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体重が全く落ちなくなった

No.2 18/07/21 21:42
社会人 ( ♂ LqeO8 )
あ+あ-

ダイエットしてる人でも、気にもかけない人が多いのですけど、体重ではなく、体脂肪率はどうなの?
ダイエットするなら、体重ばかり気にするのではなくて、体脂肪率も気にしないと。
体重が減っていなくても体脂肪率が減っていれば、効果があるということですよ!

2レス目(8レス中)
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