫌ですか？; 他人が剥いたリンゴ食べれる？

運動と食事制限以外で痩せる方法はありますか？

レス9　 HIT数 575 あ+ あ-

匿名さん
19/02/21 19:31(最終更新日時)

16歳の女です。
現在、身長163の体重70です…。
ダイエットをしたいのですが、
ご飯は私が作ったりしてる訳ではないので食事制限とか出来ず(白米を抜くくらいなら許してもらえるかも知れません)運動する時間もなかなかありません。
サプリとか親は嫌いらしくて買えません
どうにかして58、欲を言えば55くらいにしたいのですが、ストレッチ、マッサージなど何かいい方法はありませんか？
やはり、運動や食事制限など出来ないと痩せることは出来ないですか…？

タグ

No.2799602　19/02/17 20:39(スレ作成日時) 　