注目の話題: 片思い中です。これって付き合ってない可能性が高いでしょうか？; 義母の店行きたくない。よくないですか？; 覚醒剤とか何であるの？

🌱こころの日記🌱

No.10　06/12/21 09:25
自由人2 あ+あ-

自分の意志でではないです。
医者に会うのが苦痛だったんです💧

その後、きつくて動けなかったのですが食器洗いや、出来る仕事気合い入れてやって訓練して行ったんですよ。

今年の６月から９月まで抗うつ剤飲みましたが、投薬治療と何もやらず休んでいた事が精神疲労を回復させたと思います。

動けるようになってからは、ウォーキングや外に出たりしました。
その間もかなり苦しかったですよ。

主さん、良かったら今の状態とか考えている事とか書き込んで下さい。
回復度や今何が効果的か分かるかも知れません。

一番重要なのは、自分の気持ちや考えを他人に伝える事。

実は自分も携帯サイトで考えや気持ちをぶつけて、自分の誤りに気がつきました。