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明日から本気出す ⊂( っ´ω`)っ

No.14 18/11/14 08:40
ヒマ人
あ+あ-

夜は
マイタケ、ほうれん草、ベーコン
豆苗のオリーブオイル炒め


筋肉痛な太もも
スクワット増し増しが効いたかな
でも頑張っていつものメニューは
テレビを見ながらこなした
💪💪💪




今朝は
ヨーグルトイinバナナ、きな粉、
オリーブオイル、チアシード
😋😋😋


お弁当に揚げたチキンカツが
目の前に😒😒😒

我慢
我慢
我慢

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