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プチ糖質制限

No.6 18/11/18 22:29
匿名さん ( 20代 ♀ )
あ+あ-

≫5

ダイエットは継続していくと慣れるとは良く聞く話ですね。
糖質を制限すると頭が働かなくなったり、逆に食欲が増すのでは…と不安もあります。慣れてしまえば痩せられますが、我慢出来ずに食べてしまうとリバウンドしそうです…。

外食はカロリーが高く、量も多いですね。
誘いを断るのは申し訳ないので、低カロリーなものを選んで食べてみます。

6レス目(8レス中)
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