お弁当作りの主さんと皆様70
No.405 18/04/12 08:25
めだかの母ちゃん ( ♀ 7ljVVe )
あ+あ-
フープロなんですね!
゚+.(o,,〃ω〃)o スゴォ~ィ♪゚+.*
我が家にもあった様な気も
しますが…(笑)
眼科は行って下さい( ; ; )
素人判断で糖質制限をしたら
良くなったとか危険過ぎます!
。゚(゚´Д`゚)゚。
私ですが、買物は車でしか
しません😢
以前は自転車にも乗りましたが
壊れたし、今は自転車に乗る体力
も無いし、まして日光に晒されて
しまいますから…。
車のガラスはUVカットですし
勿論フロントは無理ですけど
紫外線は👀からも入るので
サングラスをかけています。
いつも行くスーパーは🅿️は屋内
ですし、旅行でも景色のいい屋外
とか森林とかの散策は一切なし。
見たりするのも屋内だけです。
勿論、毎日UVカットの化粧を
していますし、数分浴びるのも
ダメとか死んでしまうとか言う
わけではないです。
ゴミ捨てとかもありますし(笑)
ですが日光浴とかは基本的には
ダメですね。特に今の時期は
1年で1番紫外線が強いですし。
日傘もありますが、上からは
防げてもアスファルトからは
照り返しというか、跳ね返り
ますから紫外線は浴びるんです。
なので、歩いての外出は本当に
必要な場合しかしないです。
スーパーも🅿️が外の場所も
当然有りますから、その際に
🅿️から建物の中に入る時とか。
本当に日に当たるのは最小限に
留めています。
なので1日の大半は家の中に
いるんです。
侘しいですね( ; ; )
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